Mentre gli anni della prima infanzia sono spesso presi dal bisogno solo di passare la giornata - e che giorni lunghi, lunghi sono! - man mano che i bambini invecchiano e le vite si fanno più impegnate, tendiamo a cercare modi sempre più diversi per mantenere il senso di connessione familiare. La routine e il rituale diventano di per sé tradizione mentre cerchiamo modi regolari e frequenti per concentrarci sull'unione e la connessione familiare. Se quel rituale regolare è stato perso per la tua famiglia, puoi crearlo di nuovo. Inizia creando nuovi rituali settimanali.
La routine familiare - i punti in comune dei nostri giorni - porta conforto alle nostre vite sempre più impegnate. Usiamo la routine per aiutare i bambini a sapere cosa aspettarsi e quei rituali aiutano anche noi adulti a superare la giornata. Sono, in un certo senso, tradizioni, ma senza le principali associazioni di festività o eventi. Le nostre vite sono così piene che dobbiamo guardare ai piccoli modi - alle piccole tradizioni - per mantenere il nucleo familiare.
Fortunatamente, le nostre vite e le vite dei nostri figli sono piene di piccoli e grandi momenti perfetto per creare tale rituale e rimanere in contatto. Dobbiamo solo prenderli! Potremmo non sapere da che parte stiamo andando e venendo nella corsia del carpooling, ma possiamo sapere che il martedì sera è una cena in famiglia!.
Guarda indietro il calendario
Inizia guardando gli ultimi mesi del calendario familiare. Cerca di identificare due o tre periodi di tempo in cui la famiglia è costantemente unita. Forse il lunedì ha il minor numero di partite di calcio e il giovedì è quasi sempre gratuito. E la domenica mattina? O anche mercoledì mattina?
Impegnati e dai priorità
Ora impegnati a bloccare due o tre di quei periodi di tempo che vanno avanti come definitivi, il tempo in famiglia da non perdere. Ottieni il consenso dal tuo coniuge, parla con i tuoi figli di questo impegno per un nuovo rituale familiare e non programmare nient'altro per questa volta per i prossimi tre mesi. Dì all'allenatore di calcio che non puoi fare quella pratica. Priorità alla famiglia!
Pasti oltre la cena
Una scelta ovvia per creare un rituale familiare settimanale è una cena in famiglia. Va tutto bene - e fortemente incoraggiato! - ma non è l'unica opzione pasto. A seconda del tuo programma, puoi fare una cena in famiglia, sì, ma che ne dici di una colazione infrasettimanale quando tutti mangiano insieme? O un pranzo del sabato? O il brunch domenicale? Finché è qualcosa su cui ti impegni, funziona.
Gite e attività
Ora trova altri momenti della settimana per raccogliere e vivere qualcosa insieme. Prova una serata di film in famiglia del giovedì completa di popcorn (grande impulso per fare i compiti in anticipo) o un giro in bicicletta in famiglia la domenica pomeriggio. Anche una pulizia settimanale dell'area comune può essere un momento divertente per la famiglia se accendi la musica da ballo e sincronizza le labbra mentre raddrizzi la casa. Guarda oltre il solito all'insolito. Queste sono le tue nuove tradizioni che stai cercando di creare e possono essere qualsiasi cosa tu voglia che siano.
Sfrutta al massimo l'osservanza religiosa
Molte famiglie contano la frequenza settimanale in chiesa o al tempio come parte dell'attività familiare, ma anche questo può essere fatto un passo avanti. Se chiesa significa che i bambini sono alla scuola domenicale mentre mamma e papà sono nella chiesa grande, crea una nuova tradizione di una passeggiata in famiglia dopo la chiesa per parlare di ciò che ognuno di voi ha portato via dall'esperienza che giorno.
Le tradizioni di famiglia sono più che feste e ricorrenze legate alle occasioni. Sono ciò che facciamo, giorno per giorno, per mantenere il senso dell'unità familiare. Tradizioni e rituali, che si tratti di pasti insieme o altre attività condivise, danno ai nostri bambini un linguaggio comune di comfort e sicurezza. Con l'impegno di un paio di tradizioni a settimana, puoi creare un senso di famiglia più forte, anche quando le tue vite sono molto, molto occupate.
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