Sopravvivere al blues invernale della scuola a casa – SheKnows

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I giorni sono più brevi e l'inverno sembra più lungo da quando è arrivato prima nella maggior parte del paese. È durante questi tristi giorni invernali che molte famiglie di homeschooling si stancano e si stancano di stare in casa o di ripetere la stessa routine giorno dopo giorno.

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Blues invernale a scuola a casa

Il blues invernale ci priva della motivazione e può lasciare tutti pigri e annoiati. Tuttavia, possiamo goderci la stagione e usarla a nostro vantaggio con alcuni cambiamenti nella nostra routine quotidiana.

Ecco solo alcuni modi per battere il blues invernale.

B — Sopporta il freddo

Abbraccia la stagione! Tempo permettendo, è sempre bene uscire all'aperto per prendere aria fresca e una buona dose di vitamina D. Preparati e vai all'aperto per una passeggiata nella natura, una passeggiata fotografica o avventurati fuori per una giornata improvvisata al parco. Porta le tue lezioni all'aperto per un cambiamento di atmosfera tanto necessario.

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L — Rilassati

Allentare il tuo programma per un apprendimento più guidato dai bambini può essere una buona cosa durante i mesi invernali. Se mai c'è stato un momento per provare qualcosa di nuovo, cambiare le lezioni o essere creativo con le attività, l'inverno è il momento! Alleggerisci il normale carico accademico e lascia che i tuoi figli lavorino insieme su una relazione su un libro o su un'unità di studio. Goditi un po' di tempo in più in famiglia con giochi da tavolo, progetti artistici e artigianali o prodotti da forno.

U — Rilassati dopo le vacanze

Dopo la frenesia delle vacanze, è sempre bene prendersi del tempo per staccare la spina e rilassarsi. Insieme all'esercizio, abbiamo anche bisogno di riposo. Concedi il tempo per una siesta quotidiana o un momento tranquillo per leggere un libro o saltare una lezione per guardare un film in famiglia e trasformare il tuo film in una lezione. La storia, la scienza e la geografia possono essere apprese con un grande film classico e molte discussioni.

E — Esercizio per l'energia

La ricerca mostra che un piccolo esercizio quotidiano aumenta la quantità di serotonina nel cervello e può aiutare a migliorare l'umore e il livello di energia. Se non è possibile uscire all'aperto, prova un allenamento quotidiano che puoi fare con i bambini a casa e quando tutto il resto fallisce alza la musica e balla! La maggior parte dei parchi locali ha un'alternativa al coperto: controlla quali attività al coperto sono disponibili nella tua zona.

S — La primavera è dietro l'angolo!

Non preoccuparti: i mesi invernali saranno finiti prima che tu te ne accorga e i giorni più caldi e luminosi della primavera saranno presto su di noi. Non lasciare che la febbre della cabina si stabilizzi, combatti il ​​​​mal d'inverno con i suggerimenti di cui sopra per farti passare i mesi invernali e tenere a bada il mal d'inverno. I mesi invernali sono anche il momento perfetto per rivalutare il tuo anno scolastico e creare un piano d'azione per affrontare il resto dell'anno.

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