Dopo il parto, è fondamentalmente una legge non scritta che le altre mamme ti facciano le seguenti due domande: 1.) Il tuo bambino dorme tutta la notte? E 2.) Hai già iniziato a perdere i capelli?
Non capivo perché le persone fossero così affascinate dai ritmi circadiani dei bambini - e dai modelli di crescita dei follicoli delle madri - finché non ho sperimentato io stesso i nuovi inferni che sono i cicli del sonno neonatale e dopo il partola perdita di capelli. Entrambi sono torturanti nei loro modi terribili, quindi quando le persone ti chiedono di loro, quello che stanno veramente chiedendo è: hai già perso la testa?
Quando ho iniziato a perdere quelle che posso solo descrivere come "parrucche di Barbie" sotto la doccia, ho fatto quello che farebbe qualsiasi genitore millenario che si rispetti: ho consultato Internet per chiedere aiuto. Una rapida ricerca su Google non solo mi ha confermato
non lo era l'unica neomamma che temeva di rimanere completamente calva per sempre, ma ha anche portato alla luce alcuni consigli intelligenti per affrontare la muta, il diradamento, la rottura e la ricrescita imbarazzante, in particolare in Discussioni r/beyondthebump di Reddit.Per salvarti da un vortice infinito di informazioni su Internet, ho raccolto i migliori consigli per la caduta dei capelli dopo il parto trovati su il forum, tutto distribuito da donne che sono state lì, l'hanno fatto e hanno vissuto per raccontare la storia (presumibilmente con la testa piena di capelli).
Fai scorta di integratori
Anche se non stai allattando, potresti voler continuare a prendere vitamine prenatali "per recuperare la vitamina E e l'acido folico" suggerisce l'ex parrucchiere Jilly_Bean16, che è stato uno dei numerosi inserzionisti a formulare questa raccomandazione. La biotina è un altro suggerimento popolare, così come le vitamine per capelli e unghie in generale (Hairfinity era uno dei preferiti dell'utente fantasmi d'ossa, mentre personalmente ho riscontrato successo con la Kardashian approvata ZuccheroOrsoCapelli e Capelli dolci di Hum cuori gommosi).
Pensa sottile
Per molte mamme, la caduta dei capelli porta a meno volume e, se cadi in quel campo, vorrai fare scorta di prodotti mirati al diradamento dei capelli. "Ho ottenuto Nioxin shampoo per il diradamento dei capelli e ha contribuito a stimolare e promuovere la ricrescita", afferma boneghosts.
Utente monandgriff, che ha la tricotillomania, il disturbo del tirarsi i capelli, giura per Toppikla gamma di articoli per infoltire i capelli, a partire dal suo Addensante per capelli colorati. “In breve: è come la vernice spray che spruzzi sui punti calvi/sottili. Sembra strano ma funziona alla grande", dice. “Allo stesso modo, hanno un prodotto chiamato Fibre per la costruzione dei capelli che cospargi/spruzzi in aree sottili [e] poi fissa con la lacca per capelli. Sembra un po' più naturale, ma secondo me è più disordinato e richiede più tempo".
Se vuoi davvero promuovere la ricrescita e sei disposto a scegliere i prodotti chimici pesanti, c'è sempre Rogaine femminile. "Stavo prendendo quella pre-gravidanza e ora che ho finito di allattare, riprenderò di nuovo", dice Come si chiama111. "Quella roba funziona!"
(Alcuni) accessori per capelli sono tuoi amici
“Grazie a Dio per Fasce Lululemon”, pubblicato casa sulla spiaggia2, e quello sembrava essere un grido di battaglia nei fili.
Ma se non vuoi sborsare $ 12 per nascondere i peli del bambino, prova Ma_piccolohack intraprendente: "Io uso pre-wrap sportivo per fare una fascia e fermagli per cercare di fissare i crespi casuali rimasti.
Per le occasioni in cui una band atletica non lo taglierà, i Redditors hanno cantato le lodi delle forcine pretrattate per mantenere la peluria in posizione. "Se li getti su un tovagliolo di carta, spruzzali con la lacca per capelli e lasciali asciugare prima di usarli, funzionano molto meglio", osserva aureisum. “I miei capelli sono così arruffati che devo farlo con ogni spilla o semplicemente non funzionano. Spruzzo tutti i miei spilli contemporaneamente in modo da non doverlo fare ogni volta che mi metto i capelli.
Qualunque cosa tu faccia per appianare l'attaccatura dei capelli della tua coda di cavallo, assicurati di usare qualcosa di delicato per fissarla al fine di prevenire ulteriori rotture. "Ho iniziato a usare clip artiglio invece di elastici per capelli", offerto MrsToneZone.
Un'altra alternativa da Jodie182 è “qualcosa chiamato an Invisibobble, che non tira i capelli.”
Cambia la tua pettinatura...
Parlando di coda di cavallo, mentre sollevare i capelli è più facile, potrebbe non essere il migliore per nascondere la caduta dei capelli, che tende a concentrarsi intorno all'attaccatura dei capelli. “Sembrava che fosse la cosa peggiore proprio intorno alle mie tempie”, ricorda kaaaaaatie. "Se mi metto i capelli in una crocchia sulla sommità della testa, potresti vedere i punti calvi per un po'."
Anziché, TheNoteTaker suggerisce di provare un taglio di capelli più sciolto che sarà più indulgente. "Puoi provare a mascherare parte [della caduta dei capelli] con uno stile più complicato come una treccia laterale, o avere delle onde "disordinate"", scrive. “Se scegli uno stile che è pensato per essere elegante, sembrerà semplicemente brutto. Fortunatamente, i capelli disordinati sono un po' dentro, anche se ci vuole una discreta quantità di lavoro per essere disordinati".
…o fatti un nuovo taglio di capelli
"Devo convincermi a non radermi la testa e farla finita", scherza ajayers.
Ma a quanto pare, i "tagli della mamma" sono una cosa per un motivo. "Sono andato da un parrucchiere che mi ha fatto un taglio di capelli corto - come un taglio di capelli rasato al mio collo - e mi ha consigliato di tenerlo corto in quel modo mentre i miei capelli ricrescevano", ricorda pivazena.
E lei non era la sola a tagliare tutto. Un sacco di poster hanno ammesso di aver ottenuto tagli da folletto, frangia e oltre. “L'ho tagliato. In un Mohawk. Nessun rimpianto", pubblicato pericoloso.
Dagli tempo
Per quanto tu non voglia sentirlo mentre stai perdendo grumi delle dimensioni di tuo figlio, questa era la raccomandazione n. 1 delle mamme dall'altra parte del parto. "Resisti", dice amaro. "Mio figlio ha 11 mesi e ho notato che molte delle mie 'chiazze perse' hanno circa un pollice di peli di un bambino che crescono in esse, quindi alla fine sarà anche per te, immagino."
Mentre aspetti che i tuoi capelli si normalizzino, fai attenzione bumblemom0503il suo saggio consiglio: "Assicurati di avere uno schermo o qualcosa nello scarico della doccia per evitare gli intasamenti", avverte. “Non l'ho fatto con il mio primo e abbiamo dovuto pulire lo scarico dopo che ha iniziato a intasarsi, e sembrava che un piccolo animale fosse morto lì dentro. È stato disgustoso". Che schifo. Debitamente annotato.
