Mentre ci avviciniamo a un nuovo decennio, Jameela Jamil sta riflettendo su quanto lontano è arrivata. Il Buon posto attrice, che ha sofferto di una grave disordine alimentare, si sta aprendo sul suo precedente lotta con la dismorfia corporea e come si è finalmente ripresa.
"Questo è stato un giorno triste 10 anni fa", ha scritto, riferendosi a una sua foto in un vestito nero attillato che mette in risalto la sua struttura estremamente magra. "Non volevo andare all'evento perché ero convinto di essere 'troppo grasso' e che il giorno dopo sarei stato pubblicamente svergognato".
Il suo disturbo ha avuto la meglio su di lei quella notte e l'ha portata a lasciare l'evento in anticipo. "Ero così debole, sono riuscita a rimanere solo per 10 minuti", ha continuato.
La terapia che usavo per aiutarmi si chiamava EMDR, funziona più velocemente quindi era molto più economica. La CBT non ha funzionato per me personalmente. Quindi, se non funziona per te, prova EMDR. È gratuito in alcuni paesi. Sono grato alla brillante comunità "I Weigh" per aver aiutato la mia guarigione. Ti amo. ❤️
— Jameela Jamil (@jameelajamil) 20 dicembre 2019
L'attrice ha parlato delle sue lotte iniziate all'età di 14 anni. In precedenza ha ammesso di Le persone che era la sua solitudine da adolescente che l'aiutava nel suo disturbo. “Ero davvero infelice e penso che abbia contribuito alla mia capacità di avere un disturbo alimentare per così tanto tempo, perché non esisteva un tipo di controllarmi e non avevo nessuno a cui rivolgermi con la mia tristezza e i miei cattivi sentimenti, quindi ho avuto un periodo davvero difficile da adolescente ", ha disse.
Ma per fortuna, l'attrice in seguito ha cercato un trattamento, in particolare la terapia EMDR, o desensibilizzazione e rielaborazione dei movimenti oculari, nel tentativo di riprendersi dalla sua malattia. Sebbene abbia provato la CBT o la terapia cognitivo comportamentale, non ha avuto successo per lei. “Se non funziona per te, prova l'EMDR. È gratuito in alcuni paesi", ha aggiunto nel suo post a coloro che potrebbero soffrire.
Nel 2018, Jamil ha creato Io peso — una piattaforma di inclusività che si concentra sull'accettazione di sé. “Sono grato alla brillante comunità di 'I Weigh' per aver aiutato la mia guarigione. Ti amo", ha concluso.
