Uno dei traguardi più emozionanti che un bambino può raggiungere nel suo primo anno è iniziare i cibi solidi, progredendo dall'allattamento esclusivo al seno o con il biberon. Quando il tuo bambino sarà pronto, inizierà a mostrare segni che indicano che potresti voler iniziare a mescolare cibi diversi nella sua routine dei pasti.
Mentre potresti chiederti quando iniziare i solidi, non commettere errori: proprio come fa lo sfregamento degli occhi di un bambino quando è assonnato, il tuo piccolo ti mostrerà i segni che sono pronti per esplorare il cibo.
La maggior parte delle raccomandazioni afferma che i solidi possono essere introdotti tra i 4 e i 6 mesi (in combinazione con continuare l'allattamento al seno o artificiale), poiché entro circa sei mesi le riserve di ferro con cui nasce un bambino cominceranno ad aumentare declino. Tuttavia, l'esperta di alimentazione infantile di fama mondiale, Annabel Karmel, afferma: "Non esiste un'età "giusta" per introdurre cibi solidi... poiché ogni bambino è diverso dall'altro".
Tenere a mente alcuni di questi segnali potrebbe aiutarti a riconoscere quando è giunto il momento per il tuo bambino di iniziare a campionare i solidi.
affamato
Quando il tuo bambino è nato, probabilmente sembrava che mangiasse tutto il tempo (molto probabilmente ogni due o tre ore) e c'erano persino periodi di alimentazione a grappolo in cui a malapena lasciavano il tuo braccia. Tuttavia, quando il tuo bambino si avvicina ai 6 mesi, la sua alimentazione sarà diventata una routine costante.
Poi, all'improvviso, sono di nuovo affamati, o ancora affamati dopo un pasto o affamati più frequentemente. Questo è un buon segno che il tuo bambino sta iniziando ad aver bisogno di qualcosa in più per riempire la pancia.
Notti insonni
Sembra che il tuo bambino sia tornato ai suoi giorni appena nati? I bambini affamati tendono a svegliarsi più frequentemente di notte o a non sistemarsi facilmente.
Anche se non è consigliabile iniziare un bambino con cibi solidi con l'intenzione di farlo addormentare la notte, potresti scoprire che un bambino affamato torna alle sue solite abitudini di sonno una volta che inizia solidi. Purtroppo, se il tuo bambino non ha dormito tutta la notte, non c'è alcuna garanzia che il cibo gli farà cambiare le sue abitudini notturne.
occhi di aquila
Conosci quella sensazione quando sei osservato? Bene, quando il tuo bambino sarà pronto per i cibi solidi, i suoi piccoli occhi da aquila osserveranno attentamente cosa stai facendo durante i pasti. I loro occhi seguiranno la tua mano mentre si sposta dal piatto alla bocca e poi di nuovo indietro. Potresti iniziare a sentirti in colpa mangiando davanti a loro, quindi armati di un piccolo sacchetto di Heinz baby purea e offri loro un cucchiaio mentre mangi.
Spalancare
A proposito di cucchiai, uno dei modi migliori per sapere se il tuo bambino è pronto è semplicemente provare a mettere un cucchiaio vicino alla bocca. I bambini che sono pronti di solito aprono la bocca per un cucchiaio di cibo e hanno perso il loro neonato riflesso della lingua che spinge indietro il cibo (una difesa con cui sono nati per evitare che soffochino con gli estranei) oggetti).
Ottenere afferrare
Alla maggior parte dei bambini piace raggiungere gli oggetti, ma se il tuo cherubino cerca in modo specifico il cibo mentre stai mangiando, ovviamente vuole sapere di cosa si tratta. Non significa necessariamente che siano pronti per i finger food (che di solito hanno circa 8 mesi), ma dovresti assolutamente provare una bella purea liscia.
In alto a destra
Infine, ma sicuramente importante, è la capacità del tuo bambino di stare seduto. L'Australia's Raising Children Network raccomanda che un bambino "ha un buon controllo della testa e del collo e può stare seduto bene quando è supportato" quando si considera l'introduzione di solidi.
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