Questa mattina, l'Organizzazione Mondiale della Sanità annunciato Quello depressione è la principale causa di cattive condizioni di salute e disabilità in tutto il mondo, colpendo oltre 300 milioni di persone. Essendo una persona depressa, questo non mi sorprende affatto.
La designazione esplicita della depressione da parte dell'OMS come causa di disabilità non è insignificante data la nostra ristretta percezione di ciò che consideriamo una disabilità. Troppe persone ancora immaginano il profilo senza volto di una figura su una sedia a rotelle: qualcuno che non può camminare e la cui identità è incentrata su questo fatto. In realtà, la disabilità assume molte forme, comprese quelle che non possiamo vedere.
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Per alcune persone con depressione debilitante, cose semplici come uscire di casa, preparare un pasto o fare il bagno presentano sfide sia fisiche che mentali. Per essere reali per un minuto: quando sei immerso in un grave attacco di depressione e ti senti completamente inutile e come se niente fosse importante o mai lo farà, alzarsi dal divano per fare la doccia sembra inutile. Se ti senti veramente mentalmente ed emotivamente insensibile, potresti non essere in grado di sopportare di passare del tempo con te stesso, e non vorrai nemmeno sottoporre gli altri a questo, indipendentemente dal fatto che insistano sul fatto che non è il Astuccio.
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Ho il privilegio di avere un'assicurazione sanitaria e di vivere in una città in cui avere un terapeuta è comune quanto avere un parrucchiere, per non parlare della piattaforma per discutere salute mentale problemi. Apprezzo questo per molte ragioni, una è che ho trascorso la maggior parte dei miei 20 anni vivendo in Irlanda, dove lo stigma che circonda la malattia mentale è ancora la mentalità prevalente, specialmente quando si tratta di donne. (Affrontare le cose difficili è solo il nostro destino nella vita, sai? SUCCHIATELO E SORRIDETE, SIGNORE.)
Già che siamo in argomento, non è mai utile dire a una persona depressa qualcosa del tipo: "Ma cosa fare tu devo essere depresso?" Affidare a qualcuno l'onere di dimostrare la propria depressione e di elencare i fattori scatenanti non è produttivo. Probabilmente intendi bene, ma sarebbe molto più di supporto crederci fin dall'inizio.
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L'annuncio dell'OMS di oggi è certamente un passo necessario e gradito, ma dobbiamo andare oltre il livello superficiale riconoscere l'esistenza della depressione, riconoscerla come qualcosa di più del semplice "essere tristi" e trovare delle soluzioni di conseguenza. Ciò potrebbe avvenire attraverso maggiori investimenti nella salute mentale, il L'OMS suggerisce, osservando che anche nei paesi ad alto reddito, quasi la metà delle persone con depressione non riceve cure. E in base alla loro ricerca, ogni $ 1 investito nel miglioramento del trattamento per la depressione e l'ansia si traduce in un ritorno di $ 4 in una migliore salute e capacità di lavorare.
Essendo una persona abbastanza fortunata da avere accesso al trattamento per la depressione e l'ansia, posso confermare che ha fatto un'enorme differenza nella mia vita. Spero che il forte messaggio dell'OMS ci avvicini di un passo al fatto che la malattia mentale venga trattata seriamente come le condizioni visibili.
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