Potresti pensare che spalmare la crema solare ogni giorno sia tutto ciò di cui hai bisogno per proteggere la tua pelle, ma ora c'è una minaccia ancora più grande: l'inquinamento. Ed è davvero una brutta notizia. "L'inquinamento provoca un invecchiamento accelerato della pelle", spiega il dottor Howard Sobel, dermatologo di New York e fondatore di Pelle Sobel. “Molti studi hanno dimostrato che gli irritanti ambientali nell'aria possono causare iperpigmentazione, infiammazione e arrossamento, oltre a portare a rughe e linee sottili premature. Inoltre, è stato dimostrato che queste sostanze irritanti distruggono il collagene e lo strato lipidico, compromettendo la funzione barriera della pelle".
Il motivo per cui la pelle è suscettibile ai danni causati dall'inquinamento e dai radicali liberi è che è così facile che le particelle di inquinamento la penetrino. "Una particella di inquinamento che entra in un poro è come una pallina da tennis che passa attraverso un canestro da basket: è abbastanza facile per questi dannosi particelle di inquinamento per penetrare nella pelle senza alcuna linea di protezione o difesa contro di loro", afferma il dermatologo Dr. Dendy Engelman. “Lo strato corneo, o strato più esterno della pelle, agisce come una barriera che protegge gli strati più profondi della pelle. Le nanoparticelle, i componenti più dannosi del particolato ambientale, possono essere fino a 20 volte più piccole dei pori umani. Quando questo strato è danneggiato dall'ambiente, può risultare in una pelle irritata, secca, opaca e infiammata. Rende anche più difficile per te
anti età prodotti per la cura della pelle, orientati verso il collagene e l'elastina più in profondità nell'epidermide, per penetrare la pelle.Sorprendentemente, non è solo un problema nelle grandi città. "Coloro che vivono in aree altamente inquinate sono più a rischio e dovrebbero adottare le misure necessarie per proteggere la propria pelle e il proprio incarnato", afferma Sobel. Tuttavia, tieni presente che tutti, indipendentemente da dove vivi, dovrebbero prendere precauzioni. “I raggi UVA/UVB, gli infrarossi e la luce blu visibile ad alta energia sono tutti fattori di inquinamento che stimolano il sistema immunitario a produrre melanina in eccesso. Pertanto, se trascorri molto tempo fuori, anche nelle zone rurali, sei ancora a rischio”.
Fortunatamente, ci sono misure che puoi adottare per ridurre al minimo i danni causati dall'inquinamento che aiuteranno la tua pelle molto tempo dopo la Giornata della Terra. "Sono disponibili prodotti reali che eliminano le tossine all'interno delle nostre cellule e combattono i danni dell'inquinamento", afferma Engelman. "È fondamentale selezionare prodotti progettati per prevenire e correggere i danni causati dall'esposizione ambientale, inclusi sia le radiazioni ultraviolette che l'inquinamento".
Prova queste tattiche per proteggere la tua pelle dall'inquinamento:
Lavati il viso regolarmente — ed efficacemente
La doppia detersione aiuta a eliminare le impurità dal viso. Per fare un salto di qualità, prova uno strumento per la pulizia del viso. Sobel consiglia a Clarisonic perché "è una scelta intelligente che ha dimostrato di detergere sei volte meglio delle sole mani". Assicurati di lavarti sempre il viso prima di andare a letto. "Pulire la pelle almeno una volta al giorno è fondamentale per prevenire l'accumulo di sporco causato da inquinamento, trucco e tutte le altre cose grossolane che si sono accumulate durante il giorno", afferma Sobel. “Usa un detergente delicato specificamente formulato per l'uso anti-inquinamento e prosegui con un toner per rimuovere eventuali detriti in eccesso il detergente non è arrivato." Tuttavia, non lasciarti trasportare dalla pulizia troppo, poiché ciò può privare la pelle del suo naturale oli.
Cerca gli antiossidanti nei tuoi prodotti per la cura della pelle
Gli antiossidanti aiutano a combattere le particelle inquinanti e lavorano per neutralizzare il danno cellulare causato dai radicali liberi. "I radicali liberi sono molecole altamente distruttive che possono devastare la pelle", spiega Engelman. “I radicali liberi sono composti instabili in cerca di un elettrone mancante. Quando "rubano" gli elettroni ad altre molecole, lasciano anche quelle molecole instabili e poi, a loro volta, alla ricerca di un elettrone mancante. Poiché questo produce un effetto domino, indebolisce ulteriormente la barriera cutanea, lasciandola vulnerabile all'invecchiamento precoce, causando linee sottili, rughe e grana della pelle irregolare. Un antiossidante aiuta a proteggere la pelle dagli attacchi dei radicali liberi neutralizzando lo stress ossidativo che può causare danni alle cellule. Gli antiossidanti si accoppiano con gli spazzini dei radicali liberi alla ricerca di un elettrone mancante, in modo da neutralizzare il danno che un radicale libero può fare se dovesse accoppiarsi invece con un elettrone da una proteina della pelle. Antiossidanti particolarmente efficaci sono il resveratrolo e la vitamina C; Engelman consiglia OMI Skin Nutrition Siero di potere lifting antirughe.
Indossa la crema solare
Oltre a proteggere la pelle dai raggi nocivi, la protezione solare può anche aiutare con l'inquinamento. "La protezione solare dovrebbe essere sempre utilizzata tutto l'anno", afferma Sobel. "Usa un SPF 30 o superiore e, quando possibile, indossa un cappello e indumenti UPF a maniche lunghe per un ulteriore livello di precauzione." La crema solare di Engelman è Elizabeth Arden PREVAGE City Smart Wide Spectrum SPF50 Scudo idratante, poiché protegge sia dal sole che dall'inquinamento ed è ricco di antiossidanti come il tè verde.
Disintossicarsi con il carbone
Sembra che il carbone sia di tendenza come ingrediente per la cura della pelle da anni ormai, e per una buona ragione. "Gli esfolianti e le maschere al carbone sono ottimi in quanto lavorano per assorbire le tossine che rimangono bloccate nei pori", afferma Sobel. "Gli esfolianti per il viso che hanno ingredienti schiarenti per contrastare gli effetti dell'esposizione ambientale all'inquinamento sono un'altra opzione intelligente".
