Troppe attività possono essere stressanti per i bambini – SheKnows

instagram viewer

Le partite di calcio per bambini, il balletto, i Cub Scout e le lezioni di musica spesso riempiono le ore feriali dalla scuola all'ora di andare a letto, con poco tempo in mezzo. Molti bambini non hanno più molto tempo per il gioco non strutturato, dicono gli esperti.


Bambini impegnati
La quantità di tempo libero di cui godono i bambini americani per giocare e rilassarsi è diminuita dal 40% nel 1981 al 30% alla fine degli anni '90. I bambini trascorrono più tempo a scuola rispetto alle generazioni passate e più tempo in attività strutturate.

“I genitori hanno meno tempo per programmare le attività per i propri figli, quindi potrebbe essere più conveniente iscrivere i figli in molti delle attività strutturate disponibili”, afferma Lisa Woessner, University of Illinois Extension Youth Development educatore. "I genitori vogliono anche che i loro figli eccellono, a volte nelle aree in cui i genitori non hanno avuto l'opportunità di essere coinvolti quando erano bambini".

La partita di baseball di quartiere in cui i bambini di tutte le età si riunivano per giocare alle loro condizioni è stata sostituita con Little League e altre attività extrascolastiche in cui i genitori forniscono le regole, gli orari degli allenamenti e il gioco volte. Quando i genitori fanno tutta la pianificazione, parte della spontaneità e del divertimento si perdono, dice Woessner.

click fraud protection

"Le attività strutturate possono essere significative e divertenti per i bambini, ma dovrebbe esserci un equilibrio tra tempo strutturato e non strutturato", afferma. “Troppe attività sono stressanti per i bambini. Anche loro hanno bisogno di tempi di inattività.

I bambini che mostrano segni di stress, come difficoltà a dormire o non hanno tempo per completare i compiti, potrebbero non rendersi conto che le loro numerose attività sono la fonte dello stress che provano. Quando la famiglia è sovraccarica di troppe attività, i genitori possono considerare attentamente ogni attività per determinarne il valore. Esamina ciò che un bambino potrebbe imparare dall'esperienza e scegli solo le attività più preziose.

I genitori possono selezionare le attività per i bambini piccoli, ma dare ai bambini più grandi una scelta di solo due, piuttosto che un intero elenco di scelte, dice Woessner. Prova attività più brevi
Un'altra opzione è provare alcuni corsi brevi invece di impegnarsi per un anno in un'attività. Club per ragazzi e ragazze, 4-H e altre organizzazioni giovanili offrono seminari di uno o due giorni o altre attività a breve termine.

Assicurati solo di lasciare un sacco di tempo nel programma per il tempo di gioco non strutturato, dice Woessner.

“Il tempo non strutturato è prezioso perché consente ai bambini di capire chi sono e di esplorare vari hobby. I bambini hanno bisogno di tempo solo per divertirsi”.