Chi non vorrebbe sfrigolare come una top model? Con un titolo come Posso farti caldo!, modello ed ex Vera casalinga di New York City, Kelly Killoren Bensimon offre consigli sui molti modi in cui puoi rendere bello il tuo corpo nel suo ultimo libro - ed è la nostra scelta ovvia per il Libro incandescente della settimana.
Di Posso farti caldo! 
Questo libro è pieno di consigli su tutto, da come sentirsi senza sensi di colpa per un gigante carb-y pranzo su come puoi imparare a non avere paura di quei cibi da cui sei sempre messo in guardia (come uova e latticini). In Posso farti eccitare!: La dieta delle top model, Kelly ti fa sentire come una delle sue amiche e racconta le sue storie personali condividendo deliziose ricette come il riso fritto all'ananas (buonissimo!) e bonus "consigli caldi" come come il giusto paio di jeans può farti sembrare una taglia più piccola.
Puoi e dovresti mangiare!
Kelly Killoren Bensimon, madre di due bambini, dice che è stata lì, l'ha fatto: mangiare come la modella stereotipata, divorare tutte le cose sbagliate a vent'anni e imbottirsi il corpo durante le gravidanze. Quindi, quando stava per compiere 40 anni, ha preso una decisione che le avrebbe cambiato la vita: avrebbe capito come mangiare esattamente quello che voleva mantenendo il suo corpo bello.
Allora quali sono i suoi segreti?
Kelly ha ricercato e testato i segreti della dieta e della nutrizione che usa ancora oggi. Innanzitutto, Kelly ha scoperto che mangiare, mangiare davvero, è la chiave. In Posso farti caldo!, imparerai:
- Come allenarsi a non saltare mai (mai!) un pasto
- Fai il pieno di cibo, cibo vero (non barrette, polveri o cose false)
- La dieta di 7 giorni di Kelly per la massima potenza nei momenti di massimo consumo di energia
- Come non avere paura dei pranzi giganti a base di carboidrati
- Come perdere da 3 a 5 libbre velocemente ma in modo intelligente
- Come soddisfare le tue voglie senza sabotare un corpo forte e sano
- Perché dovresti imparare ad amare i cibi che ti hanno fatto temere il lavaggio del cervello (come latticini e uova)
Posso farti caldo! ti porta fino a un corpo snello, forte e realistico con 60 ricette e suggerimenti caldi, come i cibi piccanti che stimolano il metabolismo istantaneo.
In conclusione: quando Kelly Killoren Bensimon - bella, calda e con più di 40 anni - promette che può farmi eccitare, ascolterò!
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