I genitori svolgono un ruolo chiave nello sviluppo sano del loro bambino e nella prevenzione delle malattie. Ecco le 10 domande che devi porre al tuo pediatra come parte dei controlli programmati di benessere di tuo figlio.
Dr. Jeffrey Lazarus, MD, è un pediatra certificato di bordo che conosce il valore della medicina tradizionale e complementare e alternativa. Di recente abbiamo parlato con lui delle domande che i genitori devono porre quando portano il loro bambino dall'ambulatorio del pediatra.
Domande per uno sviluppo sano
Nei suoi 25 anni di esperienza come pediatra e 14 anni come medico ipnotizzatore, Lazarus ha visto migliaia di pazienti e dei loro genitori. Ha incoraggiato i genitori a porre al proprio pediatra le seguenti domande per garantire il sano sviluppo del bambino fino all'età adulta.
1
"Mio figlio si sviluppa normalmente?"
È importante che i genitori facciano domande sullo sviluppo sano, compreso lo sviluppo fisico, mentale ed emotivo. I pediatri di solito discutono dello sviluppo fisico con facilità, ma lo sviluppo mentale ed emotivo può rivelarsi difficile da affrontare a meno che un genitore non lo chieda prima.
2
"Come posso aiutare mio figlio a seguire una buona dieta?"
La maggior parte dei genitori sa che i propri figli hanno bisogno di cibi sani per una vita sana, ma a volte può rivelarsi difficile avere a che fare con i mangiatori schizzinosi. I pediatri sanno come aiutare i bambini a seguire una dieta sana, anche quando sorgono ostacoli.
3
"Quanto sonno dovrebbe dormire per la sua età e il suo stadio?"
Il sonno è fondamentale per lo sviluppo fisico e cognitivo. Assicurati che tuo figlio sia in linea con i suoi schemi di sonno parlando con il tuo pediatra di eventuali dubbi che potresti avere.
4
"Quanto esercizio dovrebbe fare mio figlio ogni giorno?"
Lazzaro ha incoraggiato i genitori a chiedere suggerimenti specifici per aumentare il livello di attività del loro bambino.
5
"Che aspetto ha uno sgabello sano?"
Questo potrebbe sembrare un po 'grossolano, ma i genitori devono sapere che aspetto ha uno sgabello sano. La stitichezza può causare molti problemi per lo sviluppo, quindi i genitori devono sapere come dovrebbero apparire le feci in modo da poter affrontare immediatamente le loro preoccupazioni.
6
"Qual è la giusta quantità di tempo davanti allo schermo per mio figlio?"
Pochissimi genitori rispettano le raccomandazioni dell'American Academy of Pediatrics per il tempo trascorso davanti allo schermo, quindi parla con il tuo pediatra di ciò che è accettabile. Potrebbe essere utile per tuo figlio ascoltarlo direttamente dal medico.
7
"Come posso incoraggiare più lettura?"
La lettura è vitale per lo sviluppo cognitivo, ma i bambini possono facilmente rimanere bloccati guardando la televisione e giocando ai videogiochi. Chiedi al tuo medico consigli per incoraggiare l'amore per la lettura.
8
"Quanta ansia e depressione sono normali?"
Tutti i bambini possono provare angoscia e tristezza di tanto in tanto, ma parla con il pediatra di tuo figlio dei segnali di allarme per ansia e depressione anormali. Preparati con esempi specifici se sei preoccupato per i sentimenti di tuo figlio.
9
"Come posso parlare a mio figlio della sua vita quotidiana?"
I bambini, in particolare gli adolescenti, non sono noti per essere grandi conversatori. Chiedi al suo medico di iniziare una conversazione. Parlare regolarmente con tuo figlio è il modo migliore per prevenire il bullismo e altri comportamenti problematici.
10
"Cosa posso fare come genitore per aiutare mio figlio a essere indipendente?"
La genitorialità in elicottero è certamente una trappola di questo giorno ed età. Il pediatra di tuo figlio comprende lo sviluppo emotivo, quindi assicurati di chiedere come incoraggiare una sana indipendenza nel tuo bambino.
Infine, Lazarus ha comunicato che la componente più importante del sano sviluppo di tuo figlio potrebbe non essere trovata nelle risposte a queste domande. "Il consiglio più importante che posso dare ai genitori è quello di trascorrere del tempo con il loro bambino", ha detto Lazarus. “Dai a tuo figlio il messaggio non scritto e non detto che lo ami incondizionatamente.” Questo da solo farà miracoli per la crescita sana di tuo figlio fino all'età adulta.
Dicci:
Quali altre domande ti assicuri di fare al pediatra di tuo figlio? Dicci nella sezione commenti qui sotto.
Altro da salute e benessere
Perché i giovani hanno bisogno Salute anche l'assicurazione
6 modi per ammalarsi meno spesso nel 2014
La lezione di allenamento giusta per i tuoi obiettivi di fitness
