Come usare l'acqua di riso per la crescita dei capelli, secondo i dermatologi - SheKnows

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Hollywood non ha carenza di celebrità con bei capelli, da Jennifer Lopez e Jennifer Aniston, a Jane Fonda e Helen Mirren. Ma nessun'altra celebrità ci regala invidia per i capelli Kim Kardashian. Che lo sia bionda, mora, sfoggiando un raccolto glam o mantenendolo semplice, i suoi capelli sono sempre così belli. Per questo motivo, abbiamo scavato per capire cosa fa per mantenere il suo aspetto brillante, liscio e in ottima forma nel complesso. A quanto pare, Kim K giura per l'acqua di riso crescita dei capelli e spessore. Infatti, ha visto una "notevole differenza di crescita e spessore" grazie al trattamento, per Poosh.

Se navighi costantemente sui social media, potresti avere familiarità con l'hack fai-da-te. L'acqua di riso è a Soluzione virale TikTok che molti hanno sostenuto ha portato a "crescita estrema dei capelli" e "

risultati incredibili.” Anche se può sembrare una di quelle situazioni troppo belle per essere vere, i dermatologi dicono che è un trattamento per la crescita dei capelli che può essere efficace se fatto correttamente.

"L'acqua di riso è stata utilizzata per secoli come trattamento per i capelli in molte culture, in particolare in Asia", Dottor Purvisha Patel, dermatologo e fondatore di Cura della pelle Visha, dice a SheKnows. "Si ritiene che sia un rimedio naturale per favorire la crescita dei capelli, prevenire la rottura dei capelli e migliorare la salute generale dei capelli".

Se vuoi provare a usare l'acqua di riso per la crescita dei capelli, ecco tutto ciò che dovresti sapere per ottenere il tipo di risultati che desideri.

Quindi, cos'è esattamente l'acqua di riso?

Come il dottor Alain Michon, dermatologo e direttore medico di Project Skin MD Ottawa, dice a SheKnows, è esattamente quello che sembra. Fondamentalmente è acqua che è stata filtrato attraverso il riso dopo che è stato cotto o ammollato. "È molto amidaceo e contiene altri nutrienti come aminoacidi, minerali, vitamine B ed E, che possono essere utili per la salute dei capelli", afferma. "Le persone lo usano come una sorta di trattamento naturale per i capelli, lavandolo sui capelli e lasciandolo riposare per 15-20 minuti per assorbire i nutrienti".

Come l'acqua di riso può aiutare con la crescita dei capelli

Come dice il dottor Michon, l'acqua di riso e in particolare gli estratti di crusca di riso, possono aiutare a migliorare la caduta dei capelli incoraggiando i capelli a rimanere nella fase di crescita inibendo l'enzima chiamato 5alfa-reduttasi. È un enzima responsabile del diradamento dei capelli e dell'alopecia. "L'acqua di riso ha anche proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare con l'ingrigimento e la crescita dei capelli", ha condiviso. Esatto, anche l'acqua di riso ha il potenziale per farlo aiutare a prevenire i grigi.

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Poiché l'acqua di riso è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, può aiutare a nutrire e rafforzare i capelli. Secondo il dottor Patel, gli amminoacidi nell'acqua di riso possono riparare i capelli danneggiati e ridurre le doppie punte. "Questo è il motivo per cui è così utile", dice. "Aiuta a riparare fisicamente i capelli danneggiati."

Come usare l'acqua di riso per la crescita dei capelli

Fortunatamente, il processo è semplicissimo. Tutto ciò di cui hai veramente bisogno è riso bianco a chicco lungo poiché "rilascia di più nell'acqua", afferma il dott. Patel. Tuttavia, la pazienza è la chiave in quanto ci vuole del tempo per preparare effettivamente l'acqua di riso. Questi sono i passaggi che vorrai seguire:

1. Sciacquare 1 tazza di riso con acqua per rimuovere sporco o impurità.

2. Mettere il riso in una ciotola e aggiungere 2 tazze d'acqua.

3. Lasciare il riso in ammollo nell'acqua per almeno 30 minuti.

4. Scolate il riso e conservate l'acqua.

5. Applicare l'acqua di riso sui capelli e sul cuoio capelluto, massaggiando delicatamente.

6. Lasciare l'acqua di riso sui capelli per almeno 20 minuti.

7. Risciacquare accuratamente i capelli con acqua tiepida.

Il dottor Patel consiglia di utilizzare l'acqua di riso come trattamento per i capelli circa una o due volte a settimana. Questo può aiutare a promuovere la crescita dei capelli e migliorare la salute dei tuoi capelli in generale. Più di questo potrebbe portare a residui sui capelli, rendendoli più pesanti e difficili da acconciare. Usarne troppo potrebbe anche far seccare i capelli.

Se non vuoi affrontare la seccatura di creare la tua acqua di riso, Amazon ha alcuni prodotti economici che potresti prendere in considerazione di provare.

Shampoo all'acqua di riso Luv Me Care

Luv Me Care's Shampoo all'acqua di riso è stato creato appositamente per essere uno shampoo per la crescita dei capelli. Non solo contiene acqua di riso, ma è anche infuso con biotina, caffeina e altri ingredienti noti per aiutare con la crescita, il diradamento e il danneggiamento dei capelli. Secondo un acquirente che ha subito una "estrema perdita di capelli", questo shampoo ha contribuito a ridurre la caduta e a rafforzare le ciocche fragili e danneggiate.

Barretta shampoo alle proteine ​​dell'acqua di riso Kitsch

Questo best-seller di Amazon contiene proteine ​​dell'acqua di riso, oli essenziali puri e altri ingredienti naturali per aiutare a mantenere i capelli sani e "lisci come". seta." Un acquirente ha visto "una crescita significativa dei capelli" sui suoi "capelli molto fini" dopo alcuni mesi di utilizzo. Un altro recensore ha detto che ha anche reso i loro capelli secchi e fragili un aspetto lucido e "molto più sano".

ProBlíva Acqua di Riso Spray

Questo infuso di biotina e caffeina spruzzi d'acqua di riso è stato creato per aiutare a stimolare la crescita dei capelli, migliorare i capelli secchi e danneggiati, riparare le doppie punte e prevenirne la rottura. Secondo le recensioni, è un prodotto facile da usare ed efficace. Un acquirente ha scritto: “Ho iniziato a usare questo prodotto circa un mese fa e posso già notare una differenza nella qualità dei miei capelli. Ho i capelli che si assottigliano dopo il parto e spero che questo aiuti a promuovere la crescita dei capelli. Questo prodotto è molto facile da usare. Nessun odore aspro. Sono già alla mia seconda bottiglia ed entusiasta di vedere come i miei capelli continuano a migliorare!

Mentre l'acqua di riso può essere un buon trattamento naturale per il diradamento, la caduta, la rottura e l'ingrigimento dei capelli, ed è un trattamento che è stato utilizzato in alcune culture per secoli. Tuttavia, il dottor Michon osserva che non c'è molto supporto scientifico per questo. Sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare veramente la sua efficacia. Per questo motivo, consiglia di stare lontano dai prodotti a prezzo premium che contengono acqua di riso come ingrediente.

"Prova il percorso naturale solo per vedere se i tuoi capelli rispondono positivamente", dice. "Ma ricorda sempre di includere il tuo dermatologo nelle conversazioni su ciò che farai con i tuoi capelli o la tua pelle."

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