Quasi 1 americano su 5 soffre di allergie e dopo l'inverno insolitamente mite di quest'anno, il temuto la stagione delle allergie è arrivata molto presto, causando tosse e raffreddore fastidiosi nei soggetti allergici in tutto il nazione. Sebbene una tosse correlata alle allergie possa essere relativamente innocua, può essere molto fastidiosa, causando mal di gola, interruzioni del sonno e, in alcuni casi, problemi di respirazione. Come fai a sapere se hai allergie o se ti stai ammalando? E quali sono le precauzioni adeguate quando si iniziano a manifestare i sintomi? Abbiamo chiesto al pediatra Zak Zarbock, MD, creatore di Zarbee's, l'alternativa alla tosse n. 1 tutta naturale, sicura ed efficace, per i suoi migliori consigli per identificare e curare la tosse dovuta ad allergie stagionali - e come capire quando è più di un semplice fieno febbre.
Quasi 1 americano su 5 soffre di allergie e dopo l'inverno insolitamente mite di quest'anno, il temuto la stagione delle allergie è arrivata molto presto, causando tosse e raffreddore fastidiosi nei soggetti allergici in tutto il nazione. Sebbene una tosse correlata alle allergie possa essere relativamente innocua, può essere molto fastidiosa, causando mal di gola, interruzioni del sonno e, in alcuni casi, problemi di respirazione. Come fai a sapere se hai allergie o se ti stai ammalando? E quali sono le precauzioni adeguate quando si iniziano a manifestare i sintomi? Abbiamo chiesto al pediatra Zak Zarbock, MD, creatore di
Suggerimenti per identificare le allergie e come gestire i sintomi dell'allergia
Conosci il tuo sintomoS
Secondo il dottor Zarbock, le allergie possono avere sintomi simili a raffreddori e tosse causati da infezioni virali o batteriche. Spiega: "I sintomi delle allergie in genere includono naso che cola chiaro o chiuso, occhi rossi e pruriginosi, mal di gola e tosse dal drenaggio dietro il naso. L'asma può anche essere scatenata da allergie, che portano a un peggioramento della tosse, respiro sibilante e spesso difficoltà respiratorie. I sintomi di un'infezione possono includere anche naso che cola, congestione e tosse, ma a differenza delle allergie, possono essere associati a febbre, drenaggio nasale verde o giallo e dolore generale.
Tieni un diario dei sintomi
Sia che tu lo segni sul calendario o tenga un diario, registra i sintomi che tu e la tua famiglia avete sperimentato in modo da poter determinare la causa. "La tosse che inizia alla stessa ora o più o meno ogni anno è spesso causata da allergie", afferma il dott. Zarbock. “Le persone che soffrono di allergie stagionali reagiscono comunemente ai conteggi di polline che sono alti da alcuni alberi, erbe ed erbacce; tuttavia, in molti casi, le allergie possono essere un problema per tutto l'anno per coloro che reagiscono a insetti, acari della polvere, animali o spore di muffe”.
Un grammo di prevenzione vale un chilo di cura
Anche se non puoi eliminare le allergie, puoi ridurre l'esposizione ai fattori scatenanti dell'allergia della tua famiglia. Il Dr. Zarbock raccomanda cose semplici come fare la doccia o lavare i capelli prima di andare a letto per aiutare a sciacquare il polline dalla pelle e dai capelli; tenere chiusi i finestrini dell'auto e della casa durante le stagioni di punta degli allergeni; indossare una maschera con filtro antipolvere quando all'aperto in condizioni di alta polline; aspirare tappeti e lavare regolarmente lenzuola e federe; e filtri del forno e dell'aria condizionata che cambiano frequentemente.
Considera rimedi sicuri, naturali ed efficaci per i sintomi
"Scegli tutti i rimedi naturali per curare la tosse legata alle allergie", consiglia il dott. Zarbock. “Mantenere le vie respiratorie umide e prive di muco con spray e risciacqui salini naturali, utilizzare mieli ricchi di antiossidanti, come quelli che si trovano nello sciroppo per la tosse di Zarbee, come rimedio collaudato per calmare la tosse e lenire e irritare il pelo gole."
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