Per le persone sobrie o in recupero, è così importante fermarsi e fare il punto su tutti i progressi fatti nel loro viaggio e celebrarli ogni volta che possono. Per Jessica Simpson, il quarto anniversario della sua decisione di smettere di bere è stata una di queste occasioni per segnare il traguardo e prendere coscienza degli atteggiamenti nei confronti dell'abuso di alcol che possono rendere la strada verso il recupero ancora più impegnativa.
In il post, che mostra una foto di Simpson (senza trucco e squadra glam) nel novembre 2017, proprio nel momento in cui ha preso la prima decisione di smettere di bere.
“Questa persona la mattina presto del 1° novembre 2017 è una versione irriconoscibile di me stesso. Ho avuto così tanta scoperta di me stesso da sbloccare ed esplorare", scrive Simpson del viaggio complicato e profondamente personale per diventare sobri. “Sapevo che in questo preciso momento mi sarei permesso di riprendere la mia luce, mostrare la vittoria sulla mia battaglia interna per il rispetto di me stesso e affrontare questo mondo con chiarezza penetrante. Personalmente, per fare questo avevo bisogno di smettere di bere alcolici perché mi faceva girare la mente e il cuore nella stessa direzione e onestamente ero esausta. Volevo sentire il dolore in modo da poterlo portare come un distintivo d'onore. Volevo vivere come fa un leader e rompere i cicli per andare avanti, senza mai guardare indietro con rammarico e rimorso per qualsiasi scelta che ho fatto e che farei per il resto del mio tempo qui in questo bellissimo mondo."
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Simpson ha continuato dicendo che è stato uno shock festeggiare già quattro anni (aggiungendo che sembrano più due) ma che lei lo considera una buona cosa.
Ha anche toccato come lo stigma intorno al nominare il tuo alcolismo o usando i termini "alcolico" o "alcolismo” in generale può rendere difficile svolgere il lavoro necessario per identificare i comportamenti e gli atteggiamenti che si desidera modificare.
“C'è così tanto stigma intorno alla parola alcolismo o all'etichetta di un alcolizzato. Il vero lavoro che doveva essere fatto nella mia vita era accettare effettivamente il fallimento, il dolore, la rottura e l'autosabotaggio", scrive. “Il problema non era bere. Ero. Non amavo me stesso. Non ho rispettato il mio potere. Oggi lo faccio. Mi sono comportata bene con le paure e ho accettato le parti della mia vita che sono solo tristi. Possiedo il mio potere personale con profondo coraggio".
Simpson, che in precedenza ha parlato con SheKnows nell'estate 2020, ha affermato di sentirsi "molto meglio" da quando si è aperta sul suo viaggio verso la sobrietà e l'ha davvero affrontato - in terapia e in pubblico.
"Voglio dire, mi sono sentito molto meglio da quando l'ho pubblicato, da quando l'ho affrontato - Sobrietà - con la chiarezza", ha detto Simpson a SheKnows. “Non ho affatto voluto un drink durante la pandemia. Tutti dicono "Come fai a non bere?" Non stai tipo andando fuori di testa?' E, no, in realtà, mi sento come se fossi chiaro! "
Simpson chiude il suo post su Instagram con una nota simile, potente e piena di speranza: "Sono selvaggiamente onesto e comodamente aperto. Sono libero."
Ecco molti altri anni da festeggiare!
Prima di andare, dai un'occhiata a questi citazioni potenti per ispirare atteggiamenti sani nei confronti del cibo e del corpo:
