Kerry Washington condivide i suoi migliori consigli per la cura di sé durante i periodi difficili - SheKnows

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Kerry Washington si sta immergendo profondamente nella commedia nel suo ultimo progetto televisivo con Hulu, Non Prigioniero - ma non lasciarti ingannare dal pensare che questa sia solo un'altra sitcom di 30 minuti. Rientra esattamente nella categoria drammatica in cui ci sono più strati da sfogliare un rapporto padre-figlia che merita l'etichetta dei social media di "è complicato".

L'attrice 46enne interpreta Paige, una terapista e mamma single il cui mondo viene sconvolto quando suo padre Edwin - deliziosamente interpretato da Delroy Lindo - viene rilasciato dalla prigione. Si trasferisce a casa sua con suo figlio adolescente e la vita diventa improvvisamente commoventemente frustrante, caotica e amorevole tutto in una volta. Per incarnare Paige, Washington tuffati nelle pagine del libro di Tracy McMillan del 2010, Ti amo e ti lascio comunque: un libro di memorie, che raccontava la sua storia di vita reale Non Prigioniero è basato su.

“Adoro il rapporto tra Edwin e Paige, perché penso

sono fondamentalmente due persone che stanno cercando di fare meglio ed essere migliori per se stessi e l'uno per l'altro, e sento che è un viaggio con cui molti di noi si identificano ", condivide in esclusiva con Lei sa. "C'è un detto che amo davvero, 'I nostri genitori sanno come premere i nostri pulsanti perché li hanno installati.'" LOL - Washington non potrebbe essere più precisa con questa affermazione.

La bellezza di Paige è quanto sia meravigliosamente imperfetta: intelligente, gentile, disordinata e forte (parla persino con una versione più giovane e più sicura di sé per sistemare le cose). I suoi amici e la sua famiglia vedono la sua magia, ma lei non sempre la vede in se stessa, che è un momento così riconoscibile che tutte le donne attraversano ad un certo punto della loro vita. Quindi, come fa Washington a riscoprire il proprio fascino durante un momento difficile? Beh, ce l'ha la perfetta combinazione di rimedi per rimettersi in carreggiata.

Delroy Lindo e Kerry Washington in UnPrisoned di Hulu.

Delroy Lindo e Kerry Washington entrano Hulu'S Non Prigioniero.
Kelsey McNeal/Hulu.

"Penso che sia uno dei grandi argomenti per la terapia e il lavoro sul bambino interiore e qualsiasi di questi tipi di modalità di guarigione", sottolinea. "Come i modi per guardare dentro ed essere introspettivi... preghiera e meditazione, qualunque cosa ti aiuti a entrare in contatto con il tuo io migliore, quelle parti di te che possono ricordarti quanto sei magico. Queste cose sono importanti. Mentre scarabocchiamo furiosamente appunti per seguire i suoi consigli, lei pensa che ci sia sicuramente molto da imparare dall'interpretare Paige, che è un'influencer di terapia dell'anca.

Washington adora il fatto che Paige abbandoni regolarmente la conoscenza di tutto, dalla "teoria dell'attaccamento al bambino interiore, al perdono e all'accettazione" durante le sue chat su Instagram Live con i suoi follower. Anche se questo potrebbe non essere lo stile di vita reale di Washington, "rispetta e ammira" il fatto che Paige stia cercando di essere il meglio di sé cercando di "guarire le sue relazioni come figlia, in modo che può essere la mamma che vuole essere. È qualcosa con cui si "identifica" facilmente come mamma della figlia Isabelle, 8 anni, e del figlio Caleb, 6, che condivide con suo marito, Nnamdi Asomugha.

OGGI -- Nella foto: Andie Macdowell martedì 10 gennaio 2023 -- (Foto di: Nathan CongletonNBC)
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Paige potrebbe avere ancora molta strada da fare per trovare "l'onestà radicale" che sta cercando nella sua relazione suo padre e gli uomini con cui esce, ma Washington sa da dove deve venire la verità prima nella sua vita. "Per me, il passo più importante nel vivere una vita di radicale onestà o almeno provare a farlo è iniziare a capire come essere onesto con me stesso", spiega. "Almeno per me, penso che sia da lì che dobbiamo iniziare."

Riproduci in streaming tutti gli episodi di Non Prigioniero dal 10 marzo in poi Hulu.

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