Se c'è un lavoro in questa vita che viene fornito con una serie illimitata di cose da fare e da non fare, è senza dubbio la genitorialità. Avrai difficoltà a trovare un genitore, un nonno, un pediatra o un perfetto sconosciuto che non sia disposto a svelare una lista di cose che dovresti e non dovresti fare quando allevi il tuo piccolo essere umano. Tutto questo può sembrare estremamente soffocante per un nuovo genitore che ha un milione e uno di domande, insicurezze e ansie che circondano questo importantissimo lavoro. Le buone notizie? L'unica vera regola per i genitori è che non esiste una taglia unica regole. E le "regole" che funzionano per tuo figlio e la tua famiglia possono differire notevolmente da quelle che funzionano per il tuo vicino o tua sorella.
E ci dispiace dirtelo, ma il modo in cui sei cresciuto potrebbe non essere il modo migliore per crescere tuo figlio. Questo è complicato perché, come mentore genitoriale Sue Groner (autrice di
Genitori: 101 modi per scuotere il tuo mondo) spiega, siamo tutti condizionati a fare i genitori come facevano i nostri genitori, che ce ne rendiamo conto o no. "Ci vuole tempo e pensiero per allontanarsi da questo schema, se vuoi crescere i tuoi figli in modo diverso".
Comunque tu scelga il tuo set personalizzato di regole genitoriali, il tuo istinto conta di più. Per aiutarti a guidarti quando si tratta delle grandi regole genitoriali con cui è probabile che le persone ti bombardino durante il tuo primi anni da genitori, abbiamo chiesto agli esperti di condividere quelli che sono perfettamente adatti a rompere o almeno a piegare pesantemente.
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“Il seno è il migliore”
Mentre sì, allattamento esclusivo per i primi sei mesi di vita di un bambino è la raccomandazione dell'American Academy of Pediatrics, la realtà è che l'allattamento al seno non funziona per ogni nuovo genitore. "L'allattamento al seno esclusivo può essere piuttosto difficile per alcune donne, data la conseguente privazione del sonno e la difficoltà di avere una vita separata durante l'allattamento", spiega il dott. Carly Snyder, medico curante nel dipartimento di psichiatria del Mount Sinai Beth Israel Medical Center di New York City. Se stai lottando con l'allattamento al seno esclusivo, va assolutamente bene integrare con l'allattamento artificiale o interrompere completamente l'allattamento, esorta Snyder. Non dovresti sentirti in colpa o vergognarti perché stai semplicemente facendo del tuo meglio. "La salute mentale e il benessere della mamma sono profondamente importanti per la salute del bambino nel breve e a lungo termine, quindi se l'allattamento al seno sta causando uno stress eccessivo... quindi rinunciare all'allattamento esclusivo al seno può effettivamente rivelarsi protettivo per tutte le parti", aggiunge.
“I neonati hanno bisogno di essere socializzati”
In alcune culture, è la norma sociale avere compagnia per incontrare e salutare il tuo neonato quasi subito dopo la nascita, ma questa non dovrebbe assolutamente essere una regola imposta secondo gli esperti. "La gravidanza e il parto sono sforzi enormi che comprensibilmente prendono molto da una nuova mamma", afferma Snyder. "L'utero impiega sei settimane per tornare alle sue dimensioni pre-gravidanza e anche di più per il resto del corpo e della mente". Ciò di cui i nuovi genitori hanno veramente bisogno e meritano dopo aver partorito neonato è aiuto e cura in modo che possano recuperare il sonno e riprendersi sia fisicamente che emotivamente, quindi sentiti libero di "socializzare" quel bambino facendo venire tuo fratello e fare il suo lavanderia.
"Mai (o sempre) lasciare che il tuo bambino pianga"
Ci sono due campi quando si tratta di questa regola genitoriale. Alcuni sono totalmente per averlo pianto come metodo per insegnare al tuo bambino a calmarsi, mentre altri pensano che questa sia una delle peggiori cose che puoi fare a un nuovo bambino. Ma l'idea alla base del metodo non è che stai abbandonando il tuo bambino a piangere per sempre. "Modifica qualsiasi cosa modificabile, ma poi se il bambino continua a urlare, è più sicuro metterlo a terra brevemente in un luogo sicuro come una culla e allontanarsi per fare alcuni respiri profondi", afferma Snyder. "Tutti hanno difficoltà e si sentono frustrati in questi scenari, in cui è difficile calmare un bambino infelice". Cosa c'è anche importanti e troppo spesso trascurati sono i bisogni dei genitori - che hanno bisogno di mangiare, fare il bagno e prendersi cura di se stessi mentre si prendono cura anche di il loro bambino.
“Non uscire subito dopo il parto”
Alcuni ti diranno che lasciare il tuo bambino nuovo di zecca con un custode, che si tratti di un parente o di una baby sitter a noleggio, è egoistico. Ma non solo questo non è vero, è totalmente ingiusto. "Una coppia deve rimanere emotivamente e sessualmente connessa dopo l'arrivo del loro bambino per il bene della loro relazione", spiega Snyder. “E questo richiede tempo protetto insieme senza figli. Essere felici come coppia porta a una maggiore facilità nella co-genitorialità e a una famiglia complessivamente più calma”.
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“Aspetta 6 mesi per alimentare i solidi”
“Per i bambini allattati al seno, aspettiamo di dare cibo fino a 6 mesi perché il latte materno è così buono per loro che noi vogliono che il bambino massimizzi tutti i benefici del latte materno prima di iniziare i solidi ", spiega il pediatra S. Dr. Daniel Ganjian del Providence Saint John's Health Center California. "Tuttavia, a volte i bambini sono molto interessati ai cibi che mangiano i loro genitori". In casi come questo, Gajian dice che va bene dare un bambino a assaggiare — sì, anche prima dei 6 mesi di età — a patto di assicurarsi che il cibo sia stato preparato con ingredienti a misura di bambino privi di allergeni comuni. Tuttavia, dice di evitare di servire grandi porzioni ai bambini fino ai 6 mesi di età.
“Non lasciare mai che i bambini saltino un pasto”
Come genitore, vuoi allevare tuo figlio, e questo inizia fornendo loro sostentamento sotto forma di cibo sano. Ma Groner dice che ci sono momenti in cui è del tutto OK lasciare che tuo figlio salti un pasto. E se tuo figlio si rifiuta di cenare una sera o continua a dimenticare il suo pranzo, farsi prendere dal panico e vergognarsi non servirà a nulla. "Se tuo figlio non mangia la cena perché non gli piace quello che gli hai servito, così sia", dice. "Meno un grosso problema ne farai, meno sarà un problema di controllo".
"I bambini impegnati sono bambini intelligenti"
Indovina un po? Come genitore, non è compito tuo assicurarti che tuo figlio sia completamente coinvolto e divertito in ogni momento. "Quando tuo figlio è annoiato, non significa che devi abbandonare qualsiasi cosa tu stia facendo per intrattenerla", dice Groner. “Questa è una soluzione a breve termine che serve solo a far sapere a tuo figlio che la noia deve essere aggiustata, e tu sei quello che lo farà aggiustalo." Invece, Groner consiglia di spiegare a tuo figlio che non ogni secondo della giornata sarà eccitante come il Ultimo. Esorta i genitori a ricordare ai bambini che hanno "lo strumento migliore per rendere tutto più interessante" e questa è la loro immaginazione. "Quando aiuti tuo figlio a imparare come trovare (o renderlo) divertente", aggiunge Groner, "può avere una vita in cui la routine o il noioso esperienze (come fare il bucato o fare la fila) non sono cose da temere e possono anche essere momenti di liberazione del cervello per guardare avanti a."
“Niente gelato a colazione”
Potrebbe sembrare una regola folle da infrangere, ma considera quali altri alimenti contenenti zucchero potresti dare a tuo figlio a colazione. "Se dai ai tuoi figli cereali e latte zuccherati, perché non un po' di gelato o yogurt gelato con un po' di muesli e frutti di bosco di tanto in tanto?" sottolinea Groner. "Infrangere le regole del cibo non solo ti fa sembrare più divertente, ma aiuta anche i bambini a capire che le diete troppo restrittive non sono ciò che riguarda la vita". Suggerisce di offrire gelato a colazione o frittelle a cena in occasioni molto rare, come il loro compleanno, come scusa per essere sciocchi e divertimento. "Nessuno si farà male e tuo figlio penserà che questa sia la cosa più bella di sempre", aggiunge.
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Indipendentemente dai consigli che ricevi quando si tratta di genitori, che si tratti di altre mamme o di medici certificati, la cosa migliore che puoi fare, senza dubbio, è fidarti di te stesso. Ti è stato dato un istinto innato come genitore, e vale la pena ascoltarlo e verificarlo ogni giorno.
“Con molti aspetti della genitorialità, non esiste una scelta giusta; c'è semplicemente tutto ciò che è meglio per questo bambino e questa famiglia", afferma Snyder. Sebbene molti genitori si sentano bene con il crowdsourcing per consigli sui genitori (ad esempio pubblicando una domanda sui social media), Snyder lo sconsiglia. Dopotutto, invece di chiedere i randos, non preferiresti ricevere consigli in crowdsourcing solo dalle tue fonti più affidabili? (come, ad esempio, tua madre e il tuo pediatra) e poi prendi la tua decisione in base alla tua situazione e giudizio? Dopotutto, la mamma lo sa meglio - e la mamma sei tu.
