Strategie efficaci per la cura della pelle in estate – SheKnows

L'estate non è sempre gentile con la pelle. Si suda di più, si è più lucidi e c'è sempre il rischio di nasi bruciati e guance rosee se ti capita di dimenticare la crema solare (non è l'ideale, ma capita ai migliori di noi). Per capire meglio come mantenere la pelle pulita, liscia e fresca in questa stagione, abbiamo ricevuto lo scoop dal maestro estetista paramedico e dal formulatore di Glimpse Misha Hughes. Ci ha informati su come assicurarsi che la pelle sia perfetta per tutta l'estate - e oltre.

Storia correlata. Il modo più sicuro per far scoppiare un brufolo, secondo i dermatologi

Tempo di transizione

La pelle produce più olio in estate, spiega Hughes, quindi cambiare la routine di pulizia ti aiuterà a mantenere la pelle fresca. Se hai usato una crema detergente nei mesi più freddi, pensa di optare per un gel per combattere meglio l'olio in eccesso. E sebbene possa sembrare che tu abbia bisogno di una pulizia extra durante i mesi più caldi, non esagerare. "È importante non pulire e spogliare eccessivamente la pelle", afferma Hughes. Aggiunge che in estate l'idratazione della pelle è importante sia internamente che esternamente. Bevi molta acqua e continua a idratare anche se la tua pelle è lucida. "Se la crema idratante che usi durante l'inverno è troppo pesante per i mesi estivi, passa a qualcosa di più leggero ma non lasciare completamente la crema idratante", spiega. Prova una formula più leggera come

Dermalogica Active Moist ($ 37) per mantenere la pelle idratata senza appesantire la pelle.

Aspetto fresco nonostante il caldo

Includere un toner nella tua routine di cura della pelle estiva è una buona idea per mantenere la pelle fresca, dice Hughes, purché eviti tutto ciò che contiene alcol (che può seccare la pelle). Scegli invece una nebbia che contenga sostanze botaniche lenitive e spruzzala sulla pelle pulita o sul trucco per rinfrescare la pelle durante il giorno. Amiamo Spray viso Mario Badescu ($ 12), che contiene aloe calmante, acqua di rose ed erbe.

Difendi la pelle

Oltre a passare a prodotti più leggeri e rinfrescare la pelle con un toner, Hughes suggerisce di includere la cura della pelle prodotti nella tua routine che contengono antiossidanti efficaci come vitamine C ed E, tè verde e coenzima Q10. Questi supportano le difese naturali della tua pelle agli aggressori ambientali, come l'eccessiva esposizione ai raggi UV e l'inquinamento, entrambi i quali possono portare a un tono non uniforme, linee sottili e altri segni di invecchiamento.

Mantieni la pelle pulita

Le vacanze estive sono un problema? Non sei solo, e mentre l'esposizione al sole inizialmente eliminerà le eruzioni cutanee, inevitabilmente le macchie peggioreranno con l'esposizione continua al sole. "Durante il giorno, la nostra pelle è costantemente attaccata dai raggi UV, dall'inquinamento, da una cattiva alimentazione e dallo stress", afferma Hughes, che può peggiorare le eruzioni cutanee. "È essenziale saturare la nostra pelle al mattino con i nutrienti di cui ha bisogno per difendersi efficacemente", aggiunge. La sera, la nostra pelle si eccita nel processo di riparazione e disintossicazione, quindi è altrettanto importante pulire e pulire adeguatamente saturare nuovamente la pelle con nutrienti benefici prima di coricarsi in modo che possa riparare e disintossicare efficacemente la pelle, minimizzando idealmente sblocchi.

Altri consigli per la cura della pelle

Cure per l'incarnato: appari al tuo meglio e più luminoso
Come apparire belli senza sforzo
Accendi il tuo splendore quest'estate