Dopo un decennio di gravidanza e allattamento non riconosco il mio corpo - SheKnows

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Quando il mio terzo e ultimo bambino è stato svezzato dall'allattamento al seno, mi aspettavo di provare un mix di emozioni. Avevamo fatto l'intero esteso assistenza infermieristica cosa, e ne avevo fatto un record in due anni e mezzo. Ero orgoglioso di ciò che avevamo realizzato insieme, ma OH così pronto per essere fatto. Quando finalmente è arrivato il giorno, pensavo di sapere cosa sarebbe successo - ho pensato che mi sarei sentito sollevato da quando era stato tanto tempo a venire, così come una fitta di dolore, poiché questo segnerebbe l'ultimo residuo di quei "piccoli" giorni.

Invece, mi ha sorpreso scoprire che stavo provando anche un'altra emozione: disgusto.

Avevo poco più di 30 anni quando ho fondato la mia famiglia, e il mio corpo di 41 anni assomiglia a malapena a quello che avevo in quei giorni. Non solo dimostro la mia età, quasi un decennio di utilizzo prodotti per la cura della pelle sicuri per la gravidanza e l'allattamento non significava retinolo, che sono molto entusiasta di poter finalmente spalmarmi sul viso ogni sera prima di andare a letto, ma c'è anche molto di più di me che mai.

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Non fraintendetemi, non è che mi sono svegliato un giorno e improvvisamente mi sono reso conto di aver guadagnato 30 chili nel corso degli ultimi anni. Non c'è mai stato alcun dubbio sul fatto che ci sia stato più di me da amare ultimamente. Infatti, ogni volta che avevo bisogno di un promemoria di quanto sono cambiata, potevo semplicemente guardare tutti i vestiti appesi nel mio armadio che non mi andavano bene dal 2019.

Invece era più simile al motivo Non mi è mai importato veramente quanto peso avevo guadagnato era andato via in uno sbuffo di fumo apparentemente durante la notte.

Nel momento in cui mio figlio è svezzato, il mio corpo è finalmente diventato di nuovo mio. Prima che ciò accadesse, il mio peso non mi importava davvero, perché il mio corpo aveva lavorato sodo al servizio degli altri.

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Potrei razionalizzare il mantenimento del peso della gravidanza perché avevo partorito mio figlio all'inizio dei blocchi della pandemia nel 2020. Come molte persone, mi sono rivolto al cibo quando lo stress e l'ansia di quello che stava succedendo proprio fuori dalla mia porta hanno cominciato a pesarmi. E dopo tutti gli spuntini a tarda notte e il tempo trascorso dentro, è così letteralmente cominciò a pesarmi.

Tuttavia, non mi importava, perché stavo allattando e cosa importava quando si trattava di assicurarmi che stava alimentando il mio corpo con tutto ciò di cui aveva bisogno per garantire che potessi soddisfare i bisogni del mio bambino per tutto il tempo che aveva loro? Cosa sono poche sterline tra amici, giusto?

Dopo che mio figlio è stato svezzato e il mio corpo è tornato ad essere mio, quei chili in più sono passati dall'essere un peso figurativo a uno anche letterale. Ho scoperto che non potevo sopportare la vista del mio stomaco quando uscivo dalla doccia, né potevo sopportare la tensione nei pantaloni quando mi vestivo per la giornata. Senza la scusa di esistere esclusivamente per qualcun altro, a volte mi sentivo come se stessi soffocando nei miei vestiti mentre si aggrappavano a me in luoghi e modi che non avevano mai fatto prima.

Mentre tutti questi sentimenti sono diventati un catalizzatore per il cambiamento (ho quasi rinunciato agli spuntini notturni immediatamente) è servito anche come umile promemoria del fatto che così tanto nella vita riguarda la prospettiva e la grazia che noi dare noi stessi.

So di essere più di un numero su una scala e della taglia dei miei pantaloni. Il mio corpo è più di quello che sta facendo in questo momento: è la somma di tutte le cose che ha fatto per portarmi a questo momento e di tutte le cose che farà mai.

Potrei non usarlo attualmente per far crescere un'altra vita o nutrirne una che una volta era stata dentro di me, ma lo sto ancora usando per crescere questa famiglia e questo è altrettanto importante. Queste cosce più spesse mi portano in giro per il campo mentre (cerco) di correre insieme a mio figlio di 8 anni mentre pratichiamo il calcio. Le mie braccia un tempo magre sono piene di tutta la forza di cui ho bisogno per abbracciare mia figlia di 5 anni quando entra nella mia stanza di notte dopo aver fatto un brutto sogno. E la mia parte centrale più imbottita che era così piatta meno di un decennio fa è il punto di atterraggio perfetto per la testa del mio bambino di 2 anni quando sussurra "coccolami" sul divano.

No, questo non è il corpo che era una volta - e anche se potrei non amare necessariamente il modo in cui appare, devo ammettere che amo il modo in cui sente quando fa tutte le cose di cui la mia famiglia ha bisogno.

Sarebbe bello perdere quel peso in gravidanza? Ovviamente! Lascerò che quel numero penda sopra la mia testa e mi convinca che sono in qualche modo meno di fino a quando la scala non raggiunge una cifra del passato? Assolutamente no.

Il mio corpo sta ancora facendo il duro lavoro di crescere una famiglia, e non c'è motivo per me di essere meno gentile con me stesso ora di quanto non lo fosse in passato. Forse ci saranno meno biscotti con scaglie di cioccolato dopo cena nella mia vita, e meno hamburger e patatine fritte da fast food, ma che io sia dannato se sprecherò un altro minuto a picchiarmi per non aver guardato come ho fatto per tutta la vita fa.

Dopo tutto, quella donna non esiste più. È ora di lasciarla andare e iniziare ad amare la nuova versione di me stesso che sono diventata, più piena in tanti modi.