Fare colazione in stile Atkins! - Lei sa

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La colazione in America non è solo il primo pasto della giornata: è un
riflesso dei tempi. Man mano che la nostra cultura cambia, cambia anche l'americano
menu colazione.

Ad esempio, i grandi viaggi dei primi pionieri americani attraverso il paese hanno ispirato il biscotto e il caffè, che potevano essere preparati facilmente sui carri. Con l'aumentare della ricchezza personale nel XIX secolo, nel menu della colazione furono introdotti ingredienti più costosi, come carne e marmellate.

Articoli facili e veloci come pasticcini da tostapane e bagel surgelati sono diventati punti fermi quando il tostapane elettrico ha colpito la scena negli anni '60. Con sempre più opzioni per la colazione, i produttori hanno aggiunto lo zucchero ai loro cereali per la colazione per ottenere un vantaggio competitivo. Attualmente, molti americani cercano opzioni più sane per iniziare la giornata. Atkins Nutritionals Inc., sta fornendo una varietà di opzioni a basso contenuto di carboidrati per questa fase successiva nell'evoluzione della colazione americana.

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La linea di prodotti alimentari Atkins Morning Start è dedicata a fornire prodotti per la colazione gustosi e convenienti che possono aiutare le persone a seguire uno stile di vita a carboidrati controllati, anche nei giorni più impegnativi. Questi prodotti evidenziati sono ottime opzioni di gusto per ogni volta che hai bisogno di una colazione soddisfacente, sia che tu stia cercando qualcosa per farti andare avanti mentre cammini per andare al lavoro nella calura estiva o ti stai godendo una pigra mattinata con la domenica carta.

Nuovi gusti delle barrette per la colazione Atkins Morning Start
Nel giugno 2004, quattro nuovi gusti: Double Chocolate Muffin (17 g di carboidrati, 8 g di fibre), Chocolate Chip Crisp (14 g di carboidrati, 5 g di fibre), Creamy Strawberry Crisp (13 g di carboidrati, 6 g di fibre) e Blueberry Muffin (16 g di carboidrati, 7 g di fibre) — sono stati introdotti, ciascuno con solo 2 g di carboidrati netti* per sbarra. (* Atkins sottrae anche tutti gli alcoli di zucchero). Questa linea continuerà a crescere all'inizio di settembre, quando arriveranno nei negozi Trail Mix e Triple Berry Bars. Questi due nuovi gusti sono una miscela di muesli, noci, mandorle e frutti di bosco.

Atkins Morning Start Cereali
Una ciotola di cereali può ancora essere gustata da coloro che seguono uno stile di vita a carboidrati controllati. I cereali Morning Start sono una ricca fonte di fibre e proteine ​​e un'ottima fonte di acido folico. Disponibile in Blueberry Bounty (10 g di carboidrati, 6 g di fibre), Crunchy Almond Crisp (8 g di carboidrati, 5 g di fibre), Banana Nut Harvest (11 g carboidrati, 6 g di fibre) e le nuove varietà Triple Berry (10 g di carboidrati, 6 g di fibre), i cereali inoltre non hanno zuccheri aggiunti o trans grassi.

Atkins Morning Start Cialde e muffin Homestyle
I waffle sono i classici preferiti per la colazione che quelli che fanno Atkins� non devono perdersi, con 9 g di carboidrati e 2 g di fibre. Per un pasto più veloce e leggero, prova Banana Nut (19 g di carboidrati, 8 g di fibre, 7 g di alcoli di zucchero) o i muffin ai mirtilli (21 g di carboidrati, 8 g di fibre, 8 g di alcoli di zucchero).

Miscele della bevanda di inizio di mattina del Atkins Molti succhi di frutta sono ricchi di zuccheri aggiunti. Le miscele di bevande al gusto di frutta di Atkins sono ottime alternative al mattino. Preparate semplicemente aggiungendo acqua, le miscele contengono 0 grammi di carboidrati netti* per porzione e sono adatte a tutte e quattro le fasi dell'approccio nutrizionale Atkins. I gusti includono tè freddo all'arancia, mela, pesca e punch alla frutta. (* Su Atkins.com non sono disponibili informazioni sui carboidrati totali o altre informazioni nutrizionali.)

* Le persone che seguono un approccio a carboidrati controllati dovrebbero semplicemente contare i grammi di carboidrati netti, che sono gli unici carboidrati che hanno un impatto significativo sulla glicemia. Al contrario, fibre, alcoli di zucchero e glicerina hanno un impatto minimo e quindi non sono inclusi nel conteggio netto dei carboidrati.

Nota dell'editore: La Food and Drug Administration non ha implementato un mandato che stabilisca come dovrebbero essere calcolati i carboidrati netti.