O dovrei dire "Le mamme ben equilibrate sono più divertenti"? Lascia che ti chieda... Quando è stata l'ultima volta che hai pranzato con delle amiche o sei uscito per una serata tra ragazze? Quando è stata l'ultima volta che sei andato in un weekend romantico con il tuo coniuge? Se non ricordi, dobbiamo assolutamente parlare.
È così facile cadere nella trappola del senso di colpa della mamma. Ci sentiamo in colpa se ci prendiamo del tempo per noi stessi, così finiamo per prenderci cura di tutti in famiglia tranne noi. È facile perdersi nella ricerca per diventare una super mamma. Lungo la strada veniamo stressati e aggravati. È importante fare qualcosa solo per noi per rimanere mamme equilibrate. Ecco alcuni modi per iniziare il tuo viaggio alla riscoperta di TE.
1. Stare insieme con alcune amiche. Uno dei modi migliori per riscoprire te stesso è passare un po' di tempo con le tue amiche ogni settimana. Pranzate insieme, andate al cinema a guardare l'ultimo film per ragazze o organizzate una serata tra ragazze ogni tanto.
Se stai passando una brutta giornata, chiama una delle tue amiche per sfogarti o semplicemente chiacchierare. Sarai sorpreso di quanto ti senti meglio e di come rimetta le cose in una prospettiva che sembrava la fine del mondo pochi minuti fa.
2. Trascorri un fine settimana romantico con il tuo coniuge, ovunque tranne che a casa. Parti per un weekend romantico con il tuo coniuge un paio di volte all'anno. Riaccendi la tua passione reciproca e sentiti di nuovo innamorato, invece solo partner nell'affrontare le "cose" quotidiane coinvolte nella crescita dei figli.
3. Vai ad un appuntamento ogni settimana. Trova una babysitter una volta alla settimana e esci con la tua dolce metà. Passa un po 'di tempo a riconnetterti l'un l'altro. Se avete un'attività che piace a entrambi, seguite un corso insieme.
4. Coccolarsi. Fai qualcosa ogni settimana per coccolarti. Vai a farti un nuovo taglio di capelli. Visita il tuo salone di bellezza preferito per una manicure, una pedicure o per farti le unghie. Chiama la tua day spa preferita e programma un trattamento viso. Fatti fare un massaggio.
Se hai un budget limitato, coccolati a casa. Manda papà e i bambini al parco. Fai un bagnoschiuma caldo e dipingi le unghie dei piedi. Il miele fa un viso veloce. Mettere un panno in acqua tiepida e applicare sul viso per aprire i pori. Spalmare il miele e lasciare agire per 15-30 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.
Non sentirti in colpa per aver dedicato del tempo a te stesso un paio di volte alla settimana. I tuoi figli lo apprezzeranno quando riceveranno in cambio una mamma equilibrata e divertente. Sarai più rilassato, più felice e potrai davvero goderti la tua famiglia. Dopotutto, è per questo che hai avuto figli in primo luogo, vero?
