Megan Thee Stallion parla di salute mentale su Instagram – SheKnows

Megan Thee Stallion sta parlando salute mentale e ricordare ai suoi fan che sentirsi giù è normale, non importa quanto tu senta di dover essere indistruttibile.

"Mi è sempre stato detto che dovevo essere forte", spiega Megan in un video su Instagram in cui annuncia la sua collaborazione Cogli l'imbarazzante, una campagna che incoraggia i giovani adulti ad avere salute mentale conversazioni con i loro amici. "Blocco superiore dalla pelle spessa, rigido, duro come unghie", continuò.

Rappresentare quel tipo di forza esteriore, però, può essere estenuante. "Essere tutto per tutti ti logora", spiega Megan, mentre i muri intorno a lei nel video iniziano a mostrare fratture. “Il nero non si rompe, dicono. Ma può. Io posso. Tutti possiamo”.

Il messaggio è particolarmente toccante perché riguarda le donne nere, che devono affrontare aspettative ingiuste a causa del “forte stereotipo della donna nera”.. “L’uso dell’etichetta implica che le donne nere non hanno altra scelta che essere impavide, ambiziose e laboriose”, uno del 2022

studio osserva, aggiungendo che lo stereotipo può in definitiva “mascherare l’ingiusto fardello imposto alle donne nere”. Allo stesso tempo, quell'aspettativa di forza può dissuadere le donne nere dal chiedere aiuto, perché la loro resilienza è semplice presunto. Quando si tratta di cercare assistenza per problemi di salute mentale, ad esempio, le donne nere hanno la metà delle probabilità di chiedere aiuto rispetto alle donne bianche, secondo un rapporto del Tempi psichiatrici.

Visualizza questo post su Instagram

Un post condiviso da Megan Thee Stallion (@theestallion)

Questo contesto rende ancora più impattante vedere le celebrità delle donne nere come Megan Thee Stallion aprirsi la loro salute mentale e incoraggiare i fan a fare lo stesso. "Va bene non essere OK", afferma nel video. “Rivolgiti a un amico se lo vedi affrontare tutto questo. Non importa chi sei, essere vulnerabili è ciò che ci rende completi.

In un video separato SU Cogli l'imbarazzanteSul sito web di, Megan spiega di essere stata coinvolta nella campagna perché si identifica con il suo messaggio di parlare con gli amici della salute mentale. "So sinceramente come ci si sente quando non voglio aprirmi e non voglio parlarne", spiega. e "... Sentirsi come, 'Non posso parlare con nessuno di questo.' Non voglio che nessuno lo sappia.'”

Storia correlata. Emma Heming Willis parla della demenza di Bruce Willis e del perché è così sottodiagnosticata

"Conosco molte volte in cui mi presento ai miei amici dicendo: "Ho tutto sotto controllo, la mia vita è bella, non ho niente che non va", aggiunge Megan. un altro video. "Qualcuno potrebbe chiedermi cosa c'è che non va e io risponderei: 'Niente.'"

"Lasciatelo uscire", dice ai fan. "Dillo a qualcuno, perché a qualcuno importa."

Prima di andare, dai un'occhiata alle nostre app accessibili per la salute mentale preferite: