Tornare a casa in coppia per le vacanze? Per la maggior parte di noi, questo è difficile, non importa come si affetta la torta di noci pecan. Una piccola pianificazione anticipata aumenterà il tuo divertimento e proteggerà la tua sanità mentale.
Rimboccati le maniche e fai spazio a un po' di divertimento e relax in più questa stagione con te e il tuo uomo. Ecco come…
Pianifica le tue conversazioni
I tuoi parenti avranno tutte le migliori intenzioni dietro la loro batteria di domande fastidiose. Il modo migliore per gestirli è decidere in anticipo con il tuo partner quali argomenti discuterete. Se qualcuno chiede: "Come va il lavoro?" e non hai niente di buono da riferire, considera di dire, "Mi è piaciuto lavorare su..." e discutere di un progetto che ti è piaciuto molto anche se è già stato finito. Concorda su argomenti che tu e il tuo partner non volete sollevare e lavorate come una squadra per farlo accadere.
Lo scenario peggiore è che ricevi una domanda a cui non vuoi rispondere. Se ciò accade, dì qualcosa come: "Ne stiamo ancora parlando e non l'abbiamo fatto deciso." Inoltre, un'ottima risposta per "Quando arrivano i bambini?" la domanda è: "Abbiamo deciso di aspettare per adesso."
Puoi anche progettare un codice segreto. Ad esempio, se hai un parente noto per i monologhi senza fine, sviluppa un segnale segreto come grattarti il naso in modo che tu e il tuo uomo possiate chiedere aiuto e salvarvi a vicenda. Funziona davvero.
Profili la tua famiglia
A seconda della famiglia con cui stai, tu o il tuo uomo sarete gli "esperti" della situazione e l'altro probabilmente si sentirà a disagio poiché è una casa strana e i livelli di espressione emotiva sono diverso. Consultatevi insieme su come potete promuovere l'armonia, sia per la vostra famiglia che per voi stessi.
Ad esempio, in passato io e mio marito abbiamo trascorso dei momenti da soli per fare un debriefing sugli stili di comunicazione della sua famiglia che a volte mi hanno messo alla prova. Ha spiegato le abitudini generali intorno alla casa dei suoi genitori, e poi ci siamo impegnati in più attività mentre conoscevo meglio la sua famiglia: ho dipinto tazze con i nipoti e le nipoti un anno. Un'altra volta abbiamo portato un gioco a quiz su un argomento che i suoi genitori adoravano.
Abbiamo tutti le nostre dinamiche difficili. Vedi se riesci ad anticipare i problemi di routine insieme. Tua zia si vanta sempre? Potrebbe essere insicura e ha solo bisogno di qualche gentile parola di riconoscimento. Suo cugino di solito è irritabile e irrequieto? Potrebbe divertirsi con un nuovo gioco da tavolo per la famiglia da giocare insieme.
Prenditi cura di te stesso
Soggiornare per una notte? Porta la tua musica, le pantofole o qualsiasi altra cosa ti faccia sentire al sicuro e rilassato. Questo è particolarmente importante se uno o entrambi siete introversi che hanno bisogno di ricaricarsi lontano dagli altri. Io e mio marito a volte prendiamo il nostro laptop e guardiamo un DVD a letto, nel santuario della nostra camera da letto.
Pianifica del tempo insieme solo per voi due, anche se è un momento tranquillo al mattino prima di unirvi al clan. Mio marito ed io ci alziamo il giorno dopo il Ringraziamento per i saldi del Black Friday. Beviamo cioccolata calda e assistiamo ai saldi di Natale, e quando torniamo a casa, abbiamo trascorso del tempo insieme prima che gli altri abbiano finito di fare colazione.
Ricorda: non sei solo
Prendi questo tempo per supportare davvero il tuo uomo mentre lavori in coppia. Appoggiati l'uno all'altro e immagina di essere in viaggio attraverso una giungla selvaggia. Le avventure, specialmente quelle familiari potenzialmente imbarazzanti, sono sempre migliori quando hai un amico.
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