Anche se nulla può sostituire l'ascolto di una ragazza comprensiva, tuffarsi in un libro sulla maternità è sicuramente la cosa migliore da fare (soprattutto se si contemporaneamente salta nella vasca mentre ti godi il libro in questione!) Qui, in onore della festa della mamma, c'è un elenco di una dozzina di libri sulla maternità che semplicemente non devono essere perse.
Istruzioni per l'uso: un diario del primo anno di mio figlio di Anne Lamott (Ballantine Books, brossura, 272 pagine, $ 12,95).
Anne Lamott è stata una delle pioniere del genere che ora è noto del momoir - il "mom memoir" - e pochi autori sono in grado di portare avanti il momoir con la stessa finezza di lei. Se non hai ancora scoperto questo meraviglioso scrittore, ti aspetta una sorpresa. Fare Istruzioni per l'uso il tuo regalo per la festa della mamma a te stesso!
Mother Shock: amarne ogni (altro) minuto: racconti dal primo anno e oltre di Andrea J. Buchanan (Seal Press, brossura, 234 pagine, $ 14,95).
“Immagina di esserti appena trasferito in un paese straniero. Hai il peggior caso di jet lag di sempre. Queste sono le battute iniziali di Andrea J. Il racconto favolosamente onesto (e spesso esilarante) di Buchanan del suo tempo nelle trincee della maternità. Non ha paura di sporcare i cattivi consiglieri che aspettano di bombardarti ad ogni turno, ansia da separazione (in questo caso sta parlando della mamma, non del bambino!), e l'inferno che è il sonno privazione.
Potrebbe succedere a te: diario di una gravidanza e oltre di Martha Brockenbrough (Andrews McMeel Publishing, brossura, 272 pagine, $ 12,95)
Martha Brockenbrough adotta un approccio decisamente "racconta tutto" nel suo libro di memorie sulla gravidanza, con risultati spesso esilaranti. Impari, ad esempio, che ha iniziato a ordinare per posta test di gravidanza su Internet perché non voleva dare alla gente della farmacia locale alcun foraggio per il gossip mill. E che lei e suo marito si sono fatti delle risatine durante la lezione di parto quando è arrivato il momento di guardare i video del parto.
Storie di gravidanza: le donne vere condividono le gioie, le paure, le emozioni e le ansie della gravidanza dal concepimento alla nascita di Cecilia A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., brossura, 243 pagine, $ 14,95)
Ti ritrovi attratto dalle storie di vita reale di altre mamme? Amerai questo libro. Cecelia Cancellaro ha raccolto una raccolta di storie che descrivono l'intera gamma di esperienze di gravidanza: gioiose, divertenti e agrodolci.
Celebrare la maternità: un compagno confortante per ogni madre in attesa di Andrea Alban Gosline e Lisa Burnett Bossi con Ame Mahler Beanland (Conari Press, brossura, 299 pagine, $ 15,95).
Celebrare la maternità è un libro regalo per la gravidanza incredibilmente bello. Consiste in disegni al tratto, fotografie, poesie e riflessioni sulla maternità che sono progettati per essere apprezzati dalla futura madre nel corso della gravidanza. Il libro è organizzato attorno a nove temi legati alla gravidanza: anticipare, fiorire, nutrire, meravigliarsi, voce, stare in piedi, ascoltare, immaginare e abbracciare.
Il compagno della donna incinta: nove strategie che funzionano per mantenere la tua tranquillità durante la gravidanza e la genitorialità di Christine D'Amico con il contributo di Margaret A Taylor (Attitude Press, brossura, 244 pagine, $ 14,95).
Il life coach D'Amico ha creato un programma completo progettato per aiutare le donne incinte a superare le sfide psicologiche della gravidanza e prepararsi alla maternità. Il libro è pratico e rassicurante e contiene indizi su altre risorse utili che potrebbero interessare le future mamme.
The Pregnant Woman's Comfort Book: una guida auto-nutritiva al tuo benessere emotivo durante la gravidanza e la prima maternità di Jennifer Louden (HarperCollins, brossura, 240 pagine, $ 16,95)
Il libro del conforto della donna incinta copre un terreno così utile come accettare i cambiamenti corporei della gravidanza, affrontare il cambiamento della tua relazione con il tuo partner, affrontare le sfide fisiche ed emotive della gravidanza e diventare entusiasta della vita nel tuo post-bambino universo.
Mother Nurture: una guida per la salute di una madre nel corpo, nella mente e nelle relazioni intime di Rick Hanson, PhD, Jan Hanson e Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, brossura, 372 pagine, $ 15).
Ti senti come se stessi correndo a vuoto? Non sei solo. In effetti, questa condizione è così comune che in realtà ha il suo nome: sindrome della madre impoverita. E se vuoi sapere cosa puoi fare per combattere la sindrome della madre impoverita, tratta Madre Nutre come lettura richiesta. È il libro più completo che troverai su questo argomento incredibilmente importante.
Il libro del benessere della madre: prenditi cura di te stessa per prenderti cura del tuo bambino di Lisa Groen Braner (Conari Press, brossura, 181 pagine, $ 15,95).
Il libro del benessere della madre è composto da 52 saggi sulla maternità. Il libro - che affronta argomenti come l'immagine corporea, far fronte alla privazione del sonno e trovare il tempo per connettiti con il tuo partner dopo il bambino - è progettato per portare una donna durante il primo anno di maternità.
Il tono di Braner è costantemente rassicurante e stimolante: "Adattarsi alla maternità è un po' come trasferirsi in una nuova città", scrive. “Ci vorrà un po' per sentirsi a casa qui, ma sii paziente. Lentamente, riacquisterai familiarità con il tuo nuovo ambiente.
Il compagno della nuova mamma: prenditi cura di te mentre ti prendi cura del tuo neonato di Debra Gilbert Rosenberg con Mary Susan Miller, PhD (Sourcebooks, brossura, 304 pagine, $ 13,95)
Il compagno della nuova mamma offre consigli pratici su come affrontare i cambiamenti fisici, emotivi e relazionali che accompagnano il nascita di un bambino, offrendo allo stesso tempo consigli pratici su come conciliare lavoro e famiglia e organizzare in altro modo il tuo vita. 
The Mother Dance: come i bambini ti cambiano la vita di Harriet Lerner, PhD (Harper Collins, brossura, 317 pagine, $ 14)
Una raccolta di saggi riflessivi sulla maternità della psicologa Harriet Lerner, l'autrice di bestseller di La danza della rabbia, il fulcro del libro è come la maternità trasforma una donna e le sue relazioni. Il libro è vivace e divertente, ma fa davvero riflettere. Una scelta eccellente per il club del libro della tua mamma!
La madre single completa: risposte rassicuranti alle tue preoccupazioni più impegnative di Andrea Engber e Leah Klungness, PhD (Adams Media, brossura, 423 pagine, $ 12,95)
Le mamme single a volte si lamentano - e spesso giustamente - che le guide materne tradizionali spesso le lasciano nei guai supponendo che ogni mamma sia una mamma sposata. La madre single completa si concentra sulle sfide uniche affrontate dalle mamme single. Il risultato è una guida favolosamente completa da leggere per le mamme single.
