Sia che tu abbia kiddos vegetariani che implorano di fare la spesa con te o che tu abbia bambini che spesso trovano modi per evitare qualsiasi verdura verde, fare un gioco di un'alimentazione sana può essere un modo divertente per insegnare alla tua famiglia l'importanza di un sano equilibrio i pasti. Non preoccuparti se non sei molto esperta di nutrizione, la mamma attenta alla salute Jennifer Tyler Lee ha fatto il lavora per te con Crunch a Color: il gioco del mangiare sano adatto ai bambini di 4 anni e su. Scopri di più su questo pluripremiato gioco per bambini.
Sia che tu abbia kiddos vegetariani che implorano di fare la spesa con te o che tu abbia bambini che spesso trovano modi per evitare qualsiasi verdura verde, fare un gioco di un'alimentazione sana può essere un modo divertente per insegnare alla tua famiglia l'importanza di un sano equilibrio i pasti. Non preoccuparti se non sei molto esperto di nutrizione, la mamma attenta alla salute Jennifer Tyler Lee ha fatto il lavoro per te con
Sgranocchiare un colore
Questo avvincente gioco di cibo, che è stato nominato uno dei migliori prodotti per bambini dell'anno da Dr. Toy e Parent Tested, Parent Approved, offre a mamme e papà un'opportunità educativa per migliorare la propria famiglia dieta. Crunch a Color è un gioco di carte da 2 a 4 giocatori che assegna punti ai bambini per aver mangiato un piatto equilibrato e colorato di verdure, frutta, proteine e cereali. I bambini ottengono anche punti bonus per le buone maniere e per provare nuovi cibi. Giocare a questo gioco di alimentazione sana insegna ai tuoi bambini come scegliere cibi nutrienti per loro stessi e li ispirerà a fare scelte alimentari reali che migliorano la loro salute.
Come bonus, una parte di ogni acquisto supporta programmi nutrizionali per bambini senza scopo di lucro, tra cui Food Revolution di Jamie Oliver, FoodCorps e Edible School Yard di Alice Waters.
Come si gioca a Crunch a Color?
Riunisci la tua famiglia intorno al tavolo da pranzo e servi il tuo pasto (fai un pasto che abbia quanti più colori possibile). Alla fine del pasto, assegna le carte ai tuoi figli per ogni porzione consumata. Le carte vengono assegnate per i colori di frutta e verdura, cereali sani, proteine e liquidi. Quindi, se tuo figlio mangia i suoi broccoli, dagli una carta verde. Non c'è limite al numero di carte colore e bonus che i giocatori possono guadagnare, ma non può essere assegnata più di una carta per ciascuna delle categorie. Il tuo obiettivo è premiare le scelte alimentari che si traducono in un pasto equilibrato. I punti vengono assegnati anche per gli alimenti integrali rispetto agli alimenti trasformati. Le carte bonus vengono distribuite per provare nuovi cibi, apparecchiare la tavola, mangiare la giusta dimensione della porzione, etichetta a tavola e altro ancora.
L'obiettivo è guadagnare almeno 30 punti, 3 carte colore e 1 carta proteine. Ogni categoria di cibo o carta ha un numero specifico di punti.
Visitare CrunchaColor.com per maggiori informazioni.
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