Il mondo si aspetta una quantità enorme dalla mamma moderna. Devi destreggiarti tra lavoro, gestione della casa, genitorialità e forse trovare un po' di tempo per una vita lì dentro. E anche se la maggior parte delle mamme pensa che chiedere aiuto sia un segno di debolezza, in realtà è un indicatore di incredibile forza.
Il "no" è automatico. Proprio come il modo in cui diciamo "no" ai nostri figli quando chiedono un gelato prima di cena, prima di andare a dormire o il permesso di viaggiare durante la notte con i loro totalmente responsabile gli amici. La stessa parola viene subito alle nostre labbra quando qualcuno chiede: "Hai bisogno di aiuto?"
Rifiutiamo l'aiuto per il banale - portare la spesa in macchina - e il banale ("No, posso cuocere tutti i 430 cupcakes da solo, grazie.) tutto il tempo. Siamo così inesperti nell'accettare aiuto che quando ne abbiamo bisogno, non ci rendiamo nemmeno conto di quanto siamo oberati di lavoro.
Pensa un attimo. Riesci a ricordare l'ultima volta che hai accettato l'offerta di aiuto di qualcuno? Probabilmente no, perché siamo stati addestrati a credere che non dovremmo aver bisogno di aiuto. Ci è stato insegnato che siamo forti e non abbiamo bisogno di nessuno.
In altre parole, siamo stati impostati per un completo fallimento.
La donna più forte è quella che conosce i suoi limiti
Non c'è vergogna nel chiedere aiuto o accettare quando qualcuno offre. Anzi, al contrario. È la cosa responsabile da fare.
Lasceresti alla tua migliore amica il compito di prendersi cura dei suoi tre gemelli malati, cucinare la cena per i soci dell'azienda di suo marito e coordinare la raccolta di sangue PTA tutto nello stesso pomeriggio? Ovviamente no. Allora perché, quando è la tua giornata che si è improvvisamente trasformata in un incubo, sei così restio a lasciare che qualcuno ti aiuti?
Rifiutare l'aiuto non ti fa vincere alcun premio. Non rende il lavoro più facile. Ed è del tutto possibile che aumenterà il tuo stress fino al punto in cui la tua salute è in pericolo, il tuo temperamento è irascibile e la tua possibilità di commettere errori è grande. Chi sta vincendo qui, esattamente?
Ignorano ciò che diciamo e fanno ciò che facciamo
Nel bene e nel male, non possiamo semplicemente dire ai nostri figli cosa fare. Le nostre azioni parlano molto più forte delle nostre parole. Quindi, se dici a tuo figlio che non c'è vergogna nel chiedere aiuto quando ne ha bisogno, non ti sentirà. Invece, vedrà il tuo disperato bisogno di fare tutto da solo, ed è quello che interiorizzerà. Potrebbe persino pensare che il suo bisogno di aiuto sia un segno della sua inferiorità: dopotutto, la mamma fa tutto.
Cosa accadrebbe se accettassi aiuto quando qualcuno si offriva? Sorprendentemente, il mondo continuerebbe a girare sul proprio asse. Continueresti a respirare. E tu avresti aiuto. Sembra una vittoria per tutti, non è vero? C'è anche un altro vantaggio: i tuoi figli vedrebbero che puoi chiedere e accettare aiuto. Si renderebbero conto che è davvero giusto ricevere aiuto quando ne hai bisogno, che c'è un limite a ciò che una persona può fare da sola. E questa è una lezione potente.
Dai l'esempio e togliti di mezzo
Ecco un altro pensiero: pensa a come ti senti quando offri il tuo aiuto a qualcuno e lei ti rifiuta. Fa un po' male. È questo che vuoi fare ai tuoi amici? Chiedono aiuto per un motivo. Togliti di mezzo e lascia che ti aiutino.
Comprendere i limiti è una lezione fondamentale da impartire ai tuoi figli. Vuoi che crescano credendo che il destino del mondo sia solo sulle loro spalle? O vuoi che interiorizzino la verità che va bene riconoscere quando un compito è più grande di te?
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