Le mestruazioni sono spesso viste come un momento difficile per le donne, con associazioni come sbalzi d'umore, dolori addominali e biancheria intima scomoda. Per alcune donne, può essere difficile capire perché il tuo ciclo mestruale dovrebbe essere celebrato, ma questi motivi potrebbero farti cambiare idea. Piuttosto che accettare la vergogna sociale delle mestruazioni, sii positivo.
Zia Flo, sullo straccio, cavalcando l'onda cremisi, la maledizione, Quello periodo del mese - chiamalo come vuoi, ma la quantità di eufemismi che abbiamo per le mestruazioni evidenzia il disagio della società con l'idea delle mestruazioni. Per la maggior parte di noi, il nostro periodo è stato visto come qualcosa di indesiderato, non apprezzato e scomodo.
Guarda qualsiasi annuncio per assorbenti o tamponi e il più grande punto di forza è che non dovremo cambiare il nostro stile di vita in alcun modo quando abbiamo le mestruazioni. In effetti, se credessimo alla pubblicità, potremmo iniziare a pensare che il nostro sangue mestruale sia blu. E se cambiassimo il modo in cui vedevamo questo periodo del mese? E se abbracciassimo il nostro ciclo invece di vederlo come qualcosa da evitare? Ecco tre motivi per cui il tuo ciclo è meraviglioso.
1. È un segno di fertilità
Per la maggior parte di noi, quando sanguiniamo, mostra che i nostri corpi funzionano bene. Indica che siamo sani internamente e siamo in grado di riprodurci. Quando i clienti mi dicono che non amano le mestruazioni, sottolineo il legame tra le mestruazioni e la loro capacità di avere un figlio. Non tutte le donne vogliono avere figli, ma non è bello sapere che abbiamo questo incredibile sistema nel nostro corpo che contiene la capacità di una nuova vita?
2. Sta purificando il tuo corpo
Il motivo per cui abbiamo le mestruazioni è che possiamo ripulire il nostro utero e rilasciare l'uovo non fecondato creato dalle nostre ovaie. Il rivestimento uterino si libera per creare uno spazio più nutriente per far crescere il potenziale di una nuova vita. Se facciamo un passo avanti, potremmo anche dire che è il momento di rilasciare o lasciar andare ciò che non ti serve più. In alcune culture, le mestruazioni sono viste come un momento di riflessione. Piuttosto che risentirsi dei cicli, perché non vedere questo come un momento di rinnovamento emotivo e fisico.
3. È un segno di salute
Quando sanguiniamo, sappiamo che il nostro corpo è sano. Ci sono molte circostanze in cui le donne cesseranno le mestruazioni perché sono malate. Ricordo vividamente un'amica che una volta scoppiò in lacrime di gioia quando si rese conto che il suo ciclo era tornato dopo alcuni anni perché le mostrava che il suo corpo era di nuovo sano. Apprezzare i nostri corpi riconoscendo i doni del nostro ciclo potrebbe cambiare molti aspetti del modo in cui vediamo i nostri corpi.
Il nostro ciclo ha davvero una vita propria e ci influenza più di quanto molti di noi credano. Se prestassimo un po' più di attenzione a ciò che stava accadendo, potremmo sentirci più a nostro agio con i nostri corpi. Onorare gli stati d'animo più oscuri che si verificano prima del ciclo tanto quanto i sentimenti più leggeri quando ovuliamo potrebbe bilanciare un po' di più la nostra prospettiva. È inutile negare che le fluttuazioni ormonali durante il nostro ciclo ci influenzano, quindi perché non seguire il flusso?
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