"Mi sono divertito così tanto a non fare nulla, ma la cosa migliore è stata dormire fino a tardi", ha detto il mio amico.
La sua voce aveva un tono nuovo e rilassato e si è fusa attraverso il telefono nel mio cervello. Mentre il mio MBF (Mamma migliore amica) mi ha dato i dettagli del suo viaggio lontano da coniugi, bambini, animali domestici e il costante litigio di snack, non ho potuto fare a meno di chiedermi come mi sentirei a fare lo stesso. Questo magico tempo di ricarica aveva anche un nome: un “Momcation”.
Davvero, non avevo idea di prendermi una pausa maternità è mai stata un'opzione. Ma ascoltando il mio MBF spifferare i fagioli su di lei vacanza ha mantenuto quella classica linea di film che mi girava in testa: Avrò quello che ha lei. La mia amica sembrava più radicata e calma di quanto non fosse da sempre, e volevo un po' di questo. Mi ha sconvolto il fatto che fosse tutto il risultato del dono del tempo da solo.
Ascoltare il mio MBF spifferare i fagioli sulla sua vacanza ha fatto girare nella mia testa quella classica battuta da film: Avrò quello che ha lei.
Negli ultimi due anni, la quarantena e un anno di apprendimento virtuale con il mio bambino di seconda mi hanno regalato il tempo della famiglia. Mentre adoro il tempo di qualità con il mio equipaggio, l'aspetto sfacciato delle continue domande, organizzazione e non essere in grado di finire un singolo - aspetta un secondo - ho pensato, mi sono chiesto come sarebbe stato un po 'di tempo prolungato Tatto.
I sogni ad occhi aperti che coinvolgono il tempo per me stesso che non includevano la spesa o i sonnellini durante il carpool hanno preso il controllo del mio cervello. Quando eseguo compiti banali come riparare il 207esimo hot dog di fila di mio figlio all'ora di pranzo, immagino di servirmi una piccola azione sulla spiaggia calda. Quando raddrizzo il mio letto, mi chiedo come ci si sente a essere ancora lì. Queste mini-fantasie portano una calma istantanea, e mi affondo nell'idea che concedermi una pausa sia un'idea favolosa. Come sarebbe entrare in contatto con i miei sentimenti invece di anticipare e dare sempre la priorità a quelli di tutti gli altri?
Poi il senso di colpa di mia madre si precipita a informarmi che non merito nulla di così "stravagante" e i miei obiettivi di vacanza giungono al termine. Inoltre, non sono sicuro che la mia famiglia sarebbe in grado di sopravvivere senza di me.
"Tesoro, dove vanno questi?" mi chiede mio marito, alzando un paio di calzini sporchi a misura di bambino.
In casi come questi, generalmente do una risposta rapida e decisa che suona molto come "Vanno nel cestino". Poi vado avanti con la mia giornata. Ma ora che questa idea di Momcation è là fuori, la domanda di mio marito mi ferma sui miei binari. Se non riesce a trovare il cesto dei panni sporchi dove ha vissuto per oltre tre anni, come farà a trovare cose più importanti come il cibo e i telecomandi della TV senza di me?
Non sentendomi completamente sicuro della capacità della mia famiglia di gestire senza il mio know-how di mamma, devo solo rubare momenti da solo. Ed è esattamente quello che si prova: rubare. Mentre mio figlio si aggiorna su Minecraft, mi intrufolo in una posa yoga. Mentre mio marito e mio figlio fanno i compiti, mi abbuffo di 10 minuti dell'ultima mania dello streaming sul mio telefono. La mia routine di cura di me stessa non si sente così premurosa quando è affrettata, allo stesso modo in cui mi precipito attraverso Target cercando di trovare le ultime cialde Nespresso. Il mio tempo viene inevitabilmente spinto in fondo alla mia lista di cose da fare, e quella posa di un cane verso il basso non mi sta esattamente spostando in uno stato di beatitudine rilassata.
Prendersi una pausa ripristina il mio stato mentale ed emotivo e gli studi dimostrano che riduce lo stress, l'ansia e aumenta l'autostima.
Ho letto tutti gli articoli e visto tutti gli studi che predicano che praticare la cura di sé è d'obbligo. Prendersi una pausa ripristina il mio stato mentale ed emotivo e gli studi dimostrano che riduce lo stress, l'ansia e aumenta l'autostima. Sono più facile essere in giro e avrei più spazio per essere presente per la mia famiglia. Ma anche con tutti questi grandi vantaggi, è difficile superare il senso di colpa della mamma che mi dice che devo essere reperibile. La mia abitudine è quella di fare della mia famiglia la mia priorità assoluta, lasciando poco spazio a me stesso e, ultimamente, non sono così sicuro che nessuno di noi stia beneficiando di questa mentalità.
In questi ultimi anni, il continuo rifiuto di me stessa che infliggo consuma lentamente la mia pazienza e la mia autostima. Noto gli effetti in momenti come quando mio figlio balla nella stanza chiedendomi uno spuntino mentre pratico la mia posizione yoga quotidiana. Riesco a sentire secchi di frustrazione aumentare mentre mi fermo a metà cane per prendergli la quantità appropriata di cracker al formaggio. Quindi non ricevo i miei 1,7 minuti di "tempo personale" quel giorno. Non è questo che significa essere una mamma? Ma la mia reazione sembra troppo grande per un'interruzione così piccola e innocente. Quindi, ancora una volta, mi ritrovo a considerare la "stravaganza" di una Momcation per ricordarmi, beh... di me.
"Tesoro, come ti sentiresti se mi prendessi una vacanza... da solo?" Ho chiesto a mio marito mentre preparavo l'ennesimo pranzo.
Senza esitazione, ho sentito mio marito dire: "Penso che sia un'ottima idea!"
È stato allora che abbiamo parlato seriamente della programmazione, di quanto un viaggio come questo ci avrebbe riportato indietro e se fosse riuscito a sopravvivere senza di me. Dopo avermi detto che sarebbe andato tutto bene senza di me (e dopo avermi mostrato dove si trovavano i telecomandi della TV), abbiamo parlato di budget. Questo non sarebbe il mio Mangia Prega Ama momento, ma un viaggio pratico/comodo. E a differenza del mio MBF che è stato via per cinque giorni interi, mi sentivo meglio partire per un fine settimana.
Mio marito ed io abbiamo riso così tanto che le lacrime ci hanno rigato il viso quando abbiamo effettivamente cercato di trovare il tempo per farlo accadere. Gli ho detto che avrei avuto bisogno di una vacanza semplicemente per aver organizzato tutto, ma mentre continuava a sostenere la mia Momcation, io ho capito che poteva essere fattibile - e poi ho sentito quel rombo di senso di colpa conflittuale nella mia pancia, che mi diceva di sognare più piccola. Quindi, la vera domanda è rimasta: lo farei?
La risposta è che ci sto lavorando. Non ho ancora preso il mio Momcation, ma sto lentamente prendendo provvedimenti per pianificarne uno che mi piacerebbe. Man mano che divento più entusiasta di prendermi cura di me stesso, il senso di colpa di mia madre non si precipita così velocemente e furiosamente. Quel grande senso di colpa mi fa sapere quanto apprezzi il mio ruolo di mamma, ma ho anche bisogno di valorizzare me stessa. Allora, mi merito una mamma? Scommetti. Potrei solo dover iniziare con pose yoga più lunghe e time out, e lavorare da lì.
