Il gruppo per la difesa dei consumatori, il Centro per la scienza nell'interesse pubblico, è ora fa causa a PepsiCo, produttore di Naked juice. Il CSPI afferma che le affermazioni di Naked come "senza zucchero aggiunto" e "solo i migliori ingredienti" portano i clienti credere che il succo sia più sano di quanto non sia in realtà - una delle sue bevande ha più zucchero di una lattina di Pepsi. Nei documenti depositati, i querelanti della class action chiedono che PepsiCo cambi le sue pratiche di marketing e risarcisca le persone che hanno acquistato i prodotti.
Questa notizia ti fa sentire bruciato? Hai dato il succo Naked alla tua famiglia partendo dal presupposto che fosse una scelta più salutare rispetto ad altri succhi?
Una pratica regola pratica per andare avanti nel mondo del succo: supponi Tutti i succhi sono ricchi di cose cattive, perché lo sono. Sì, tuo figlio riceverà più vitamine e meno additivi scegliendo il 100% di succo di frutta invece di succo zuccherato o cocktail di succhi di frutta, ma non puoi ancora sfuggire alle calorie e allo zucchero (e allo zucchero che ne deriva fretta!).
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È praticamente impossibile evitare del tutto il succo se hai un bambino. So che mio figlio lo prende all'ora della merenda prescolare e a volte gli facciamo mangiare un po' a una festa o per fargli superare, diciamo, un taglio di capelli o un appuntamento dal dottore. Ricorda solo che la quantità è ancora più importante della qualità quando si tratta di dare ai tuoi figli un succo di frutta: il Accademia americana di pediatria raccomanda quanto segue:
- Nascita a 6 mesi. Nessun succo di frutta a meno che non sia usato per alleviare la stitichezza
- da 6 a 12 mesi.Se viene dato il succo, limitalo a 4-6 once (118-177 millilitri) e servilo in una tazza (non una bottiglia) per evitare la carie
- da 1 a 6 anni. Fino a 6 once (177 millilitri) al giorno (è la dimensione di due piccole tazze Dixie)
- 7 anni e più. Fino a 12 once (355 millilitri) al giorno
Ricorda solo che tuo figlio non lo fa bisogno succo di frutta: in caso di dubbio, vai con latte o acqua (e se li rifiuta, non ha davvero sete). E come regola generale, quando stai cercando di decidere quale marca acquistare, è semplicemente più facile presumere Tutti i succhi, anche quelli che affermano di essere salutari, sono nutrizionalmente inferiori a un buon vecchio frutto.
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