I dolcificanti artificiali potrebbero danneggiare i batteri intestinali – SheKnows

instagram viewer

Gli scienziati si sono chiesti da tempo cosa fanno i dolcificanti artificiali al tuo corpo. In effetti, sia il Associazione americana del cuore e l'American Diabetes Association raccomandano l'uso di dolcificanti artificiali con moderazione, poiché i prodotti senza zucchero non sono sempre salutari. Ora, un recente studio, condotto dai ricercatori dell'Università Ben-Gurion del Negev in Israele e della Nanyang Technological University di Singapore e pubblicato sulla rivista molecole — i dolcificanti artificiali trovati possono essere dannosi per la salute.

ragioni per dolori articolari
Storia correlata. 8 possibili motivi per cui hai dolori articolari

In effetti, i dolcificanti artificiali possono effettivamente danneggiare il tratto digestivo; in particolare, i batteri naturali del tuo intestino.

Di più: I probiotici potrebbero non essere così utili come pensiamo

Secondo uno studio, sei dei più comuni dolcificanti artificiali: aspartame, sucralosio, saccarina, neotame, advantame e acesulfame potassio-k - sono risultati tossici nei microbi intestinali digestivi di i topi.

click fraud protection

Inoltre, è bastato solo 1 milligrammo per millilitro di detti dolcificanti artificiali per ottenere questo risultato.

Il professor Ariel Kushmaro, John A. Cattedra Ungar in biotecnologia presso il dipartimento di ingegneria delle biotecnologie Avram e Stella Goldstein-Goren e membro di l'Istituto Ilse Katz per la scienza e la tecnologia su nanoscala e l'Istituto nazionale per la biotecnologia nel Negev, ha affermato in un dichiarazione, "[T] questa è un'ulteriore prova che il consumo di dolcificanti artificiali influisce negativamente sull'attività microbica intestinale che può causare una vasta gamma di problemi di salute".

E mentre tutti i dolcificanti testati sono considerati "sicuri per il consumo" dal Food and Drug Administration, i risultati di questo studio suggeriscono che sono necessari ulteriori test, soprattutto perché questi dolcificanti sono presenti in così tanti prodotti che la maggior parte delle persone li consuma a loro insaputa.

"I risultati di questo studio potrebbero aiutare a comprendere la tossicità relativa dei dolcificanti artificiali e il potenziale degli effetti negativi sulla comunità microbica intestinale e sull'ambiente”, Kushmaro disse.

Di più: Mangiare questo cibo può aiutare a prevenire il diabete di tipo 2

Detto questo, nel frattempo, i consumatori dovrebbero essere consapevoli di ciò che stanno mangiando e dovrebbero consumare cibi interi e freschi quando possibile.