Ti sei mai trovato nel disperato bisogno di andare al bagno ma decidi di trattenere la pipì più a lungo di quanto dovresti perché stai abbuffandoti di uno spettacolo su Netflix e non voglio mettere in pausa o perché stai guidando e non vuoi accostare e usare una stazione di servizio bagno?
Siamo stati tutti lì prima, a girovagare con la vescica piena, tenendola per troppo tempo. È comune saltare un viaggio in bagno perché sei pigro, occupato o semplicemente lontano dal più vicino latrina e immagina che la tua vescica sia abbastanza resistente da trattenere l'urina per altri 10, 20 o un doloroso 60 minuti.
Personalmente, sono disgustato dai bagni pubblici e mi rifiuto assolutamente di fare il vasino su un aereo. Come faccio a volare a lunga distanza? Lo tengo fermo finché non atterriamo e poi corro al bagno dell'aeroporto più vicino e faccio uscire tutto. È un processo doloroso che so che un giorno raggiungerà negativamente il mio corpo.
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Ma decidere di non fare pipì quando il tuo corpo ti sta spingendo a farlo non è in realtà un bene per te. Secondo alcuni medici, trattenere la pipì può causare danni irreversibili.
1. Infezione al rene
La dottoressa Svetlana Kogan, una dottoressa olistica, dice che trattenere la pipì è piuttosto pericoloso. Puoi sviluppare qualcosa che non so come dire ad alta voce: pielonefrite. "Puoi contrarre un'infezione renale perché l'urina torna ai reni e avvia un processo infiammatorio e infettivo", aggiunge.
2. Perdi la voglia di fare pipì
Mentre Kogan dice che è raro, danneggi la vescica così gravemente trattenendo la pipì che smetterai di avere voglia di fare pipì: "Puoi sviluppare denervazione della vescica urinaria, il che significa che non sentirai il bisogno di svuotare del tutto e potresti aver bisogno di auto-cateterizzare per sopravvivere."
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3. UTI
UTI è un'abbreviazione spiacevole per un'infezione del tratto urinario, che la dottoressa Lisa Ashe, un medico interno con sede a Washington, dice che può accadere quando non si va in bagno. "Più a lungo rimane l'urina", dice, "più aumenta il rischio di infezioni".
4. Frequenti viaggi in bagno
Un effetto collaterale negativo di trattenere la pipì è che potrebbero essere necessari alcuni viaggi in bagno per farla uscire tutta. Dr. David Shusterman, il capo medico e fondatore di Urologia di New York, dice: "Se la vescica è troppo piena, potresti dover correre in bagno alcune volte prima che sia completamente vuota".
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Tutto ciò suona doloroso e forse serve come un buon promemoria che quando dobbiamo andare, dobbiamo solo andare. Metti fine alla pigrizia o al desiderio di essere puntuale quando vai da qualche parte e trascorri il tempo di qualità che tu e il tuo corpo meritate in bagno.
