“Smettila di spingere. Non sono pronto."
Quelle furono le prime parole uscite dalla bocca del dottore quando entrò nella stanza per far nascere il mio secondo figlio. Il mio medico di base era fuori città, quindi ero alla mercé del dottore di guardia (qualcosa che ingenuamente pensavo sarebbe andato bene). Sapendo che non c'era modo che questo bambino sarebbe rimasto fino a quando non si fosse lavato e indossato il vestito, mi sono girato verso il mio doula con uno sguardo di panico, e con molta calma mi ha detto esattamente quello che avevo bisogno di sentire: "Se hai voglia di spingere, continua a spingere - questo bambino non sa aspettare il dottore".
Dire che questa esperienza è stata drasticamente diversa dal mio precedente parto sarebbe un eufemismo. Durante la mia prima gravidanza e parto, ho avuto un ginecologo che era disposto a lavorare a stretto contatto con la mia doula dotata (lo stesso uno che mi ha detto di continuare a spingere) e insieme hanno aiutato me e mio marito durante la gravidanza e parto. Mentre ero in ospedale, ho fatto di tutto, dal rimbalzare su una palla per esercizi al lavoro nella vasca. E quando è arrivato il momento di spingere, il mio ginecologo ha guardato la mia doula, ha fatto un cenno con la testa e le ha permesso di continuare ad allenarmi fino alla nascita di mia figlia. Erano l'esempio perfetto di lavoro di squadra e rispetto.
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Le doule per il parto aiutano a migliorare il parto
Secondo Doulas del Nord America, una doula è un professionista qualificato che fornisce un supporto fisico, emotivo e informativo continuo a una madre (e il suo partner) prima, durante e subito dopo il parto per aiutarla a raggiungere l'esperienza più sana e soddisfacente possibile.
Qualsiasi donna che ha avuto un bambino può dirti che il parto è un momento in cui un supporto extra può cambiare la vita, ed è qui che entrano in gioco le doula. A differenza delle ostetriche, le doule non sono professionisti medici e non consegnano fisicamente i bambini (anche se la mia lo ha quasi fatto!). Invece, sono lì esclusivamente per fornire supporto emotivo e fisico alle donne (e al loro partner) alla fine delle loro gravidanze, durante il travaglio e oltre.
E ora, nuovo consigli dell'American College of Obstetricians and Gynecologists sulla limitazione degli interventi medici durante il travaglio e il parto sottolineano l'importanza di avere una doula presente durante il parto:
“L'evidenza suggerisce che, oltre alla regolare assistenza infermieristica, un continuo supporto emotivo individuale fornito dal personale di supporto, come una doula, è associato a risultati migliori per le donne in lavoro. I vantaggi riscontrati negli studi randomizzati includono un travaglio ridotto, una ridotta necessità di analgesia, un minor numero di parti operatori e un minor numero di segnalazioni di insoddisfazione per l'esperienza del travaglio".
Cosa può fare una doula per te
Supporto fisico
Le doula hanno la capacità di fornire misure pratiche di comfort come tocco confortante, contropressione, tecniche di respirazione, massaggi, posizioni di lavoro e altre "magie della doula" per le famiglie. Poiché il tuo team medico (medico e infermieri) può entrare e uscire dalla tua stanza durante il travaglio, il vicino fisico la vicinanza che una doula può fornire sia prima che dopo la nascita aiuta la madre a rilassarsi e sentirsi potenziata durante il processi.
Supporto emotivo
Le doula aiutano le famiglie a sentirsi supportate, facilitando l'esperienza emotiva della nascita e contribuendo anche a creare uno spazio dove gli ormoni del travaglio possono funzionare al meglio. Sia che un parto sia completamente non medicato o molto complesso dal punto di vista medico, ogni famiglia può trarre beneficio dal nutrimento e dalla connessione che una persona di supporto può fornire.
Supporto per i partner
Che si tratti di un partner romantico, di un amico o di un altro membro della famiglia, l'esperienza del partner alla nascita è importante durante la nascita. Per questo motivo, le doule sono lì per supportare ogni partner alla nascita nell'essere coinvolto come vorrebbe. E per coloro con partner che desiderano partecipare attivamente al processo del travaglio e del parto, è importante notare che il ruolo della doula non è mai quello di sostituirsi ai partner, ma piuttosto di completare e valorizzare i loro Esperienza.
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Altri tipi di doula
Doule post-partumaiuta "mamma la madre" e alleva l'intera famiglia mentre passa alla vita con un neonato. Poiché molte doule parto rimangono per sostenere la madre dopo il parto, spesso diventano il sostegno postpartum per la famiglia. Hanno una formazione avanzata in materia di assistenza neonatale e supporto per l'allattamento al seno e forniscono informazioni basate sull'evidenza sulle cose come l'alimentazione del bambino, il recupero emotivo e fisico dalla nascita, il legame madre-bambino, il lenitivo per il bambino e il neonato di base cura. Inoltre, le doule postpartum offrono spesso un servizio notturno per aiutare la famiglia a passare più agevolmente alle sfide della genitorialità notturna.
Doule antepartum aiuto durante le circostanze di una gravidanza ad alto rischio. Di solito, la madre è costretta a letto, quindi le doule antepartum forniscono consigli sul riposo a letto, sulle attività di riduzione dello stress e sulle varie complicazioni durante un parto ad alto rischio.
Avere una doula presente prima, durante e dopo il parto ha trasformato la mia esperienza di gravidanza e parto. Se non fosse stato per la guida e la costante rassicurazione della mia doula, quelle frustranti e le interazioni deludenti che ho avuto con il dottore durante il mio secondo parto sarebbero state tutto ciò che ho ricordato. Avere la mia doula al mio fianco è stata la decisione migliore che potessi mai prendere.
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