10 modi gustosi per rafforzare il tuo sistema immunitario – SheKnows

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Con raffreddori stagionali e vari tipi di influenza che minacciano la salute della tua famiglia, fortificare la dieta della tua famiglia con nutrienti extra che potenziano il sistema immunitario è solo un altro modo per scongiurare le malattie. Dimentica le pillole e le polveri noiose e dal sapore amaro: ecco 10 gustosi prodotti che aumentano l'immunità per mantenere la tua famiglia in salute durante la stagione del raffreddore e dell'influenza, così come durante tutto l'anno.

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Amazing Grass Berry Green SuperFood 

Questo delizioso mix di bevande del pioniere della convenienza nutrizionale Amazing Grass offre l'equivalente antiossidante di sette porzioni di frutta e verdura e ogni amminoacido, vitamina e minerale necessari per un corpo ottimale funzionamento. Berry Green SuperFood è realizzato con acai biologico, un'ottima fonte di grassi omega, fibre e proteine ​​salutari. Berry Green SuperFood ha un robusto sapore di frutti di bosco ed è senza glutine, senza soia, vegano, a basso contenuto di calorie e grassi e senza zuccheri aggiunti. Inizia la tua giornata con un misurino nel tuo frullato o agitalo nella tua bottiglia d'acqua per sorseggiare una bevanda rinfrescante per tutto il pomeriggio.

Disponibilità: Berry Green SuperFood è disponibile nei negozi al dettaglio in tutto il paese. Visitare www. AmazingGrass.com per trovare una sede vicino a te o per ordinare online.
Al dettaglio: $ 27,99 per vasca da 8,5 once (30 porzioni); $ 21,99 per scatola da 15 conteggi di singoli pacchetti

Amazing Grass Wild Berry Kidz SuperFood Mix

Fare in modo che i bambini mangino frutta e verdura è una sfida quotidiana per molti genitori. Per garantire che i tuoi bambini ricevano almeno antiossidanti, vitamine e minerali adeguati, Amazing Grass Kidz SuperFood Berry Drink Powder unisce un arcobaleno di 32 frutta e verdura fito-nutrienti con il delizioso sapore di yumberry. Questo aiutante del sistema immunitario bevibile è realizzato con il 70% di ingredienti biologici, vegani e privi di coloranti artificiali, aromi, riempitivi, glutine, latticini, soia e OGM. Mescola un misurino nel succo, nell'acqua o nel frullato dei tuoi bambini. Sono anche disponibili in comode confezioni che puoi infilare in una scatola per il pranzo o in uno zaino.

Disponibilità: Amazing Grass Kidz SuperFood è disponibile nei negozi di tutto il paese. Per trovare un punto vendita vicino a te o per ordinare online, visita www. AmazingGrass.com.
Al dettaglio: $ 24,99 per vasca da 8,5 once; $ 21,99 per una confezione da 15 conteggi di pacchetti monodose

Evolvi Kefir

Quando un prodotto ha un sapore delizioso come Evolve Kefir, l'ultima aggiunta alla famiglia di prodotti Mountainside Farms e ZenSoy, mantenere il sistema immunitario della tua famiglia in perfetta forma è un'impresa facile. Evolve Kefir ha catturato tutti i benefici per la salute di un kefir tradizionale, promuovendo la salute dell'apparato digerente e rafforzando il sistema immunitario. New Evolve Kefir è il primo kefir a sostenere che aiuta a promuovere la salute dell'apparato digerente e a rafforzare il sistema immunitario ed è l'unico kefir a contenere una serie di batteri clinicamente testati per prevenire il raffreddore e aiutare a combattere il influenza. Scegli tra gusti semplici, fragola, pesca, mirtillo e melograno.

Disponibilità: Grandi supermercati e negozi di alimenti naturali. Per trovare un luogo vicino a te, visita www. EvolveKefir.com.
Al dettaglio: 3,79 per bottiglia da 32 once

Hero Nutritionals Yummi Bears

Sia i bambini che gli adulti trovano le caramelle gommose irresistibili. Hero Nutritionals, noto come l'innovatore delle amate "vitamine gummi", offre Yummi Bears, un multivitaminico e multiminerale. Le yummi gummie sono realizzate con aromi naturali di fragola, arancia, ananas e uva e non contengono aromi o coloranti artificiali, allergeni, glutine o caseina. Contenente 16 vitamine e minerali essenziali, una dose giornaliera di Yummi Bears fornirà ai tuoi bambini la costruzione blocchi necessari per una crescita e uno sviluppo ottimali, nonché nutrienti che promuovono un sistema immunitario ad alto funzionamento sistema. Per il bambino che è in te, Hero Nutritionals ha anche una vitamina gommosa per adulti chiamata Slice of Life disponibile in sei diversi gusti.

Disponibilità: Negozi di alimenti naturali in tutto il paese o online su www. YummiBears.com
Al dettaglio: $ 13,99 per una bottiglia di orsetto da 90 yummi

Emergen-C Kidz

Un favorito degli adulti per combattere raffreddori e influenza, Emergen-C ora ha una linea di miscele di bevande multivitaminiche complete formulate appositamente per i bambini. Ogni porzione offre 24 nutrienti essenziali, colina, 500 milligrammi di vitamina C, beta carotene, vitamina E, zinco, calcio, ferro, antiossidanti e altro ancora. I tre gusti - Orange Pineapple Explosion, Strawnanaberry Blast e Cherry Yumberry - sono così frizzanti e gustosi che i bambini non sapranno nemmeno di essere carichi di nutrienti che potenziano il sistema immunitario. Mescola un pacchetto nel succo, nella bottiglia d'acqua o nel frullato dei tuoi bambini.

Disponibilità: Supermercati, farmacie, negozi di alimenti naturali e rivenditori online di integratori e alimenti naturali. Visitare www. EmergenC.com per maggiori informazioni.
Al dettaglio: $ 14,99 per una scatola da 30 pacchetti

Difesa immunitaria Emergen-C

Per allontanare raffreddori e influenza sul lavoro o dai germi che i tuoi figli portano a casa da scuola, una dose giornaliera di Emergen-C Immune Defense aumenterà la tua immunità con 1.000 milligrammi di vitamina C, vitamine del gruppo B chiave, un'intera giornata di zinco per combattere il freddo, selenio, vitamine A e D, ibisco e sambuco estratti. Poiché questo comodo mix di bevande è aromatizzato con miele e limone, potresti persino volerlo mescolare nella tua tazza calda di tè mattutino o pomeridiano.

Disponibilità: Supermercati, farmacie, negozi di alimenti naturali e rivenditori online di integratori e alimenti naturali. Visitare www. EmergenC.com per maggiori informazioni.
Al dettaglio: $ 14,99 per una scatola da 30 pacchetti

Succo Biologico Biotta

Realizzato con frutta e verdura biologica pura al 100%, i tre succhi che stimolano il sistema immunitario di Biotta — Cocktail di succo di sambuco, barbabietola e verdura — esplodono con un sapore intenso e il più alto valore di nutrienti. Il Succo di Sambuco Biotta è ricco di minerali, aiuta ad alleviare le infiammazioni e le ostruzioni respiratorie passaggi, aiuta a rigenerare le ciglia nelle vie respiratorie e aiuta ad alleviare il raffreddore e l'influenza sintomi.

Il Succo di Barbabietola Biotta offre alti livelli di anti-cancerogeni, carotenoidi, acido folico e betacianina, un fitonutriente che rafforza le difese dell'organismo e aiuta a mantenere la funzione cellulare e il sistema immunitario funzione.

Il succo di cocktail di verdure è maturo con sostanze nutritive di origine organica che aumentano l'immunità da carote, barbabietole, sedano rapa e pomodori. Biotta ha un totale di 11 succhi biologici, tutti considerati succhi funzionali in quanto ciascuno mira a un problema di salute specifico.

Disponibilità: Negozi di alimenti naturali in tutto il paese. Visita www. BiottaInc.com per trovare un locale vicino a te e per saperne di più su queste gustose bevande salutari.
Al dettaglio: $ 4,99 per bottiglia da 8,4 once; $ 7,49 per bottiglia da 16,9 once

AgroLabs Acai Immune Booster Supplemento

Gli integratori liquidi stanno diventando sempre più popolari tra coloro che non vogliono ingoiare una pillola e tra i genitori che hanno bisogno di un modo subdolo per convincere i loro figli a prendere le loro vitamine. Acai Immune Booster di AgroLabs è un integratore liquido al gusto di frutta caratterizzato dall'azione ricca di antiossidanti bacche di acai e una miscela di altri ingredienti che aumentano le difese immunitarie, tra cui echinacea e sambuco estratto. Un colpo fornisce il 100% del DV per la vitamina C, le vitamine B2 e B12 insieme a selenio, vitamina D, zinco, 19 amminoacidi e omega 3, 6 e 9. Bevilo liscio o aggiungilo a yogurt, frullati o succhi.

Disponibilità: Costco o online su www. VitaFac.com
Al dettaglio: $ 21,99 per bottiglia da 33 once (26 porzioni)

Maqui Superberry integratore liquido 

Hai sentito parlare di acai, ma hai sentito parlare di maqui? Questo nuovo superfrutto, che ha da due a tre volte più potere antiossidante dell'acai, del melograno, delle bacche di goji o del mangostano, è una bacca profondamente violacea del Patagonia regione del Sud America tradizionalmente utilizzata dagli indiani Mapuche per sostenere la resistenza, aumentare la forza e promuovere un forte sistema immunitario. Il Maqui Superberry di Novelle è un delizioso integratore biologico al gusto di frutta, leggermente dolcificato con agave, che fornisce un alto livello di polifenoli e antociani dal maqui ed estratti di sambuco, mora e lampone. Un bicchierino di Maqui Superberry può aiutare a sostenere il sistema immunitario e la salute cardiovascolare, proteggere le cellule dallo stress ossidativo e ridurre l'infiammazione. Provalo con la tua colazione mattutina!

Disponibilità: The Vitamin Shoppe, GNC e altri negozi di salute a livello nazionale o ordina online su www. NovelleInternational.com
Al dettaglio: $ 39,95 per bottiglia da 16 once (26 porzioni)

Chicago Healers Tonic

Già all'inizio in preda al raffreddore o all'influenza? Un rimedio naturale che puoi aggiungere al tuo attuale regime di lotta contro il raffreddore e l'influenza, questo tonico scalogno e zenzero può aiutarti a combattere il raffreddore, gli starnuti e la tosse. Non c'è bisogno di andare al corridoio supplementare; puoi fare in modo che questo sistema immunitario aiuti a casa.

Tonico scalogno e zenzero: Unire 1 mazzetto di scalogno tritato, 6 scaglie di zenzero fresco, Shoyu (salsa di soia di qualità) e 4 tazze d'acqua in una casseruola e portare a ebollizione. Abbassare a fuoco lento e ridurre della metà in modo da rimanere con due tazze.

Il dottor Steve Arculeo di Chicago Healers consiglia di bere entrambe le tazze mentre sono bollenti, immergersi in un bagno molto caldo e poi andare a letto indossando una felpa e pantaloni della tuta. L'esperto olistico dice: "L'ho usato con successo con molti pazienti nel corso degli anni. Durante la notte suderai e ti sveglierai sentendoti molto meglio.”

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