Mio figlio e mia figlia sono nati a soli due anni di distanza. Entrambi i parti sono durati circa 21 ore. Entrambi i parti sono avvenuti nello stesso ospedale. Entrambi erano a termine. Ho scelto per l'epidurale entrambe le volte. Tuttavia, le esperienze erano diverse come la notte e il giorno. I miei figli nascita è stata un'esperienza da incubo in cui mi sentivo come se non avessi alcun controllo ed ero sotto-informato su tutto ciò che mi veniva fatto. L'esperienza mi ha traumatizzato e ho avuto paura di partorire di nuovo. La nascita di mia figlia, tuttavia, è stata sorprendente, un'esperienza durante la quale mi sono sentita forte e calma dall'inizio alla fine.
In retrospettiva mi sono reso conto che c'erano alcune cose chiave che avrei potuto fare per evitare alcuni dei traumi della mia prima esperienza di nascita - le cose che ho fatto diversamente la seconda volta. Certo, sarebbe stato impossibile per me avere un parto ideale la prima volta. Ci sono alcune cose che semplicemente non puoi sapere finché non le hai sperimentate in prima persona. Anche se non c'è modo per una mamma per la prima volta di sentirsi esperta e competente come una mamma per la seconda, terza o quarta volta, spero che tu possa ancora imparare dalle mie due esperienze contrastanti. Queste quattro cose hanno reso la nascita di mia figlia molto migliore e vorrei averle conosciute prima.
1. Rispolverare una varietà di storie di nascita
Preparati per una varietà di possibilità di parto, anche se il tuo cuore è impostato su un particolare piano di nascita. Quando ero incinta di mio figlio, sapevo di voler provare un parto naturale. Mi sono immerso in libri, documentari e metodi per avere un parto senza droghe di successo. Niente antidolorifici, niente epidurale, niente di niente. Quella era l'unica esperienza per cui ero preparato, quindi ero perplesso quando i piani sono cambiati a metà.
Quando sono rimasta incinta di mia figlia, ho letto un sacco di storie di nascita e ha parlato con amici che hanno subito parto in casa naturale, cesarei e nascite ospedaliere medicate. Ascoltare le esperienze degli altri mi ha aiutato a sentirmi preparato e senza paura dell'ignoto. La seconda volta, sapevo che il risultato era davvero fuori dal mio controllo, quindi il meglio che potevo fare era essere preparato a qualsiasi cosa.
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2. Preparati per tutti gli scenari
Informati sui farmaci e sui loro effetti collaterali, anche se prevedi di avere un parto naturale. Se lo avessi saputo Demerol poteva rallentare il travaglio e farti sentire disorientato, non l'avrei mai preso durante la nascita di mio figlio. L'infermiera l'ha descritto come se il Tylenol fosse entrato nella mia flebo e io le ho creduto. Dopo quel punto, ho perso il controllo e mi sono sentito ubriaco, il mio travaglio si è quasi fermato e per questo sono stati necessari molti altri interventi.
Quando è nata mia figlia, ero ben consapevole che i miei piani avrebbero potuto dover cambiare, quindi mi sono armata delle conoscenze di cui avevo bisogno per prendere decisioni con le quali mi sentivo a mio agio. Se non ero sicuro di qualcosa (perché diciamocelo, non ho avuto il tempo di leggere ogni singola cosa durante la gravidanza e l'essere genitori di un bambino), mi sono assicurato di porre domande alla mia infermiera o al dottore finché non mi sono sentito completamente informato.
3. Scegli la tua squadra
Circondati di una grande squadra se vuoi una grande nascita. Se tua madre ti stressa, non averla nella stanza. Se hai un'infermiera che non ti piace, chiedine una nuova (sì, puoi farlo, e l'ho sicuramente fatto). Se non puoi avere il tuo medico nel cuore della notte, parla con il medico di guardia finché non ti senti a tuo agio. Quando è nato mio figlio, ho avuto a che fare con molti diversi membri del personale ospedaliero e molti di loro mi hanno costretto a prendere decisioni di cui poi mi sono pentito, interventi con i quali non mi sentivo completamente a mio agio (come rompermi l'acqua), mettermi su Pitocin e usare l'aspirazione a vuoto per consegnare il mio figlio.
Durante la nascita di mia figlia, sapevo che volevo solo un'infermiera e mio marito nella stanza con me. Ho avuto una buona conversazione con l'anestesista, quindi mi sono sentito a mio agio quando è arrivato il momento di fare la mia epidurale. Tutti intorno a me mi hanno fatto sentire a mio agio e supportato, che era esattamente ciò di cui avevo bisogno. Se qualcuno stava rendendo la mia esperienza di nascita più difficile, non mi apparteneva da nessuna parte.
4. parla
Questa è la tua nascita e dovresti avere voce in capitolo su come andrà. Vorrei essere stato esplicito sul mio desiderio di avere mio figlio sul petto non appena nato. Ho dovuto aspettare una quantità di tempo agonizzante per tenerlo per la prima volta, tutto perché non ho mai chiesto se potevo averlo per primo.
La seconda volta, ero molto chiaro su quello che volevo, che fosse un budino al cioccolato o una passeggiata travaglio e parto o avere il mio bambino posizionato contro il mio petto per un immediato contatto pelle a pelle. Mi sentivo molto più in controllo essendo in grado di chiamare alcuni dei colpi, anche se era solo per piccole cose.
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