Sempre più adulti scelgono di convivere e la decisione di farlo non è limitata solo ai millennial. In effetti, il Pew Research Center ha riferito che il numero di conviventi gli adulti di età superiore ai 50 anni sono aumentati del 75% nell'ultimo decennio, salendo a circa 16 milioni nel 2016.
Per alcuni, convivere o vivere con un partner al di fuori del matrimonio è un'aspettativa, con Il 64% degli adulti americani lo vede come un passo verso il matrimonio. In effetti, quasi il 76% delle coppie sposate ha riferito vivere insieme prima di sposarsi ufficialmente.
Per altri, è una mossa pratica per risparmiare denaro dividendo le spese di soggiorno con un partner. Ma a parte i vantaggi finanziari, si risparmia il tempo e l'inconveniente di viaggiare avanti e indietro tra residenze separate per pernottamenti che altrimenti avverrebbero.
Certo, la convivenza ha un senso finanziario, ma lo è? Buona per te? Quali sono esattamente i suoi effetti sul tuo fisico e salute mentale?
Per tutti coloro che discutono se condividere o meno un indirizzo fisico con un partner, ecco cosa dice la scienza.
La convivenza ha benefici emotivi come il matrimonio, ma soprattutto per le donne
È stato ben documentato che il matrimonio ha un impatto positivo sul benessere individuale, sia in termini fisici che psicologici. Per determinare se la convivenza ha gli stessi effetti, i ricercatori della Ohio State University hanno esaminato i dati del National Longitudinal Survey of Youth del 1997. I loro risultati? Le convivenze, o “prime unioni”, avevano a impatto altrettanto positivo — ma solo per le donne.
Curiosamente, mentre le donne hanno visto un aumento del benessere emotivo dalla convivenza con i partner, gli uomini hanno visto solo un beneficio dal matrimonio. I ricercatori attribuiscono questa differenza di genere a una differenza nel modo in cui viene percepita la convivenza, con gli uomini che la vedono come un test di relazione più delle donne.
La convivenza è collegata a un più alto tasso di gravidanze non pianificate
Secondo un rapporto del 2013 dei Centers for Disease Control and Prevention, la probabilità di gravidanza per le donne che convivono per la prima volta è aumentata aumentato al 19% dal 1995. Mentre questo si traduce in quasi 1 donna su 5 in generale, il CDC ha riscontrato variazioni basate sulla razza e sul livello di istruzione.
In particolare, il 40% delle donne ispaniche nate all'estero è rimasta incinta nel primo anno di convivenza rispetto al 24% per le donne ispaniche e nere nate negli Stati Uniti, il 14% delle donne bianche e il 13% delle asiatiche donne. Le donne con un diploma di laurea o superiore avevano meno probabilità di avere una gravidanza (5 percento) rispetto alle donne con meno di un diploma di scuola superiore (33 percento).
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Gli individui più anziani sono prima della convivenza, meno è probabile che divorzino
C'era una volta la credenza diffusa che vivere con un partner prima del matrimonio significasse una maggiore probabilità di divorzio una volta che la coppia si era sposata. Tuttavia, la ricerca della sociologa Dr. Arielle Kuperberg sfata questo mito, indicando invece un altro fattore che tende ad essere lasciato fuori dall'equazione: l'età.
Secondo la ricerca di Kuperberg, più giovani sono gli individui che decidono di convivere, maggiore è il rischio di divorzio. È interessante notare che 23 sembra essere il numero magico in quanto le decisioni di convivenza e matrimonio prese prima dei 23 anni hanno un tasso di divorzio maggiore rispetto a quelle prese dopo.
Per alcuni, la convivenza può significare tassi di esercizio inferiori
Uno studio sulle famiglie tedesche condotto in 19 anni ha rivelato tassi più bassi di attività fisica tra le coppie conviventi rispetto alle coppie che si frequentavano ma non vivevano insieme. In effetti, le coppie sposate hanno riferito meno esercizio fisico nel complesso rispetto alle coppie che frequentano, anche se sembra che nel tempo gli uomini sposati alla fine abbiano riportato più attività fisica.
Forse questo non è una sorpresa. I ricercatori dietro lo studio ipotizzano che "l'uscita dal mercato del matrimonio" causi questi minori esercizi tariffe - come in, le coppie si sentono liberate dalle pressioni del corteggiamento romantico e dalla necessità di mantenere un certo Immagine. Come si può immaginare, dopotutto, molte coppie probabilmente sceglierebbero di restare per una maratona di Netflix invece di una serata di appuntamenti in palestra.
Le coppie conviventi sono più felici delle coppie sposate
La ricerca dei sociologi Drs. Kelly Musick e Larry Bumpass pubblicato nel Diario di matrimonio e famiglia ha scoperto che rispetto alle coppie sposate, le coppie conviventi riportano più felicità e una maggiore autostima. Naturalmente, questo non vuol dire che le coppie sposate non siano felici, semplicemente che alla lunga le coppie conviventi hanno la meglio.
In un dichiarazione, Musick suggerisce che ciò sia dovuto alla percezione che il matrimonio abbia più obblighi rispetto alla convivenza, che quindi conferisce a quest'ultima maggiore libertà e flessibilità. Ad esempio, è più probabile che tu trovi una coppia sposata con figli che una coppia convivente con loro.
Come far funzionare la convivenza per te
Ricerca a parte, è ovvio che la convivenza fuori dal matrimonio non ha garanzie per l'esito della vostra relazione. Tuttavia, ci sono sicuramente modi per rendere la convivenza un'esperienza più positiva.
Considera un contratto di convivenza
Anche se non tutte le coppie si sentono obbligate a usarne uno, a contratto di convivenza Potere salvaguardare contro i potenziali mal di testa della convivenza. Tale accordo può delineare termini come il modo in cui verranno gestiti i costi familiari o come verranno suddivisi gli immobili acquistati insieme in caso di rottura. Non solo, aiuta anche ad affrontare altri problemi, come cucinare e fare il bucato, che altrimenti non sarebbero stati toccati.
Parla delle finanze con il tuo partner in anticipo
È raro che entrambi i partner guadagnino lo stesso importo in una relazione. Sii sincero e aperto a discuterne, poiché l'uguaglianza non è sempre giusta quando si tratta di dividere l'affitto e altri costi di alloggio. Secondo l'Institute for Divorce Financial Analysts, i disaccordi finanziari sono i terza causa di divorzio, e anche se potresti non essere sposato, parlare di finanze aiuterà sicuramente a combattere il potenziale crepacuore.
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Prima di fare il grande passo, dovresti prendere una decisione su come dividere i costi. Ad esempio, invece di dividere equamente tutte le spese, prendi in considerazione l'utilizzo di una percentuale che rifletta in modo più adeguato lo stipendio di ciascun partner. In alternativa, forse un partner sarà responsabile del pagamento di tutte le utenze e della spesa mentre l'altro copre l'affitto.
Ricordatevi di darvi spazio l'un l'altro
Vivere con il tuo partner non richiede di passare ogni ora di veglia con loro. È naturale per le persone vogliono il loro spazio, quindi considera di designare un'area, ad esempio il garage o lo studio, dove entrambi possono andare a rilassarsi. Avere hobby e interessi separati è anche utile per dare l'un l'altro spazio per crescere ed esplorare in modo indipendente, pur mantenendo il comfort di tornare a casa l'uno dall'altro.
Quindi convivere fa bene alla salute? Come la maggior parte delle cose, dipende. Sebbene ci possano essere certamente alcuni benefici finanziari ed emotivi, può anche significare meno esercizio fisico o ulteriore stress mentale quando la relazione è tesa. Alla fine, nessuno studio di ricerca sarà in grado di dirti cosa funziona meglio per te e il tuo partner, ma loro potrebbe essere utile per facilitare le molte discussioni che sorgono quando si condivide la propria vita con qualcuno altro.
