Ulteriori passaggi per la definizione degli obiettivi
dare priorità
Combina le tue liste, organizzandole per obiettivi individuali, congiunti e familiari. Dai priorità a ciascuna area e quindi all'elenco nel suo insieme, assicurandoti di prestare uguale attenzione ai rispettivi obiettivi individuali di ogni persona.
Diventa specifico
Una volta che ti sei concentrato sugli obiettivi più importanti, specifica come raggiungerli insieme. Per ogni obiettivo, anche individuale, entrambi i membri dovrebbero svolgere un ruolo. Coppia definizione degli obiettivi riguarda tanto il raggiungimento dei tuoi obiettivi reali quanto il rafforzamento del tuo legame.
Essere intelligenti.
Verifica se i tuoi obiettivi tracciati superano il collaudato S.M.A.R.T. test. I tuoi obiettivi sono specifici, misurabili, realizzabili, realistici e sensibili al tempo? In caso contrario, rivedi l'obiettivo e/o il piano finché non soddisfa questi criteri.
Prendi nota
Scrivi chiaramente i tuoi obiettivi e il percorso per raggiungerli. Pubblicali dove puoi vederli entrambi, ad esempio su uno specchio del bagno.
Sii flessibile
Sii flessibile con i tuoi obiettivi. Imposta mini-traguardi o punti di controllo intermedi per la rivalutazione. Non esitare a modificare l'obiettivo o la sequenza temporale secondo necessità. Ricorda che il progresso è successo.
Celebrare
Quando raggiungi i tuoi obiettivi, o anche obiettivi secondari, festeggia! Le celebrazioni aiutano a mantenerti motivato.
Come parlare con gli uomini?
Per le donne, parlare con gli uomini può essere difficile e intimidatorio. Poiché uomini e donne sono su livelli diversi, a volte può sembrare che tu non stia raggiungendo il tuo partner e viceversa. Quando parli con gli uomini, c'è davvero solo una cosa che le donne dovrebbero sapere e ti renderà la vita molto più semplice.
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