Possedere il tuo primo paio di tacchi alti spesso sembra un rito di passaggio e le décolleté sono generalmente considerate un caposaldo del guardaroba di ogni donna. Ma anche le donne che non erano particolarmente entusiaste di questo particolare rito di passaggio (ciao, vesciche e dolori!) e non mi piace indossare i tacchi spesso non hanno il lusso di eliminarli semplicemente dai loro armadi - e questo è solo uno Motivo il dolore ai piedi è un problema femminista.
Secondo uno studio del 2013 del College of Podiatry nel Regno Unito, oltre il 40% delle donne (rispetto al 12% degli uomini) continua a indossare scarpe che causano loro un significativo dolore ai piedi. Non lo facciamo semplicemente in nome della moda: i codici di abbigliamento di alcune aziende richiedono alle donne di indossare i tacchi per lavorare. E anche se non è scritto specificamente nelle regole del manuale delle risorse umane del tuo posto di lavoro, molti capi chiariscono alle donne che aspettati che indossiamo i tacchi sul lavoro
. Certo, la ribellione è un'opzione, ma i lavoratori sono ben consapevoli che farlo potrebbe costarci promozioni future, e questo è un lusso che la maggior parte delle donne non può permettersi."Vedo le donne più spesso degli uomini con borsiti, dita a martello, neuromi, dolore al tallone, fascite plantare e distorsioni della caviglia", il dottor Damian Roussel, un podologo presso I Centri di Ortopedia Avanzata, dice SheKnows. "Borsiti, dita a martello e neuromi, in particolare, di solito sono causati o peggiorati dall'usura alta talloni poiché questo fa trasferire il peso sulla parte anteriore del piede e l'avampiede a stretta. Anche le distorsioni della caviglia sono spesso il risultato dell'instabilità della caviglia dovuta alla mancanza di supporto fornita dal tallone.
Il dottor Brett Sachs, un chirurgo del piede e della caviglia a Denver, in Colorado, dice a SheKnows che vede donne che soffrono di dolore ai piedi per una serie di motivi. Ad esempio, le donne che indossano tacchi alti tutto il giorno hanno maggiori probabilità di provare dolore all'alluce perché i tacchi hanno una punta stretta. Altre donne che lavorano in piedi tutto il giorno possono provare dolore ai talloni correlato alla fascite plantare.
Sebbene le scarpe svolgano un ruolo importante nel dolore ai piedi delle donne, ci sono altri fattori che causano o esacerbano i nostri disturbi ai piedi. Anche nelle case in cui entrambi i partner hanno un lavoro a tempo pieno, la maggior parte del lavoro per mantenere la famiglia cade ai piedi delle donne (letteralmente). Secondo uno studio del 2016 condotto dall'Office for National Statistics del Regno Unito, le donne svolgono in media il 60% di lavoro non retribuito in più rispetto agli uomini. Le attività che rientrano in questa categoria includono la cucina, l'assistenza all'infanzia e le faccende domestiche.
“Molte donne stanno bilanciando lavoro, maternità e vita familiare, quindi sono molto in piedi, soprattutto quando hanno lavori che richiedono molta posizione in piedi, il che è peggiorato se il lavoro richiede loro di indossare anche scarpe eleganti”, Roussel dice.
Per le donne che stanno bilanciando carriera e maternità, è anche importante notare che la gravidanza può essere dura per i tuoi piedi. “Ci sono diverse cose che accadono durante la gravidanza che causano dolore ai piedi e alle gambe", podologo La dottoressa Tammy Gracen dice SheKnows. “L'aumento della massa corporea, in particolare al centro, esercita una pressione verso il basso sui piedi. Gli ormoni circolanti provocano un aumento della lassità dei legamenti. Questa combinazione provoca l'allungamento dell'arco plantare e il rollio del piede o la pronazione. Il problema più comune causato da questo è la fascite plantare”.
Roussel aggiunge che poiché i piedi delle donne si gonfiano spesso durante la gravidanza, può essere difficile per loro indossano le loro scarpe normali e ricorreranno a qualsiasi scarpa in cui possano adattarsi comodamente, come ad esempio infradito. Ma le infradito non sono di supporto e possono causare dolore sia a breve che a lungo termine.
Sebbene la biologia del corpo delle donne non sia qualcosa che possiamo controllare, è chiaro che il sessismo e i ruoli di genere antiquati giocano un ruolo importante nel dolore al piede femminile. Aspettarsi che le donne sacrifichino la salute dei loro piedi indossando tacchi alti in ufficio - e poi tornino a casa la sera per rimanere in piedi a fare le faccende domestiche - è radicato nel sessismo. È tempo che i dipartimenti delle risorse umane considerino la salute delle donne quando stabiliscono i codici di abbigliamento, ed è sicuramente tempo che gli uomini facciano il loro dovere a casa. Il problema del dolore al piede femminile non sarà risolto dall'oggi al domani, ma ci sono dei passaggi chiari e semplici che possono essere presi a partire da oggi.
