L'intelligenza emotiva è fondamentale per la genitorialità. Questo perché si riferisce alla tua capacità di essere consapevole e di avere il controllo delle tue emozioni e di come le permetti le emozioni da manifestare nelle tue espressioni, così come il modo in cui gestisci empaticamente i tuoi rapporti interpersonali relazioni. Quindi, quando tuo figlio fa i capricci, come fanno tutti i bambini, l'intelligenza emotiva ti aiuterà a calmare la situazione.
Certo, essere genitori è molto capirlo - non sai sempre cosa fare, e va bene perché tutti i genitori sono diversi. Ciò che forse è più importante è sapere cosa non da fare.
Ecco cinque cose che le persone emotivamente intelligenti si rifiutano di fare quando i loro figli si arrabbiano capricci.
1. Non cercano di calmare il loro bambino.
Un genitore emotivamente intelligente permette al figlio di avere i suoi scatti d'ira, a meno che, ovviamente, il figlio non stia danneggiando fisicamente o mettendo in pericolo se stesso o gli altri. Capiscono che le emozioni sono valide, ma che sono anche solo energia che passa attraverso di noi -
2. Non urlano indietro.
I genitori emotivamente intelligenti capiscono che non puoi combattere il fuoco con il fuoco. In quanto tali, non urlano di rimando ma, piuttosto, rimangono calmi. E poiché i bambini spesso corrispondono al comportamento di coloro che li circondano, rimanere calmi e raccolti può effettivamente aiutarli a rilassarsi.
3. Non si frustrano per i buchi nella comunicazione.
I bambini hanno difficoltà a comunicare semplicemente perché non hanno il vocabolario per verbalizzare i molti pensieri ed emozioni che stanno vivendo.
“I bambini di questa età di solito hanno un vocabolario di solo circa 50 parole e non possono collegarne più di due alla volta. La loro comunicazione è limitata, eppure hanno tutti questi pensieri, desideri e bisogni da soddisfare. Quando non si riceve il messaggio o si fraintende, si danno di matto per liberare la loro frustrazione", ha detto il pediatra Jay Hoecker Genitori, suggerendo che usare il linguaggio dei segni e indicare per aiutare i propri figli a esprimersi può aiutare ad alleviare il loro frustrazione.
4. Non sovraffollano il loro bambino.
I genitori emotivamente intelligenti capiscono che i bambini, come gli adulti, hanno bisogno di spazio quando si sentono arrabbiati. Dare ai tuoi figli lo spazio per sfogare la loro rabbia, riprendersi e ritrovare un certo senso di autocontrollo può essere un'esperienza di apprendimento per loro.
5. Non mostrano aggressività.
I genitori emotivamente intelligenti sono in grado di entrare in empatia con i loro figli e capiscono che gli scoppi d'ira sono spesso radicati nella tristezza, anche se si manifestano nella rabbia, secondo Good Therapy. In quanto tali, possono abbracciare forte e deciso per aiutare a calmare il loro bambino, piuttosto che esacerbare la situazione con una frustrazione riflessa. Un abbraccio deciso può offrire sicurezza e far sapere a tuo figlio che ci tieni, anche se non sei d'accordo con il suo cattivo comportamento: non è un abbraccio coccoloso che perdona il suo comportamento, ma, piuttosto, rassicurante. Dopotutto, gli abbracci sono "antistress" secondo Psych Central.
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