Le nostre 10 migliori ricette del lunedì senza carne del 2014 – SheKnows

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Vegetariani, aggiungete subito questa raccolta dei nostri più popolari piatti dell'anno senza carne del lunedì alla vostra ricetta. Mangiatori di carne, anche voi dovrete ammettere che questi ricette vegetariane guarda dannatamente bene. E ti prometto, non farà male saltare un pasto con una bistecca grande e succosa nel piatto. C'è sempre dal martedì alla domenica per quello.

Jamie Oliver
Storia correlata. La milanese di melanzane di Jamie Oliver è un'alternativa croccante e di formaggio alla parmigiana di melanzane

10. Insalata fredda di noodle e bok choy con salsa piccante al sesamo ricetta

insalata di noodle con bok choy

Non so voi, ma la carne sarebbe l'ultima cosa che ho in mente con una grande ciotola di Noodles udon di ispirazione asiatica davanti a me.

9. Peperoni poblano ripieni di mais e quinoa
con salsa di crema di coriandolo ricetta

peperoni poblano ripieni di quinoa

Hai le tue proteine ​​e le tue verdure tutto in un bel piccolo pacchetto farcito. Aggiungi un filo di crema di coriandolo e boom, questo piatto è delizioso.

8. Ricetta di carote e cavoli saltati in padella sul riso

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riso saltato in padella con carote e cavolo riccio

Anche se ammetterò che il cavolo nero potrebbe non essere il mio preferito, è chiaramente uno dei preferiti da queste parti, come dimostrato da questo saltato in padella al posto numero sei.

7. Ricetta dei nachos di seitan ispirati al Cajun

nachos di seitan ispirati al cajun

Se non hai mai provato il seitan, allora questi nachos senza carne sono un buon punto di partenza.

6. Insalata di bok choy e quinoa con edamame
e salsa piccante di soia e zenzero

insalata di quinoa bok choy

Non sorprende che la quinoa faccia diverse apparizioni in questa lista. È il meraviglioso-super-nutriente-delizioso cereale, ed è perfetto in questo insalata di bok choy.

5. Ricetta zuppa di broccoli arrosto, aglio e cheddar

zuppa di broccoli arrosto

Resisti alla tentazione di cospargere questo zuppa di broccoli arrosto al formaggio con pancetta. Se devi, usa facon (sai... bacon finto).

4. Ricetta degli involtini di hummus di quinoa, avocado e peperoni arrostiti

involtini di quinoa

Più quinoa, più bontà. Questo avvolgere sta esplodendo con tonnellate di ingredienti gustosi.

3. Ricetta patate fritte di cavolfiore e zucchine con uova

hash di cavolfiore in padella

voglio questo hash di padella per colazione, e poi per colazione-per-cena. Tutto nello stesso giorno. Guarda quelle uova cotte alla perfezione.

2. Ramen con tempeh e salsa di arachidi piccante ricetta

spaghetti ramen con tempeh

Questo non è il ciotola di spaghetti ramen dei tuoi giorni all'università.

1. Zucchine ripiene con orzo alle erbe, mandorle e salsa di pomodoro ricetta

zucchine ripiene di orzo

Sai quel periodo dell'anno in cui il tuo giardino è traboccante di zucchine? Prego.

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