Tacos di pollo e fagioli neri
Ingredienti:
Storia correlata. Il salmone glassato al peperoncino tailandese di Rachael Ray ottiene il suo sapore da questa sorprendente aggiunta
- 1 lattina di fagioli neri scolati
- 1 (12, 5 once) può pollo cotto
- 1 cucchiaino di cumino
- 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
- 1 cucchiaio di succo di lime o aceto bianco
- 1 confezione di piccole tortillas di taco morbide
- Guarnizioni Taco: lattuga sminuzzata, formaggio grattugiato, pomodori a cubetti, cipolle a cubetti
Indicazioni:
Unire fagioli neri, pollo, cumino, peperoncino in polvere, succo di lime o aceto in una grande ciotola adatta al microonde (aggiungere sale e pepe a piacere). Riscaldare nel microonde per circa tre minuti. Servire su tortillas e guarnire con i tuoi condimenti di taco preferiti.
Pizza vegetariana con pane francese?
Ingredienti:
- 1 carota tritata
- 1 peperone rosso tagliato a dadini
- 1/4 tazza di spinaci freschi tagliati finemente
- 2 pomodori a dadini fini
- 2 cucchiai di basilico fresco tritato
- 1 cucchiaino di zucchero
- 2-4 tazze di mozzarella
Indicazioni:
- Unire la carota, il peperone, gli spinaci, i pomodori e il basilico in una grande casseruola a fuoco alto.
- Aggiungere zucchero e sale e pepe a piacere.
- Cuocere a fuoco lento fino a ridurre a metà (circa sei minuti).
- Tagliare a metà il pane francese per il lungo e spalmarvi sopra il composto.
- Coprire con la mozzarella e cuocere in forno preriscaldato a 450 gradi F fino a quando il formaggio non si scioglie (circa cinque minuti).
Pasta capelli d'angelo con verdure
Ingredienti:
- 1 confezione di pasta capelli d'angelo
- 1 tazza di carote, affettate
- 1 zucchina a fette
- 1/2 cipolla a dadini
- 4 cucchiai di burro
- Sale e pepe a piacere
- 1/2 tazza di parmigiano grattugiato fresco
Indicazioni:
- Fai bollire una grande pentola d'acqua. Aggiungere la pasta per capelli d'angelo e cuocere secondo le indicazioni sulla confezione (circa cinque minuti).
- Scaldare il burro in una padella larga, quindi aggiungere le carote, le zucchine e la cipolla. Cuocere fino a quando non è morbido (circa cinque-sei minuti).
- Scolare la pasta cotta, quindi versare le verdure cotte e il burro sulla pasta. Spolverare con parmigiano, sale e pepe a piacere. Servire con fette di pane francese.
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