Sei il donna divorziata? Trovi quell'etichetta poco lusinghiera e un po' troppo pesante da portare sulle spalle? Ti senti in qualche modo sminuito ogni volta che qualcuno si riferisce a te in questo modo? È tempo per un po' di potere, ragazza!
Crisi di identità o opportunità?
Come va, uscire con persone che conoscevi quando eri parte di una coppia? Quando ti presenti alle riunioni, single e da solo, puoi dire ad alcune persone che si sentono dispiaciute per te, mentre altre sembrano emanare un'aria di giudizio? Ovviamente, queste opinioni dette e non dette non fanno molto per la tua autostima.
Divorzio provoca un cambiamento radicale nel tuo stato personale e sociale e a volte può essere una transizione difficile. Prova a fare un passo indietro e a guardare questo momento attraverso una nuova lente. Forse questa è la tua opportunità per plasmare l'esperienza in ciò per cui vuoi che sia
tu - perché, non importa come gli altri possano provare a dettare chi sei ora, non importa cosa la società dice segretamente che dovrebbe essere il tuo nuovo ruolo, solo tu determinare la tua nuova identità.Come si fa?
eccitati
Lascia andare le voci negative intorno e dentro di te. Trova il tuo interruttore on/off interno. Spegni la negatività nella tua mente che pronuncia o implica quanto sia dura la vita - che tutto è terribile, orribile e senza speranza ora che sei divorziato. Accendi le voci, le immagini, le frasi e le idee che ti dicono volere avere una vita meravigliosa da questo momento in poi.
Sappi che hai tutto ciò di cui hai bisogno
 …abbraccia la realtà che puoi davvero definire ciò che l'esperienza del divorzio è per te… TU hai il potere.
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Uno dei motivi principali per cui non ottieni ciò che vuoi nella vita è pensare di non averne scelte. Ma sì, lo fai. Hai tutto il necessario per realizzare i tuoi sogni. Comincia da:
- Valutare le tue abilità, talenti, esperienze, risorse, connessioni, istruzione e altri vantaggi che potresti dare per scontati.
- Considerando qualcosa che hai sempre voluto fare, avere o essere, ma pensavi fosse fuori dalla tua portata.
- Chiedersi cosa ci vorrebbe per realizzare solo uno dei tuoi sogni.
- Iniziare a lavorare verso qualcosa di semplice, un passo alla volta, in modo da non essere sopraffatti. Una volta ottenuto, puoi costruire le tue ambizioni da lì.
- Brainstorming con gli altri: persone associate a ciò che desideri ed esperti che trovi online.
- Valutare se hai bisogno di lezioni, uno stage, un mentore o una borsa di studio. Cosa ti spingerebbe verso i tuoi obiettivi?
- Fare un piano e scrivere cosa farai e quando.
L'aiuto è là fuori per te per capirlo.
Rimuovere i blocchi
Lasciamo che siano gli altri a definire chi siamo e cosa possiamo (e non possiamo) diventare accettando i nostri blocchi. Tuttavia, puoi identificare quali sono questi blocchi e fare il lavoro necessario per rimuoverli. Ogni volta che pensi di esserlo anche tu qualcosa (vecchio, giovane, magro, grasso, basso, alto, povero, ricco, bello, poco attraente, “campagna” o “città”) per avere quello che vuoi, ricorda che questo non è un motivo; è una scusa per non agire e seguire la tua visione.
- Ti senti troppo emotivamente "rotto" dopo il tuo divorzio? Vai da un consulente, un allenatore o un terapista familiare.
- Troppo spaventato per essere solo? Trova il tuo gruppo di coetanei in un lavoro o in un incontro spirituale e cerca di fare nuove amicizie.
- Annoiato o semplicemente disinteressato a fare qualcosa? Dai uno sguardo attento a ciò che hai fatto una volta nella tua giovinezza che amavi e riscoprilo in qualche forma.
- Mancanza di energia? Garantito: l'esercizio fisico e il disordine nel tuo ambiente di vita ti forniranno una nuova ondata di energia.
Il punto è che tu fare avere il potere di cambiare qualunque cosa ti stia bloccando.
Comprendi: non sei solo
Anche se potresti sentirti al passo con un mondo che sembra marciare insieme a due a due, e stai solo zoppicando da solo, renditi conto che non lo sei. Migliaia di persone, ogni giorno, stanno attraversando ciò che stai vivendo. Milioni di persone si sono sentite perse e alla deriva, proprio come potresti sentirti tu ora. Leggi alcuni libri stimolanti. Trova gruppi di supporto online che possono condividere le loro storie con te. Cerca gruppi di supporto nella tua comunità. Se ti senti solo, non stai cercando le risorse che sono lì per supportarti.
Definisci te stesso!
Mentre torni nel mondo da donna single, abbraccia la realtà che sei davvero fare arrivare a definire ciò che l'esperienza del divorzio è per te. La tua vita non è finita. Non sei meno di una persona. E hai il coraggio e la forza di reinventarti per essere la persona che vuoi essere. La tua nuova definizione è in arrivo. Quando hai elaborato e assorbito quanto sopra, inizia con questa consapevolezza: sarai irresistibilmente attraente.
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La vita dopo il divorzio è impegnativa, ma è anche un'opportunità per creare una nuova vita per te e per i tuoi figli. Emozioni negative e insicurezza possono spesso insinuarsi, ma una mentalità positiva può aiutarti a trovare punti di forza che non sapevi di avere. Attingi alla tua "intelligenza interiore" e attira felicità e gioia nella tua vita dopo il divorzio.
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