Sei in ritardo e stai correndo fuori dalla porta per il tuo allenamento. Veloce: qual è quello? fitness oggetto che porti con te? Abbiamo chiesto alle donne quale fosse il loro must-have preferito esercizio Oggetti. Dai tappetini per esercizi alle palle da fitness e alle corde per saltare, ecco cosa avevano da dire. Alcuni potrebbero sorprenderti (e incuriosirti). Uno o due possono diventare parte della tua attrezzatura indispensabile.
iPod
Nessuna sorpresa qui: molti di voi non riescono ad allenarsi senza i propri brani, e chi può biasimarvi? Gli studi dimostrano che la musica fa sembrare più facile l'esercizio. Se hai mai esaurito la carica della batteria nel bel mezzo di un allenamento, lo sai in prima persona. Scegli tra l'economico Shuffle, il Nano, il Touch e il modello classico.
Lo trovi qui:www. Apple.com
Costo: $ 59 e oltre
SPIbelt
Dove tieni le chiavi e la carta d'identità quando esci per una corsa? La cintura SPI o "piccoli oggetti personali" contiene un iPod, un Blackberry, chiavi, gel e altri piccoli oggetti mentre ti concentri sulla tua passeggiata, corsa o giro in bicicletta. Non cavalcherà né si sposterà ed è disponibile in tonnellate di divertenti colori di design.
Lo trovi qui:www. SPIbelt.com
Costo: $ 19,95
SAirz
Hai mai finito il tuo allenamento e poi ti sei reso conto di aver dimenticato di portare le mutande? Se vai in palestra prima del lavoro, niente è peggio. Perché non mettere in valigia un ricambio? Realizzate al 100% in cotone, queste mutandine termoretraibili da portare via (della dimensione di un pacchetto di gomme da masticare) si adattano facilmente alla borsa della palestra e sono sempre lì per il backup.
Lo trovi qui:www. Spairz.com
Costo: $ 10.00
Cardiofrequenzimetro Polar
Cercare di capire la tua frequenza cardiaca nel mezzo di una lezione di spin non è facile. Un cardiofrequenzimetro preciso e facile da indossare fa al caso tuo. Molte donne giurano sull'ampia varietà di monitor del marchio Polar. Puoi seguire le basi per monitorare la frequenza cardiaca o, se sei un atleta serio, puoi tenere traccia di tutti i dati dei tuoi allenamenti e scaricarli sul tuo computer.
Lo trovi qui:www. Monitor della frequenza cardiaca. USA.com
Costo: varia da $ 45,00 in su
nuotaP3
Corridori e camminatori hanno i loro iPod, ma cosa succede se preferisci i tuoi allenamenti sott'acqua? Il lettore SwiMP3 impermeabile di FINIS consente ai nuotatori di godersi la musica tanto quanto i loro amici senza sbocco sul mare. Si attacca facilmente a una maschera da snorkeling o occhialini da nuoto e contiene una batteria ricaricabile di 8 ore. La medaglia d'oro olimpica Pablo Morales ha fondato l'azienda e chi è più qualificato per comprendere le esigenze di un nuotatore?
Lo trovi qui:www. FINISinc.com
Costo: $ 149,99
Manduka Pro mat
Il tappetino da yoga giusto fa la differenza nella tua capacità di goderti il tuo allenamento, soprattutto quando i tappetini di bassa qualità ti causano dolore al ginocchio. Gli appassionati di yoga giurano su questo tappetino in schiuma più spessa e densa e il suo design semplice.
Lo trovi qui:www. Maduka.com
Costo: $ 90,00
Più attrezzi per il fitness:
- Attrezzatura per il fitness ecologica
- Attrezzatura fitness a basso costo per la tua palestra a casa
- Gadget per l'esercizio per migliorare la tua forma fisica
