È nella natura umana confrontarsi con gli altri e, sfortunatamente, molti di noi traggono l'imprecisione conclusione che semplicemente non siamo all'altezza delle altre donne quando si tratta di peso e in generale aspetto esteriore. Sebbene questo sia certamente un problema nella vita "reale", le foto ritoccate nelle riviste e online le esacerbano insicurezze presentando immagini di modelle e celebrità con corpi ultrasottili, pelle immacolata e perfetta capelli.
Nell'era dei social media, queste immagini aerografate sono più pervasive che mai - e gli esperti dicono che l'impatto sul nostro salute mentale è di vasta portata.
“Gli standard di bellezza irragionevoli o impossibili creati dal fotoritocco possono provocare sensazioni individuali di essere imperfetti, non sono all'altezza o non sono abbastanza bravi", la dottoressa Rachel O'Neill, consulente clinica professionale autorizzata e terapeuta primaria Su Spazio di conversazione
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O'Neill osserva che in passato queste immagini aerografate dominavano semplicemente le copertine e le pagine delle riviste. Oggi sono quasi inevitabili a causa delle piattaforme e dei programmi di social media che semplificano il ritocco e il filtro delle foto. "La società [è] soggetta a una raffica costante di immagini perfette", dice.
Jill E. Daino, un assistente sociale clinico autorizzato e un altro terapeuta principale su Talkspace, racconta Lei sa che un esempio comune è la forte attenzione dei media sulla rapidità con cui le celebrità "si riprendono" dai loro corpi post-parto. Perpetua un mito dannoso secondo cui altre donne stanno fallendo se non perdono quella statistica del peso della gravidanza.
"È spesso descritto come qualcosa che è facilmente realizzabile senza riconoscere le ore e le ore di sforzi per la nutrizione, l'esercizio fisico e il ritocco a cui la maggior parte delle donne non può accedere", afferma Daino.
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Daino afferma che le immagini ritoccate possono portare a una diminuzione dell'autostima, all'ansia e, in alcuni casi, alla depressione. A loro volta, questi sentimenti possono indurre le persone a impegnarsi in comportamenti che sperano li aiutino a raggiungere i corpi ultrasottili e privi di imperfezioni che vedono nelle riviste e sui social media. Questi comportamenti includono "aumento dell'esercizio fisico, cambiamenti nella dieta e cambiamenti estetici attraverso il trucco o altri processi", aggiunge.
Christie Tcharkhoutian, terapista matrimoniale e familiare a Los Angeles, racconta Lei sa che il business della bellezza prospera quando le persone sono insoddisfatte del proprio aspetto e questa insoddisfazione può essere dannoso per le donne mentre si sforzano di "infrangere il soffitto di vetro delle pari opportunità e pagare nel posto di lavoro."
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"Le statistiche recenti indicano che le donne non si presenteranno a un'intervista se non sono soddisfatte del loro aspetto quel giorno", afferma Tcharkhoutian. "Le foto ritoccate creano l'illusione che devi amare il tuo aspetto tutto il giorno ogni giorno, e se non lo fai, potresti non essere felice, qualificato per fare ciò che ami o vivere la tua vita migliore".
C'è un barlume di speranza che la marea possa (molto) lentamente cambiare. Come sottolinea Kimberly Leitch, un'assistente sociale clinica autorizzata a New York, diverse celebrità si sono espresse contro le riviste che hanno ritoccato le loro foto.
“Lady Gaga è una tale forza nell'emancipazione delle donne, nella positività del corpo e nell'amore per se stesse", afferma Leitch. “Zendaya e Kate Winslet hanno anche protestato contro il photoshopping delle loro immagini”.
Il contratto di Winslet con L'Oréal prevede una "clausola no photoshop". Quando l'immagine di Zendaya è stata photoshoppata da una rivista nel 2015, ha pubblicato una foto su Instagram della foto reale insieme alla versione ritoccata.
“Oggi è uscito un nuovo servizio fotografico e sono rimasto scioccato quando ho trovato i miei fianchi e il mio busto di 19 anni piuttosto manipolati. Queste sono le cose che rendono le donne autocoscienti, che creano gli ideali irrealistici di bellezza che abbiamo", ha sottotitolato il post. “Chiunque sappia chi sono, sa che sostengo l'amore di sé onesto e puro. Quindi mi sono preso la responsabilità di pubblicare la vera foto (lato destro) e la adoro. Grazie @modelistemagazine per aver rimosso le immagini e risolto questo problema di ritocco."
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Oggi è uscito un nuovo servizio fotografico e sono rimasto scioccato quando ho trovato i miei fianchi e il mio busto di 19 anni piuttosto manipolati. Queste sono le cose che rendono le donne autocoscienti, che creano gli ideali irrealistici di bellezza che abbiamo. Chiunque sappia chi sono sa che sostengo l'amore per me stesso onesto e puro. Quindi mi sono preso la responsabilità di pubblicare la foto reale (lato destro) e la adoro😍😘 Grazie @modelistemagazine per aver tirato giù le immagini e risolto questo problema di ritocco.
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I nostri cappelli vanno a donne come Lady Gaga, Winslet e Zendaya. Non solo è responsabile di mostrare le versioni più realistiche di se stessi, ma anche le loro immagini dimostrare che le persone sono davvero le più belle quando le loro immagini non vengono ritoccate oltre riconoscimento.
Tuttavia, una manciata di celebrità che si ribellano a questa pratica non è sufficiente: le riviste devono farsi avanti e riconoscere i danni causati da queste immagini ritoccate. Tcharkhoutian sottolinea che il ritocco delle immagini coltiva la paura inconscia che le nostre imperfezioni siano inaccettabili e che non possiamo condurre vite soddisfacenti e felici se non siamo perfetti.
"In realtà, siamo capaci di vite piene e belle piene di felicità anche se abbiamo corpi imperfetti e commettiamo errori", spiega Tcharkhoutian. “L'esperienza umana, con tutti i suoi alti e bassi, è bella di per sé, e se photoshopsiamo tutto il male parti, perdiamo una parte della nostra autenticità e capacità di accettare le imperfezioni in altre aree della nostra vita”.
