Ho letto da qualche parte di recente che si bruciano più calorie dormendo che guardando la televisione. Quindi ho pensato, e se avessi dormito sul divano con la televisione accesa? Sicuramente brucerei ancora più calorie in questo modo.
Mio marito ha dovuto far scoppiare la mia bolla.
Così ho iniziato a dormire fino a tardi.
Posso farne a meno se sono un fanatico delle affermazioni facili sulla perdita di peso? Chi non lo è? Tutto ciò che promette tutto ciò che vogliamo senza spese, è un'affermazione molto attraente e convincente.
Voglio dire, guarda i gatti. Tutto quello che fanno è dormire e di solito rimangono piuttosto magri. I cani sono gli stessi. Il mio mostra segni di vita solo quando riempio la sua ciotola. Quindi la mia teoria è che dobbiamo fare più pisolini e dormire più a lungo la notte.
Certo, non ho intenzione di imitare gli animali in tutto e per tutto. Di certo non mangerò solo un pasto al giorno. Dopotutto, voglio i massimi risultati con la minima spesa.
Poi ho pensato, e il sonnambulismo? Non brucia il doppio delle calorie? Ma poi mi sono svegliato mentre rovistavo nel frigorifero. Immagino ci fosse un buco nella mia teoria.
Successivamente ho provato a prendere il sole. Ho già la conferma che dormire fa bruciare calorie, e l'abbronzatura? Non brucio energia mentre friggo fino a diventare croccante? Certamente mi sto allenando quando tremo a causa della perdita di calore corporeo a causa di una grave ustione.
Bagnoschiuma. Se dormo in un bagnoschiuma, non perderò solo qualche caloria in più mentre mi immergo e mi pulisco?
Sto finendo le idee. Deve esserci ancora qualcos'altro che posso fare che non comporti il disagio di - sussulto! - esercizio.
Ma, ahimè, come ogni altra persona a dieta ho dovuto affrontare la dura verità. Non è la mia bocca che mi ha messo in questo pasticcio di sovrappeso tanto quanto è il mio posteriore. Finché ci siedo sopra, non dimagrirò.
Ragazzo, è deprimente. E ora mi sento come un pisolino. Sono come Garfield in forma umana. Non sono in sovrappeso, sono verticalmente sfidato. Mi piacciono le mie lasagne e odio il lunedì. Ho anche paura delle DIETE.
DIETA: la temuta tortura alimentare intenzionale
Quando siamo a dieta, non mangiamo ciò che vogliamo mangiare e mangiamo ciò che non vogliamo mangiare. Perché ci sottoponiamo a tutto questo? E se mangiassimo quello che vogliamo, ma meno?
Penso di essere su qualcosa qui. Sfortunatamente, dovrò scoprire alcuni cibi di cui posso mangiare di più. Quando una fetta di torta equivale a due pezzi di frutta, sono più propenso a scegliere la frutta, perché voglio la QUANTITÀ.
Almeno allora posso sentirmi un po' meglio con me stessa quando dormo sul divano con la televisione accesa e sogno dei jeans che mi stiano bene.
