Animali domestici sono carini e coccolosi, ma possono anche insegnarci alcune cose. Che tu abbia un cane, un gatto, un coniglio o un cincillà, scopri quanto puoi imparare dal tuo amico peloso.
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Scegli un compito e attieniti ad esso
Non vedrai mai un cane o un gatto multitasking. Qualunque cosa si sia prefissata - dal gioco del riporto all'inseguimento di un topo nel cortile di casa - quella sarà l'unica cosa su cui si concentrerà il tuo gatto o cane. Assumere più attività contemporaneamente può spesso sembrare la strada migliore, ma può essere stressante e persino farti fare meno di quanto speravi. Fai una cosa davvero bene invece di provare (e possibilmente fallire) a fare sette cose contemporaneamente.
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Rimani curioso
Proprio come i bambini, gli animali domestici sono sempre curiosi di ciò che li circonda: nuovi suoni, viste e odori li eccitano e li divertono continuamente, rendendo la vita infinitamente interessante. Prendi una pagina dal libro di Fido e ricordati di essere curioso del mondo che ti circonda. Guarda oltre la tua routine quotidiana e scopri nuovi piaceri nella tua vita.
3
Sii attivo
I cani hanno bisogno di fare passeggiate ogni giorno e lo vogliono. Di solito non devi trascinare il tuo cane lontano dalla televisione per farlo uscire dalla porta e muoversi; sarà entusiasta di andare. Impara da questo e abbraccia le gite quotidiane. Camminare è uno dei modi migliori e più semplici per mantenere un peso sano, tenere a bada lo stress, migliorare il tuo umore e persino rafforzare il tuo sistema immunitario.
4
Fare pisolini
Non devi dire al tuo gatto di rilassarsi e distendersi: può farlo da sola benissimo. Impara dal tuo amico peloso e concediti la possibilità di spegnere il cervello. Fai un pisolino veloce per ricaricarti, o semplicemente prenditi 30 minuti interamente per te stesso senza distrazioni.
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Trova il tempo per giocare
Con così tante responsabilità e infinite liste di cose da fare, gli adulti spesso dimenticano di divertirsi. Guarda ai tuoi animali domestici e alla loro continua stupidità per ricordarti dolcemente che il tempo di gioco è importante a qualsiasi età. Vai al parco con la famiglia o al parco divertimenti con gli amici, o semplicemente comportati di nuovo come un bambino per sfogarti e iniettare più divertimento nella tua giornata.
6
Mostra il tuo amore
Gli animali domestici non hanno problemi a mostrare il loro amore. Certo, i gatti possono essere un po' meno affettuosi dei cani, ma per la maggior parte hanno i loro mezzi per farti sapere che sei apprezzato. Fai come fanno i tuoi animali domestici e ricorda di mostrare a chi ti circonda quanto significano per te ogni giorno.
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Amato
Per quanto mostrino amore, anche gli animali domestici non hanno problemi a riceverlo e ti faranno sapere quando è il momento di prestare loro attenzione. Non essere timido nel chiedere ciò di cui hai bisogno ai tuoi cari, che si tratti di un abbraccio, una spalla su cui piangere o semplicemente qualcuno con cui sfogarsi per la tua giornata.
8
Vivi il momento
Le situazioni stressanti rendono difficile concentrarsi sul qui e ora, ma l'unico modo per sentirsi davvero costantemente contenti è evitare di preoccuparsi del futuro o, peggio, di vivere nel passato. Gli animali domestici sono ottimi modelli da seguire quando si tratta di vivere il momento e di concentrarsi solo su ciò di cui hanno bisogno da un minuto all'altro.
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Allungare
Se hai mai osservato il tuo gatto dopo che si è alzato da un pisolino, allora sai che la prima cosa che accade al risveglio è un lungo periodo di tempo. Prova a incorporare allungamenti più delicati nella tua giornata per aumentare la flessibilità e ridurre il rischio di lesioni quando invecchi.
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Andare d'accordo con gli altri
Gatti e cani potrebbero non essere i compagni più probabili, ma abbastanza spesso, se ne hai uno in casa, alla fine impareranno ad andare d'accordo. Cerca il buono nelle persone che incontri, anche se all'inizio non pensi che ti piaceranno. Potresti non essere mai il migliore amico, ma avere una relazione civile vince sempre sull'animosità.
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