SIBO (crescita eccessiva batterica dell'intestino tenue) è esattamente quello che sembra: eccessiva batteri nel tuo intestino tenue. Può sembrare che avere batteri nel tratto digestivo sia normale, e lo è, ma solo in una certa misura. Diamo un'occhiata a cos'è SIBO e cosa possiamo fare al riguardo.
Il tuo apparato digerente
Il tuo tratto digestivo è responsabile della consegna del cibo e delle bevande che assumi, dalla bocca all'esofago allo stomaco. Da lì, viene spinto verso e attraverso l'intestino tenue, quindi attraverso l'intestino crasso (che include il colon) e quindi tutto ciò che rimane esce dal tuo corpo sotto forma di cacca.
L'intestino tenue è responsabile della lenta scomposizione del cibo che mangiamo in modo che i suoi nutrienti vengano assorbiti nel flusso sanguigno. Dr. Josh Ax, un nutrizionista, racconta Lei sa che in un sistema sano, l'intestino tenue ospita alcuni batteri, ma non molti: generalmente troverai le più alte concentrazioni all'interno del colon.
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Questo è il motivo per cui SIBO può essere un problema così grande. Se c'è una crescita eccessiva batterica nell'intestino tenue, può influenzare il modo in cui il tuo intestino tratta i nutrienti, il che significa se c'è un problema con i batteri in eccesso in questa parte del tuo corpo, quindi non ottieni ciò di cui hai bisogno per mantenerti sano.
SIBO e il tuo intestino
"Quando sono in giusto equilibrio, i batteri nel colon aiutano a digerire gli alimenti e il corpo assorbe i nutrienti essenziali", afferma Axe. "Tuttavia, quando i batteri invadono e si impossessano dell'intestino tenue, possono portare a uno scarso assorbimento dei nutrienti, sintomi comunemente associati all'IBS e possono persino portare a danni del rivestimento dello stomaco".
Questo può portare a una serie di sintomi spiacevoli. Sintomi SIBO può includere:
- Gas in eccesso
- Gonfiore addominale
- Distensione addominale
- Diarrea
- Dolore addominale
Inoltre, tieni presente che un piccolo numero di persone con SIBO può sperimentare costipazione invece di (o peggio ancora, oltre a) diarrea.
Come puoi vedere, questi sintomi possono sembrare molto simili a una tonnellata di altre malattie addominali, il che può rendere difficile da definire, anche per il tuo medico. Il medico potrebbe voler escludere altre condizioni (come il diabete o la celiachia) prima di passare al test SIBO, ma il tuo chilometraggio può variare in base alle preferenze del tuo dottore.
Il campionamento batterico diretto dal tuo intestino tenue e la coltura di eventuali batteri trovati è un modo per diagnosticare la SIBO, ma ciò comporta l'anestesia e un ambito. Un'altra opzione è il test del respiro all'idrogeno, che non è invasivo e richiede solo un pretest veloce. L'espirazione in un palloncino e quindi il consumo di parte della sostanza in esame (una sorta di zucchero, di solito) è seguita da un'ulteriore respirazione del palloncino, che viene quindi testata per l'idrogeno e il metano.
Trattamento SIBO
Il dottor Mahmoud A. Ghannoum, professore di dermatologia presso la Case Western Reserve University, specializzato in funghi e batteri importanti dal punto di vista medico, spiega che il trattamento dipende dalla causa sottostante. Può essere relativamente non invasivo come un cambiamento di dieta (come è necessario per coloro che hanno celiachia) o come intervento chirurgico per chi ha un problema nell'anatomia del proprio piccolo intestino.
Inoltre, nei pazienti che hanno sperimentato perdita di peso o altri segni di carenze nutrizionali, Ghannoum afferma che il supporto nutrizionale è un altro aspetto del trattamento SIBO. Le raccomandazioni nutrizionali di solito si basano sul singolo paziente, ma molti trovano sollievo dai loro sintomi seguendo a dieta a basso contenuto di FODMAP.
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E infine, l'altra fase del trattamento dovrebbe mirare ed eliminare la crescita eccessiva batterica. "Gli antibiotici riducono o eliminano il sovraccarico batterico e invertono l'infiammazione della mucosa associata alla crescita eccessiva e al malassorbimento", osserva. In alcuni casi, i pazienti migliorano e stanno meglio dopo il trattamento antibiotico, ma altri vedono i loro sintomi tornare quando il loro ciclo di antibiotici è completo e deve prendere antibiotici ripetutamente - o anche continuamente.
L'aiuto può essere trovato
Se hai riscontrato sintomi addominali fastidiosi e angoscianti, è necessaria una visita dal medico. Mentre alcune persone hanno difficoltà a ottenere una solida diagnosi e un piano di trattamento SIBO, è possibile trovare aiuto e, si spera, ti sentirai presto di nuovo te stesso.
