L'estate è la stagione del sole e, naturalmente, questo significa anche che è la stagione delle scottature. Siamo stati tutti lì. Rendono le docce insopportabili, le spalline del reggiseno sono pura malvagità e di solito finiscono con un massiccio peeling. In quei momenti, stai cercando sollievo di qualsiasi tipo. Olio di cocco ha ottenuto entusiasmo per i suoi incredibili benefici per la pelle, ma dovresti usarlo per aiutarti a trattare a scottature?
"In studi di laboratorio, è stato dimostrato che l'olio di cocco riduce l'infiammazione della pelle e aiuta a promuovere la riparazione della barriera cutanea ", afferma Rajani Katta, MD, dermatologo certificato e autore di Glow: la guida del dermatologo a una dieta per pelli più giovani di Whole Foods. "Devo sottolineare che abbiamo solo una ricerca limitata, quindi non è chiaro se l'olio di cocco sia necessariamente migliore di altri prodotti idratanti che aiutano a riparare la barriera cutanea".
Tuttavia, potrebbe non essere la cosa migliore da usare Giusto dopo che sei stato bruciato. "L'olio di cocco non dovrebbe essere il primo passo per curare la pelle dopo una scottatura solare", afferma David Lortscher, MD, dermatologo certificato e CEO di curologia. "L'Accademia Americana di Dermatologia consiglia di mettere un raffreddore, asciugamano umido sulla pelle per un sollievo per 15 minuti al giorno in combinazione con un bagno o una doccia fresca. Attenersi a una routine di base, detergere delicatamente con acqua o un detergente molto delicato mentre la pelle si riprende”. Per aiutare a lenire la pelle bruciata dal sole, opta per una crema idratante che contenga aloe vera o soia. Inoltre, tieni presente che le scottature solari causano la disidratazione, quindi assicurati di bere abbastanza acqua.
Se stai davvero lottando, puoi prendere ulteriori misure per curare la tua scottatura solare. "Se necessario, utilizzare la crema all'idrocortisone in combinazione con creme idratanti per ridurre l'infiammazione", afferma Michael Kassardjian, DO, dermatologo certificato a bordo a Los Angeles. “Evita di usare la vaselina su un'ustione poiché intrappola il calore nella pelle, causando ulteriore disagio e un recupero più lento. L'ibuprofene (Advil) può anche aiutare a ridurre il rossore e il gonfiore se il dolore continua.
Solo dopo aver seguito i passaggi precedenti dovresti raggiungere l'olio di cocco. "L'olio di cocco può essere applicato sulla pelle come idratante una volta che la scottatura solare ha iniziato a guarire", afferma Lortscher. Se ti stai chiedendo quale tipo usare, spremuto a freddo è l'opzione migliore per le scottature. "Altri oli di cocco sono sottoposti a metodi di lavorazione che distruggono alcuni dei suoi componenti benefici", spiega. Cerca queste parole d'ordine sull'etichetta: "organico", "vergine", "spremito con panello" (sotto i 120 gradi Fahrenheit) o "spremuto a freddo" (sotto i 210 gradi). Le scelte di Lortscher sono Olio di cocco extra vergine biologico Garden of Life, Jason Olio di cocco bio levigante, Olio di cocco Anjou, Olio di cocco biologico del Dr. Bronner (non raffinato), e Olio di cocco vergine biologico Nutiva.
Per ottenere il massimo dal tuo investimento, applicalo al momento giusto. "È meglio usarlo dopo la doccia o il bagno quando la pelle è leggermente umida per aiutare a intrappolare l'acqua e idratare la pelle, ma usa solo uno strato sottile in modo che la pelle possa ancora respirare", afferma Kassardjian.
Anche se non può far male provarlo, c'è un'eccezione: se sei incline all'acne, dovresti probabilmente saltarlo. "Contrariamente alla credenza popolare, la maggior parte degli oli è ben tollerata sulla pelle a tendenza acneica", afferma Lortscher. “Un'eccezione è l'olio di cocco, che tende a ostruire i pori. Questo può accadere lentamente e impercettibilmente, quindi se hai scottature solari sul viso o sei incline all'acne del corpo, l'olio di cocco potrebbe non essere la scelta migliore.
