Non sono solo i surfisti che desiderano un'estate senza fine. Dopo un anno scolastico lungo e produttivo e la costanza della routine quotidiana, le famiglie vogliono sfruttare al meglio le pause e le stipate nella massima "libertà" e divertimento possibile durante la bella stagione. Ma la verità è che l'estate è troppo breve. C'è molto da pianificare in queste 12 brevi settimane e, se non stai attento, puoi essere troppo programmato e gestito in modo eccessivo fino all'esaurimento. Sicuramente avrai fatto molto... ma l'avrai mi è piaciuto esso?
Un po' di routine estiva è necessaria e utile, ma il troppo vanifica lo scopo. Vuoi trovare un equilibrio, ma come lo fai? Con l'inizio dell'estate considera attentamente cosa c'è nel programma della famiglia e quanto di questo hai davvero bisogno di "ottenere".
Modifica il programma della famiglia
Una volta alla settimana, prenditi del tempo per guardare cosa sta arrivando, cosa deve assolutamente essere aggiunto alla famiglia
orario e cosa si può togliere. Devi davvero fare tutto? Veramente? Anche se stai lavorando fuori casa e hai bisogno di un programma forte per assicurarti che i tuoi figli siano adeguatamente coperti, c'è qualcosa che puoi fare per alleviare la frenesia? Pensavo così.
Conta fino a tre
In un dato giorno, cerca di limitarti a soli tre elementi nel tuo programma familiare. Campo diurno mattutino per tua figlia più incontrare gli amici per un gelato più un appuntamento pomeridiano per tuo figlio equivale a una pianificazione sufficiente per l'ora legale.
Lascia lo smartphone a casa
Se il tuo obiettivo è il relax e lo stress, lascia lo smartphone a casa o almeno ignora sveglie e promemoria. Rifiuta attivamente di permettere al tuo tempo libero estivo di essere invaso dall'elettronica. Quando tiri fuori lo smartphone per scattare una foto di tuo figlio che costruisce un castello di sabbia, attingi alla tua forza di volontà per non controllare la posta elettronica e mantenere la massima attenzione sulla tua famiglia.
Di' no allo stress
Rimani in sintonia con i tuoi sentimenti e le reazioni emotive della tua famiglia. Se inizi a vedere segni di stress che si sviluppano intorno a cose come le attività del campo e la corsia del car pooling o qualsiasi altra attività estiva che dovrebbe essere divertente, affrontalo immediatamente. Se tuo figlio odia davvero il campo di lacrosse, i soldi che perdi tirandolo fuori potrebbero essere deludenti, ma la salute emotiva generale della famiglia non vale di più?
Programma un giorno alla settimana per correre
Anche se è estate, ci sono alcuni aspetti della vita che devono ancora accadere: gite in drogheria, appuntamenti dal dentista e simili. Prova a raggruppare il maggior numero di faccende e a correre in giro per un giorno alla settimana e prova ad abbinarlo alle previsioni del tempo per portare a termine tutto nel peggior giorno della settimana. Potrebbe essere una giornata più impegnativa del solito, ma ti rifarai nel tempo libero che avrai per il resto della settimana.
Programma un giorno alla settimana per non fare assolutamente nulla
In contrasto con la tua giornata intensa pianificata, prenota un giorno alla settimana senza alcun programma. Niente sulla lista delle cose da fare, nessun posto dove andare, nessun "cosa da fare". Coordinalo con il tempo se puoi, e rendi il miglior giorno della settimana un giorno in cui tu e la tua famiglia potete muovervi e fare le cose come vi porta il vento e il capriccio.
Dì sì alla spontaneità
Se limiti l'importo programmato e ti concedi molto tempo libero, sarai in grado di dire di sì alle attività spontanee che potrebbero rendere i migliori ricordi estivi. I tuoi vicini chiamano alle 5:30 e dicono che usciamo in barca alle 6:00? Sì! C'è spazio in più per tuo figlio durante un weekend in campeggio? Sicuro! Decidi di fare il gelato e invitare tutti i bambini del vicinato per una festa con gelato? Sì!
Anche se può sembrare incongruo - e sicuramente non è infallibile - un'attenta pianificazione e una non pianificazione attiva possono aiutare a rendere la tua estate più facile e più libera per tutta la famiglia. Considera attentamente l'ambiente e i ricordi che vuoi creare per i tuoi figli e te stesso e pianifica di conseguenza. Con alcune strategie attente, potrai sfruttare al meglio l'estate senza rovinarti.
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