Dopo qualche settimana Ballando con le stelle, Sasha Pieterse dice che si sente già più se stessa. Oltre a imparare nuove routine, Pieterse ha perso 15 libbre e ha aumentato di circa 70 libbre durante il suo tempo su Piccole graziose bugiarde causata dalla sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).
"[È stata] una delle cose più difficili che abbia mai passato", ha detto Pieterse, secondo E! Notizia, aggiungendo che fino a quando non le è stata diagnosticata, "non aveva idea di cosa stesse succedendo e non avevo modo di risolverlo".
La PCOS, uno dei disturbi endocrini femminili più comuni, è una condizione misteriosa per molte donne. Ecco 11 cose che potresti non sapere sul disturbo ormonale.
1. Un assegno potrebbe non essere sufficiente
Molte donne sanno che PCOS può essere difficile da diagnosticare, motivo per cui controllare nel tempo, ripetutamente, può essere parte integrante della cattura. Quindi, se hai sospettato di avere la PCOS e non ti è stata diagnosticata formalmente, visita di nuovo il tuo medico per farti controllare.
Di più: Come cambiare la mia dieta ha aiutato a gestire la mia PCOS
2. La PCOS colpisce più della tua pelle
Oltre ai periodi irregolari, acne difficile da controllare o capelli che crescono in posti in cui non lo vuoi, PCOS può promuovere l'aumento di peso o difficoltà a perdere peso sulla pancia (sebbene anche le donne magre possano avere la PCOS). I pazienti con PCOS possono anche avere problemi di insulino-resistenza che possono portare al diabete. E come molte donne sanno, la condizione può rendere difficile portare a termine una gravidanza.
3. I farmaci possono aiutare la PCOS
La terapia ormonale sotto forma di pillole contraccettive orali, metformina e/o Aldactone sono farmaci comunemente usati con grande successo nella gestione dei sintomi e degli esiti della PCOS.
"I farmaci anticoncezionali possono effettivamente peggiorare la resistenza all'insulina e aumentare i trigliceridi", osserva Angela Grassi del PCOS Nutrition Center in Pennsylvania. Alcuni medici non sarebbero d'accordo, quindi avere un workup completo e possibilmente cercare una seconda e una terza opinione può davvero aiutare.
4. Potrebbe essere un tumore benigno, non PCOS
OK, non per essere un downer, ma c'è una condizione che imita la PCOS che può essere innescata da un tumore benigno (non canceroso) - un prolattinoma - che cresce nella ghiandola pituitaria. "Se la PCOS diretta non viene trovata da un'attenta indagine, potrebbe essere saggio escludere il prolattinoma", afferma la dermatologa di New York, la dott.ssa Jessica J. Krant. “Se ne viene trovato uno, spesso può essere trattato con i farmaci”.
5. La PCOS potrebbe essere causata dalle ghiandole surrenali
UN nuovo studio del National Institutes of Health sta studiando il possibile ruolo delle ghiandole surrenali nella malattia. In alcune donne che hanno la PCOS, alti livelli di androgeni sono stati associati a disturbi della ghiandola surrenale. I ricercatori cercheranno di determinare se alcune donne con PCOS hanno anomalie delle ghiandole surrenali che potrebbero contribuire al disturbo.
Di più: 13 schifose realtà della convivenza con la PCOS
6. Puoi ancora rimanere incinta
Molte donne con PCOS pensano di non poter concepire, ma non è vero. In effetti, ulteriori ricerche sull'infertilità e altri problemi relativi alla PCOS potrebbero sbloccare la chiave per aiutare più pazienti a concepire. Ricorda solo che una diagnosi non significa che non puoi concepire.
7. La chirurgia bariatrica può far regredire l'infertilità
L'American Society for Metabolic & Bariatric Surgery recentemente ha evidenziato un nuovo studio che ha mostrato che le donne con PCOS hanno migliorato i loro sintomi dopo l'intervento chirurgico e hanno finito per concepire. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche sulla connessione e sul tipo di intervento chirurgico che determina i più alti tassi di concepimento.
8. Perdere peso potrebbe aiutare moltissimo
Anche se non prendi in considerazione la chirurgia bariatrica, potresti comunque essere in grado di concepire dopo aver perso peso.
“Il trattamento n. 1 per la PCOS non è metformina o clomid o pillole anticoncezionali o spironolattone; ma raggiungere e mantenere un peso normale attraverso una buona dieta (basso indice glicemico) e un regolare esercizio fisico", afferma la dott.ssa Serena H. Chen, il direttore dell'endocrino riproduttivo e dell'infertilità presso il St. Barnabas Medical Center.
Infatti, dice che perdere peso o mantenere un peso normale ridurrà il rischio di cancro e renderà i pazienti con PCOS molto più reattivi al trattamento. Per le persone che stanno cercando di concepire, ciò significa migliori risposte ai farmaci per la fertilità che non solo migliorano il tasso di gravidanza, ma riducono il tasso di aborto spontaneo.
9. Potresti avere l'apnea notturna
"La stragrande maggioranza dei malati di PCOS ha apnea ostruttiva del sonno non diagnosticata", afferma il dott. Steven Y. Park, autore di Sonno interrotto: un medico rivela il motivo n. 1 per cui così tanti di noi sono malati e stanchi. "Anche se non hanno una significativa apnea ostruttiva del sonno, molti hanno ancora problemi respiratori durante la notte".
L'apnea notturna ha i suoi rischi, ma risolverla spesso torna a perdere peso, che è un imperativo per i pazienti con PCOS.
Di più: Spiegazione dei periodi irregolari: 8 grandi motivi per cui il tuo periodo è andato MIA
10. Una dieta sana è un imperativo — e non solo per la regolazione del peso
Una dieta sana non è solo utile per aiutarti a mantenere un peso sano. L'aumento di peso che molti pazienti con PCOS sperimentano è preceduto dalla resistenza all'insulina, quindi mangiare bene può aiutare a regolare i livelli di insulina.
"Questa è una condizione per cui il corpo non può "sentire" l'insulina e ha bisogno di quantità maggiori per regolare la glicemia", afferma la dott.ssa Natasha Iyer, medico presso Chronos Apollo in Canada. Ancora peggio, il tessuto adiposo produce anche mediatori infiammatori (che aumentano il rischio di malattie cardiache e problemi di pressione sanguigna) e metaboliti degli estrogeni.
Iyer dice che aiuta a mangiare cibi a basso indice glicemico e abbastanza proteine. Le terapie naturali includono l'erba di Gymnema sylvestre, l'aglio, lo zenzero e il basilico santo.
11. Così tante persone con PCOS non vengono diagnosticate
PCOS sembra una seccatura, ma almeno se sai di averlo puoi lavorarci. Secondo i ricercatori australiani, circa il 70% delle donne ha la PCOS e non l'ha diagnosticata correttamente. Ora che è settembre, il mese nazionale della consapevolezza della PCOS, potrebbe essere un buon momento per vedere se hai questa condizione.
