Ricordo di essere stato un adolescente e di avere genitori divorziati. Vivere in una famiglia divisa non è stato facile. Non avevo messaggi di testo e telefoni cellulari per rimanere in costante contatto con i miei amici. Alla fine, è arrivato un punto in cui non volevo più andare da mio padre. Non importava se andavo nel fine settimana o se andavo dal martedì al venerdì. Non era perché non amavo mio padre. Non era perché non mi piaceva stare con mio padre. Era davvero semplice dato che viveva troppo lontano dai miei amici.
La cosa migliore che abbia mai fatto è stata parlarne con mio padre. Era così grande. Ha iniziato a venirmi a prendere per gli "appuntamenti" di colazione e cena invece di trascinarmi via per un intero fine settimana. Quelle date sono state la base per conoscere davvero mio padre. Ad ogni uscita eravamo completamente dedicati all'attenzione reciproca. Anche se non avesse assunto quell'atteggiamento, e dovessi comunque andarci per interi fine settimana, penso che sarei stato sollevato a parlargliene. Lo avrebbe aiutato almeno a capire perché mi stavo comportando in un certo modo.
Ovviamente è altrettanto difficile essere un genitore divorziato. Essendo io stesso un genitore divorziato ora, mi rendo conto di quanto fosse forte mio padre per avermi lasciato avere quella libertà. Proprio come deve aver fatto mio padre, ora passo metà della mia vita da solo a chiedermi cosa stiano facendo i miei figli. Mi chiedo se gli manco o se si divertano così tanto senza di me da non sentire la mia mancanza. Nella parte posteriore della mia mente, mi porto dietro la paura che un giorno presto potrei ricevere la stessa richiesta di ridurre il loro tempo con me. Se lo faccio, spero di essere dignitoso come mio padre.
Se andare avanti e indietro tra due famiglie sta diventando difficile, può essere difficile far fluire la comunicazione. A volte avere uno strumento semplice come avere una canzone o un libro relativo all'argomento farà ripartire il processo. Può sembrare sciocco, ma qualcosa di così basilare come condividere una storia come "We're Have A Tuesday", un libro illustrato rivolto ai più giovani bambini, possono portare avanti i ricordi di come si sentiva prima e quindi aprire l'argomento a una conversazione su come stanno le cose sentire oggi. A molti adolescenti piace condividere musica e libri con i genitori. Li porta in un momento diverso e li fa sentire caldi e come condividere.
Ecco alcune altre strategie sia per gli adolescenti che per i genitori per mantenere aperte le linee di comunicazione in situazioni di famiglia divisa. I bambini oggi possono autorizzare se stessi ad aiutare nelle loro situazioni di famiglia divisa:
1. Sii disposto a parlare.
Dovresti essere disposto a parlare apertamente con i tuoi genitori delle frustrazioni. Ovviamente se i tuoi genitori non sanno che sei frustrato, c'è poco o niente che si possa fare al riguardo.
2. Coinvolgi i tuoi genitori in una conversazione.
Se ti sembra difficile attirare l'attenzione dei tuoi genitori, prova a chiedere loro un incontro speciale. Richiedi una data speciale al ristorante o scrivi un avviso di riunione formale. Chiama e parla con loro al telefono se devi, è un ottimo modo per avere un'attenzione totale.
3. Non parlare con i tuoi genitori.
Raccontare cose negative su un genitore all'altro farà solo danni a lungo termine. Può sembrare un ottimo modo per avere un genitore dalla tua parte, ma in realtà tutto ciò che fa è irritare il tuo genitore, il che difficilmente lo metterà di buon umore.
4. Sii responsabile.
Trova un modo per ricordare tutte le tue cose. Niente irrita di più un adulto che dover andare dai suoi ex per recuperare qualcosa a causa della tua disattenzione. Scrivi una lista di controllo se necessario.
5. Chiama i tuoi genitori.
Quando sei a casa di uno dei genitori, chiama l'altro. È molto meglio per te determinare quando è un buon momento per parlare piuttosto che rischiare di ricevere una telefonata nel momento più inopportuno.
Tre must per i genitori:
1. Sii disposto ad ascoltare.
Quando tuo figlio sta parlando, non interromperlo. Brainstorm per soluzioni solo dopo che tuo figlio ha avuto la possibilità di esprimere la sua opinione. Se ti portano una canzone o ti leggono un brano, ascolta quello che dice. Potrebbero provare a dirti qualcosa.
2. Non parlare negativamente del tuo ex.
Piaccia o no, tuo figlio è composto per metà dal tuo ex, e quando parli con il tuo ex, stai davvero abbattendo parte di tuo figlio. Mette davvero tuo figlio in una situazione terribile e nessun bambino dovrebbe sentirsi come se gli piacesse un genitore meglio dell'altro, anche temporaneamente.
3. Pratica la flessibilità.
Se il tuo ex ha i biglietti per un evento sportivo il giorno in cui li hai, se non hai nulla in programma, lascia andare tuo figlio. Scambia per un altro giorno se puoi. Essere rigidi solo per irritare il tuo ex non fa alcun favore a tuo figlio, e in realtà non fa nemmeno nulla per la tua relazione. Niente interrompe la comunicazione più rapidamente del risentimento.
