Nella vita, ci sono alcune cose che puoi prevedere, ad esempio il tempo, il giorno della settimana o forse anche se un paio di pantaloni Calzerà. Tuttavia, mentre la vita ci offre alcuni barlumi di prevedibilità, ci sono ancora una serie di meraviglie della vita che continuano a confonderci. Uno non è altro che menopausa. Sebbene menopausa e tutto viene con esso (vampate di calore, chiunque?) può essere un aspetto prevedibile della vita, sapere Quando accadrà non lo è. Ma a quanto pare, ci sono in realtà una serie di fattori che potrebbero influenzare l'età di insorgenza della menopausa e la determinazione della qualità della vita in menopausa, secondo la ricerca.
Naturalmente, ogni donna è diversa, quindi è difficile prevedere l'età esatta in cui tutte le donne inizieranno la menopausa, ma secondo il Biblioteca Nazionale di Medicina, una serie di studi può fornire informazioni su ciò che può influenzare l'età di insorgenza della menopausa. "Ci sono diversi fattori in gioco su quando i sintomi della menopausa iniziano a manifestarsi", afferma
Dott.ssa Anna Cabeca, un OBGYN certificato a tripla scheda con sede a Dallas e autore di La correzione ormonale, Keto-verde 16, E MenuPausa. La salute riproduttiva è un fattore, ma lo è anche il tuo stile di vita generale. Aggiunge: "Chiediti 'Sono attivo? Mi alleno regolarmente? Sto seguendo una dieta sana?'” Leggi sotto per vedere cos'altro avevano da dire lei e le organizzazioni mediche sui fattori che potrebbero determinare quando inizi la menopausa.Genetica
"La menopausa è altamente ereditaria", afferma il dott. Cabeca. “La genetica comprende il 50% dell'età di insorgenza e quanto sarà impegnativa o meno impegnativa un'esperienza per una donna. La tua genetica è essenziale per determinare come se la caverà una donna durante questa transizione e oltre ", aggiunge. La North American Menopause Society (NAMS) afferma inoltre che le donne del Nord America probabilmente sperimenteranno la menopausa naturale tra i 40 e i 58 anni, con una media intorno ai 51 anni. Alcune donne, tuttavia, raggiungono questa fase sui 30 anni, altre sui 60 anni.
Ciò che è anche importante da capire è che, a seconda di quando entri in menopausa, può metterti più o meno a rischio di altri problemi di salute lungo la linea. Il dottor Cabeca osserva che l'inizio precoce della menopausa è legato a una minore densità ossea e una maggiore possibilità di sviluppare l'osteoporosi, ma in cambio, può metterti a un minor rischio di sviluppare sensibilità agli ormoni tumori.
Chirurgia della salute riproduttiva
"Gli interventi chirurgici sulla salute riproduttiva avranno un impatto diretto sull'inizio della menopausa e possono ignorare la tua predisposizione genetica", afferma il dott. Cabeca. “Se ti sottoponi a un intervento di isterectomia e rimuovi una o due ovaie, avrà un impatto diretto sulla produzione di ormoni e attiverà il calo del progesterone e degli estrogeni. Se rimuovi entrambe le ovaie, ciò porterà a ciò che chiamiamo insorgenza chirurgica della menopausa. Nota che questo è uno dei motivi per cui negli ultimi anni i medici lo hanno fatto hanno smesso di rimuovere le ovaie durante l'esecuzione di un'isterectomia a meno che non sia assolutamente necessario, poiché stanno cercando di preservare il flusso naturale del processo di invecchiamento di una donna tanto quanto possibile.
Uso del tabacco
Sebbene sappiamo che il fumo fa male alla salute generale, i fumatori tendono anche ad entrare in menopausa 1-2 anni prima rispetto ai non fumatori (hanno anche vampate di calore peggiori!). Uno studio pubblicato in Controllo del tabacco scoperto che il fumo attivo e l'esposizione al fumo passivo (fumo passivo) sono associati a un aumentato rischio di infertilità e menopausa naturale che si verificano prima dei 50 anni, rispetto alle donne che non lo fanno mai affumicato.
Età del menarca
Menarca si riferisce alla prima occorrenza delle mestruazioni. I risultati di alcuni studi suggeriscono che menarca precoce e nulliparità (si riferisce a una condizione o stato in cui una donna non ha mai ha partorito un bambino, o non ha mai avuto una gravidanza), sono associati alla menopausa precoce, tuttavia nel complesso l'evidenza lo è misto. Tuttavia, dopo aver studiato 51.450 donne in postmenopausa, il Riproduzione umana Journal ha scoperto che il menarca precoce (età 11 o meno) è un fattore di rischio per la menopausa precoce.
Numero di gravidanze
Un novembre 2021 studio ha chiesto se l'età alla menopausa naturale aumenta con l'aumentare del numero di parti. Lo studio ha rilevato che l'età alla menopausa è aumentata con un numero crescente di parti fino a tre parti; tuttavia, non vi è stato alcun ulteriore aumento dell'età in menopausa oltre i tre parti. È importante notare che diversi studi hanno riportato che le donne con nessun parto o con un parto sono a maggior rischio di menopausa precoce. Questo studio non ha studiato il rischio di menopausa precoce, ma ha riscontrato che le donne con nessun parto o con un parto sono sovrarappresentate tra le donne con menopausa precoce.
