Enchiladas di fagioli veloci – SheKnows

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A volte preferisco un'enchilada ricoperta di salsa rossa bollente e altre volte non voglio aspettare che una partita di enchilada cuocia e fare una enchilada veloce che non richiede tempo di cottura.
A volte preferisco un'enchilada ricoperta di salsa rossa bollente e altre volte non voglio aspettare che una partita di enchilada cuocia e fare una enchilada veloce che non richiede tempo di cottura.

Enchiladas di fagioli veloci
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Enchiladas di fagioli veloci

Serve 4

Ingredienti:

    T
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • T

  • 1 cipolla, a dadini
  • T

  • 1 peperone rosso, senza semi, a dadini
  • T

  • 1 (15 once) può fagioli neri fritti
  • T

  • 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere o più a piacere
  • T

  • 1 (15 once) di fagioli borlotti o fagioli borlotti, sciacquati, scolati
  • T

  • 1 (4 once) può peperoncini verdi a dadini
  • T

  • 3 cucchiai di coriandolo fresco tritato più foglie intere per guarnire
  • T

  • 4 grandi tortillas di farina integrale, riscaldate
  • T

  • 3/4 di tazza di salsa enchilada rossa, riscaldata
  • T

  • 1/2 tazza di formaggio grattugiato vegano
  • T

  • 1 tazza di salsa fresca
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Indicazioni:

    T
  1. Scaldare l'olio in una padella larga a fuoco medio-alto. Aggiungere la cipolla e il peperone e cuocere, mescolando spesso, fino a quando non si ammorbidiscono e diventano leggermente dorati.
  2. T

  3. Mescolare i fagioli neri e il peperoncino in polvere. Cuocere, mescolando spesso, per unire il composto di cipolla con i fagioli. Se i fagioli sono densi, aggiungi un po' d'acqua fino a ottenere una consistenza fluida per frullare più facilmente.
  4. T

  5. Mescolare i fagioli, i peperoncini e il coriandolo e cuocere, mescolando spesso, per alcuni minuti o finché non si scaldano.
  6. T

  7. Farcire le tortillas con il ripieno di fagioli e disporle su un piatto, con la cucitura rivolta verso il basso.
  8. T

  9. Versate velocemente la salsa enchilada sulle tortillas ripiene e guarnite con formaggio e salsa.
  10. T

  11. Guarnire con foglie di coriandolo fresco e servire subito.

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